Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

Wzmocnienie odporności

Z chwilą urodzenia niemowlę otrzymuje poprzez łożysko szereg przeciwciał, które chronią go przed infekcjami w pierwszych miesiącach życia. Z czasem wyrabia własną odporność na różne schorzenia, choć jest ona znacznie słabsza, niż u osób dorosłych. Odporność u dzieci buduje się poprzez szczepienia zgodne z kalendarzem szczepień oraz kolejne zachorowania. Osłabienie organizmu może jednak spowodować zbyt późną reakcję układu odpornościowego i infekcja się rozwinie.

Jak wzmocnić organizm?

Warto dowiedzieć się, jak wzmocnić organizm oraz jak wzmocnić odporność u dziecka lub osoby dorosłej. Wzmocnienie organizmu możliwe jest  z wykorzystaniem domowych sposobów na odporność, jak i leków. Czy istnieje szczepionka na odporność? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego serwisu.

W kategorii „wzmacnianie odporności” znajdziesz wyczerpujące, fachowe i sprawdzone informacje na temat tego, jak wzmocnić układ immunologiczny, jak budować odporność u dzieci i jakie witaminy na odporność najlepiej podawać. Jednak najważniejsze dla odporności jest zdrowe odżywianie i higieniczny tryb życia. Dieta bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste oraz nabiał będzie dostarczała do organizmu wszelkie składniki odżywcze, które pozwolą wzmocnić go i zbudować odpowiednią odporność. Dobrze na wzmocnienie organizmu wpływa tzw. hartowanie, zwłaszcza u najmłodszych. Dziecka przede wszystkim nie można przegrzewać.

Rozwiń całość

Najnowsze

Modna kombucha czy tradycyjny kefir? Który napój jest zdrowszy?
Modna kombucha czy tradycyjny kefir? Który napój jest zdrowszy?
Zimno zwiększa odporność na infekcje i skutecznie łagodzi ból
Zimno zwiększa odporność na infekcje i skutecznie łagodzi ból
Powikłaniem po grypie może być ostre zapalenie ucha środkowego – ostrzegają eksperci
Powikłaniem po grypie może być ostre zapalenie ucha środkowego – ostrzegają eksperci
Dzika róża – numer jeden w naturalnym wzmacnianiu odporności
Dzika róża – numer jeden w naturalnym wzmacnianiu odporności
Eksperci apelują: szczepcie dzieci przeciwko rotawirusom jak najwcześniej!
Eksperci apelują: szczepcie dzieci przeciwko rotawirusom jak najwcześniej!
Czym jest róża nowotworowa? Objawy i przyczyny jej powstawania
Czym jest róża nowotworowa? Objawy i przyczyny jej powstawania
Alkohol w małych ilościach wpływa korzystnie na funkcje poznawcze seniorów
Alkohol w małych ilościach wpływa korzystnie na funkcje poznawcze seniorów
Jak wygląda leczenie mononukleozy u dzieci i dorosłych?
Jak wygląda leczenie mononukleozy u dzieci i dorosłych?
Jak się leczy małopłytkowość immunologiczną?
Jak się leczy małopłytkowość immunologiczną?
Guzek na wardze sromowej - czy jest groźny?
Guzek na wardze sromowej - czy jest groźny?
Biały ser nie tylko pomaga schudnąć, ale też zapobiega insulinooporności
Biały ser nie tylko pomaga schudnąć, ale też zapobiega insulinooporności
Nowotwór węzłów chłonnych – objawy, których nie można ignorować
Nowotwór węzłów chłonnych – objawy, których nie można ignorować
Jak się objawia pęknięcie torbieli krwotocznej jajnika?
Jak się objawia pęknięcie torbieli krwotocznej jajnika?
Jak rozpoznać kolkę u noworodka i niemowlęcia? Jak postępować?
Jak rozpoznać kolkę u noworodka i niemowlęcia? Jak postępować?
Jak przebiega leczenie paciorkowca?
Jak przebiega leczenie paciorkowca?
Skuteczny lek na Covid-19? Polscy naukowcy są coraz bliżej. Efekty poznamy już w październiku
Skuteczny lek na Covid-19? Polscy naukowcy są coraz bliżej. Efekty poznamy już w październiku
Hydrokortyzon i inny tani steryd ratują życie najciężej chorym na Covid-19. WHO zmienia rekomendacje
Hydrokortyzon i inny tani steryd ratują życie najciężej chorym na Covid-19. WHO zmienia rekomendacje
Przez pandemię koronawirusa nowotwory będą wykrywane później
Przez pandemię koronawirusa nowotwory będą wykrywane później
Nauka w czasie pandemii: 8 zasad, które zwiększą bezpieczeństwo dziecka w szkole
Nauka w czasie pandemii: 8 zasad, które zwiększą bezpieczeństwo dziecka w szkole
To potwierdzone - koronawirusem można się ponownie zarazić. Ale czy jest to groźne?
To potwierdzone - koronawirusem można się ponownie zarazić. Ale czy jest to groźne?
Kontakt z wirusami zwykłego przeziębienia może zwiększać odporność na koronawirusa SARS-CoV-2
Kontakt z wirusami zwykłego przeziębienia może zwiększać odporność na koronawirusa SARS-CoV-2
Jak długo trwa grypa u dzieci, a ile u dorosłych? Od czego to zależy?
Jak długo trwa grypa u dzieci, a ile u dorosłych? Od czego to zależy?
Maść rozgrzewająca na przeziębienie dla dzieci – jaką wybrać w walce z objawami infekcji?
Maść rozgrzewająca na przeziębienie dla dzieci – jaką wybrać w walce z objawami infekcji?
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!
Ból brzucha u dziecka bez innych objawów – czym jest spowodowany?
Ból brzucha u dziecka bez innych objawów – czym jest spowodowany?
Bezpłatne szczepienia na grypę dla osób 75+? Ministerstwo Zdrowia rozważa taką możliwość
Bezpłatne szczepienia na grypę dla osób 75+? Ministerstwo Zdrowia rozważa taką możliwość
Dr Paweł Grzesiowski: „Teraz jest najlepszy czas, by zaszczepić dziecko”
Dr Paweł Grzesiowski: „Teraz jest najlepszy czas, by zaszczepić dziecko”
Kumys, czyli wino z mleka. Jak wpływa na zdrowie i urodę
Kumys, czyli wino z mleka. Jak wpływa na zdrowie i urodę
Koronawirus. Maseczki zmniejszają ryzyko zakażenia o 65 procent
Koronawirus. Maseczki zmniejszają ryzyko zakażenia o 65 procent
5 letnich dolegliwości, na które pomoże tymianek
5 letnich dolegliwości, na które pomoże tymianek
Czy cynk może chronić przed COVID-19?  Co jeść, by wzmocnić układ odpornościowy
Czy cynk może chronić przed COVID-19? Co jeść, by wzmocnić układ odpornościowy
Wiśnie – idealne na trawienie i problemy z bezsennością
Wiśnie – idealne na trawienie i problemy z bezsennością