Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

Wzmocnienie odporności

Z chwilą urodzenia niemowlę otrzymuje poprzez łożysko szereg przeciwciał, które chronią go przed infekcjami w pierwszych miesiącach życia. Z czasem wyrabia własną odporność na różne schorzenia, choć jest ona znacznie słabsza, niż u osób dorosłych. Odporność u dzieci buduje się poprzez szczepienia zgodne z kalendarzem szczepień oraz kolejne zachorowania. Osłabienie organizmu może jednak spowodować zbyt późną reakcję układu odpornościowego i infekcja się rozwinie.

Jak wzmocnić organizm?

Warto dowiedzieć się, jak wzmocnić organizm oraz jak wzmocnić odporność u dziecka lub osoby dorosłej. Wzmocnienie organizmu możliwe jest  z wykorzystaniem domowych sposobów na odporność, jak i leków. Czy istnieje szczepionka na odporność? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego serwisu.

W kategorii „wzmacnianie odporności” znajdziesz wyczerpujące, fachowe i sprawdzone informacje na temat tego, jak wzmocnić układ immunologiczny, jak budować odporność u dzieci i jakie witaminy na odporność najlepiej podawać. Jednak najważniejsze dla odporności jest zdrowe odżywianie i higieniczny tryb życia. Dieta bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste oraz nabiał będzie dostarczała do organizmu wszelkie składniki odżywcze, które pozwolą wzmocnić go i zbudować odpowiednią odporność. Dobrze na wzmocnienie organizmu wpływa tzw. hartowanie, zwłaszcza u najmłodszych. Dziecka przede wszystkim nie można przegrzewać.

Rozwiń całość

Najnowsze

Leki przeciwwirusowe – kiedy się je stosuje?
Leki przeciwwirusowe – kiedy się je stosuje?
Jak wzmocnić odporność przedszkolaka?
Jak wzmocnić odporność przedszkolaka?
Jak zapobiegać chorobom wirusowym dziecka w przedszkolu i szkole?
Jak zapobiegać chorobom wirusowym dziecka w przedszkolu i szkole? Materiał sponsorowany
Czarna porzeczka vs. jagody goji. Fakty i mity o superfood
Czarna porzeczka vs. jagody goji. Fakty i mity o superfood
Atak grypy - czy można usunąć wirusy z naszego domu? Jak zadbać o porządek w mieszkaniu?
Atak grypy - czy można usunąć wirusy z naszego domu? Jak zadbać o porządek w mieszkaniu? Materiał sponsorowany
Mleko z miodem, czosnkiem i masłem - domowe lekarstwo na przeziębienie
Mleko z miodem, czosnkiem i masłem - domowe lekarstwo na przeziębienie
Witamina C w ciąży – nadmiar, niedobór, dawkowanie i jej źródła
Witamina C w ciąży – nadmiar, niedobór, dawkowanie i jej źródła
Jak wzmocnić odporność? Najlepsze leki na odporność
Jak wzmocnić odporność? Najlepsze leki na odporność
Jak oczyścić organizm z toksyn – dieta, zioła, domowe sposoby
Jak oczyścić organizm z toksyn – dieta, zioła, domowe sposoby
Rokitnik – rosyjski ananas. Właściwości i zastosowanie
Rokitnik – rosyjski ananas. Właściwości i zastosowanie
Miód manuka – „płynne złoto” z Nowej Zelandii
Miód manuka – „płynne złoto” z Nowej Zelandii
Ziołolecznictwo – na czym polega? Jaka jest jego historia?
Ziołolecznictwo – na czym polega? Jaka jest jego historia?
Zioła i rośliny lecznicze w Polsce. Jak je stosować?
Zioła i rośliny lecznicze w Polsce. Jak je stosować?
Najsilniejsze naturalne antybiotyki – czosnek, cebula, chrzan, kurkuma
Najsilniejsze naturalne antybiotyki – czosnek, cebula, chrzan, kurkuma
Na czym polega apiterapia? Jak działa ta metoda leczenia?
Na czym polega apiterapia? Jak działa ta metoda leczenia?
Witaminy na włosy. Najlepszy sposób na wzmocnienie i skuteczna broń przeciw wypadaniu włosów
Witaminy na włosy. Najlepszy sposób na wzmocnienie i skuteczna broń przeciw wypadaniu włosów
Kwas askorbinowy – dawkowanie, występowanie, właściwości 
Kwas askorbinowy – dawkowanie, występowanie, właściwości 
Syrop z czarnego bzu – jakie ma właściwości?
Syrop z czarnego bzu – jakie ma właściwości?
Osłabienie organizmu – objawy i zapobieganie uczuciu osłabienia
Osłabienie organizmu – objawy i zapobieganie uczuciu osłabienia
Olej z wątroby rekina – właściwości lecznicze. Czy jest skuteczniejszy od popularnego tranu?
Olej z wątroby rekina – właściwości lecznicze. Czy jest skuteczniejszy od popularnego tranu?
Czym jest olej z rokitnika? Jakie ma zastosowanie?
Czym jest olej z rokitnika? Jakie ma zastosowanie?
Witamina C – właściwości i naturalne źródła. W czym jest jej najwięcej?
Witamina C – właściwości i naturalne źródła. W czym jest jej najwięcej?
Probiotyk a prebiotyk - co je różni? Kiedy powinniśmy je stosować?
Probiotyk a prebiotyk - co je różni? Kiedy powinniśmy je stosować?
Syrop z cebuli - jak zrobić i jakie ma właściwości?
Syrop z cebuli - jak zrobić i jakie ma właściwości?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Co to jest immunoterapia swoista? Zalecenia, przebieg, skuteczność, skutki uboczne i przeciwwskazania do odczulania
Co to jest immunoterapia swoista? Zalecenia, przebieg, skuteczność, skutki uboczne i przeciwwskazania do odczulania
Skuteczne domowe sposoby na przeziębienie
Skuteczne domowe sposoby na przeziębienie
Ajurweda – na czym polega najstarszy system medycyny naturalnej na świecie?
Ajurweda – na czym polega najstarszy system medycyny naturalnej na świecie?
Katar w ciąży - co na to poradzić? Czy katar w ciąży szkodzi dziecku? Domowe sposoby na katar
Katar w ciąży - co na to poradzić? Czy katar w ciąży szkodzi dziecku? Domowe sposoby na katar
Domowe sposoby na gorączkę – naturalne sposoby na zbicie gorączki u dzieci i dorosłych
Domowe sposoby na gorączkę – naturalne sposoby na zbicie gorączki u dzieci i dorosłych
Hibiskus – herbata o wielu właściwościach. Działanie, stosowanie, przeciwwskazania
Hibiskus – herbata o wielu właściwościach. Działanie, stosowanie, przeciwwskazania
Sok z brzozy – właściwości i zastosowanie. Pijmy na zdrowie!
Sok z brzozy – właściwości i zastosowanie. Pijmy na zdrowie!