Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

Wzmocnienie odporności

Z chwilą urodzenia niemowlę otrzymuje poprzez łożysko szereg przeciwciał, które chronią go przed infekcjami w pierwszych miesiącach życia. Z czasem wyrabia własną odporność na różne schorzenia, choć jest ona znacznie słabsza, niż u osób dorosłych. Odporność u dzieci buduje się poprzez szczepienia zgodne z kalendarzem szczepień oraz kolejne zachorowania. Osłabienie organizmu może jednak spowodować zbyt późną reakcję układu odpornościowego i infekcja się rozwinie.

Jak wzmocnić organizm?

Warto dowiedzieć się, jak wzmocnić organizm oraz jak wzmocnić odporność u dziecka lub osoby dorosłej. Wzmocnienie organizmu możliwe jest  z wykorzystaniem domowych sposobów na odporność, jak i leków. Czy istnieje szczepionka na odporność? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego serwisu.

W kategorii „wzmacnianie odporności” znajdziesz wyczerpujące, fachowe i sprawdzone informacje na temat tego, jak wzmocnić układ immunologiczny, jak budować odporność u dzieci i jakie witaminy na odporność najlepiej podawać. Jednak najważniejsze dla odporności jest zdrowe odżywianie i higieniczny tryb życia. Dieta bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste oraz nabiał będzie dostarczała do organizmu wszelkie składniki odżywcze, które pozwolą wzmocnić go i zbudować odpowiednią odporność. Dobrze na wzmocnienie organizmu wpływa tzw. hartowanie, zwłaszcza u najmłodszych. Dziecka przede wszystkim nie można przegrzewać.

Rozwiń całość

Najnowsze

COVID-19 może na długo rozregulować odporność - niepokojące doniesienia naukowców
COVID-19 może na długo rozregulować odporność - niepokojące doniesienia naukowców
Powikłania po COVID-19. Coraz więcej młodych ludzi cierpi na halucynacje węchowe. Co to jest parosmia?
Powikłania po COVID-19. Coraz więcej młodych ludzi cierpi na halucynacje węchowe. Co to jest parosmia?
Szczepienia przeciw COVID-19. Jak się zgłosić?
Szczepienia przeciw COVID-19. Jak się zgłosić?
Czy Polskę czeka trzecia fala zakażeń? To realne zagrożenie i rozluźnienie obostrzeń w styczniu byłoby przedwczesne - wynika z danych ekspertów
Czy Polskę czeka trzecia fala zakażeń? To realne zagrożenie i rozluźnienie obostrzeń w styczniu byłoby przedwczesne - wynika z danych ekspertów
Kordyceps – wyjątkowy grzyb z Tybetu poprawi odporność i wytrzymałość organizmu
Kordyceps – wyjątkowy grzyb z Tybetu poprawi odporność i wytrzymałość organizmu Materiał sponsorowany
Koronawirus zmutował. Co o nim wiemy? Czy jest groźniejszy?
Koronawirus zmutował. Co o nim wiemy? Czy jest groźniejszy?
Skutki uboczne po szczepionce na COVID-19 występują rzadziej u osób starszych
Skutki uboczne po szczepionce na COVID-19 występują rzadziej u osób starszych
Czy kapusta kiszona jest zdrowa? Jakie ma wartości odżywcze i właściwości lecznicze?
Czy kapusta kiszona jest zdrowa? Jakie ma wartości odżywcze i właściwości lecznicze?
Witaminy na jesień i zimę ważne dla naszej odporności. Co jeść, by nie zabrakło ich w diecie?
Witaminy na jesień i zimę ważne dla naszej odporności. Co jeść, by nie zabrakło ich w diecie?
Nalewka bursztynowa – właściwości i zastosowanie. Jak samodzielnie przygotować bursztynówkę?
Nalewka bursztynowa – właściwości i zastosowanie. Jak samodzielnie przygotować bursztynówkę?
Leki przeciwwirusowe – kiedy się je stosuje?
Leki przeciwwirusowe – kiedy się je stosuje?
Syrop z cebuli. Domowy sposób na skuteczną walkę z infekcją
Syrop z cebuli. Domowy sposób na skuteczną walkę z infekcją
Zbawienny wpływ zielonych roślin na nasze samopoczucie i … odporność!
Zbawienny wpływ zielonych roślin na nasze samopoczucie i … odporność!
Naturalne antybiotyki. Które z nich są najsilniejsze?
Naturalne antybiotyki. Które z nich są najsilniejsze?
Czy wszyscy muszą się szczepić na COVID-19? Część osób nabyła już odporność - wyjaśnia ekspert
Czy wszyscy muszą się szczepić na COVID-19? Część osób nabyła już odporność - wyjaśnia ekspert
Ile będą kosztowały szczepionki na COVID-19? Firmy podały swoje stawki
Ile będą kosztowały szczepionki na COVID-19? Firmy podały swoje stawki
Pij napary z kwiatów dziewanny. To naturalny sposób na wzmocnienie odporności
Pij napary z kwiatów dziewanny. To naturalny sposób na wzmocnienie odporności
Koronawirus. Przeciwciała, którymi leczony był Trump, są już w USA zatwierdzonym lekiem na COVID-19
Koronawirus. Przeciwciała, którymi leczony był Trump, są już w USA zatwierdzonym lekiem na COVID-19
Suszone morele – pyszna przekąska na zdrowe serce, kości i żołądek. Dlaczego warto je jeść po chorobie?
Suszone morele – pyszna przekąska na zdrowe serce, kości i żołądek. Dlaczego warto je jeść po chorobie?
Już jedna kuracja antybiotykiem u małego dziecka może wywołać rozwój astmy i otyłości
Już jedna kuracja antybiotykiem u małego dziecka może wywołać rozwój astmy i otyłości
Osocze dla chorych na koronawirusa. Co musi wiedzieć dawca?
Osocze dla chorych na koronawirusa. Co musi wiedzieć dawca?
W czasie pandemii rzadziej się przeziębiamy i łapiemy infekcje. Dlaczego?
W czasie pandemii rzadziej się przeziębiamy i łapiemy infekcje. Dlaczego?
Kit pszczeli – naturalny lek na wiele dolegliwości. Jak przygotować nalewkę i maść z propolisu?
Kit pszczeli – naturalny lek na wiele dolegliwości. Jak przygotować nalewkę i maść z propolisu?
Mamy bezpieczną i skuteczną szczepionkę przeciw COVID-19 - ogłosił Pfizer
Mamy bezpieczną i skuteczną szczepionkę przeciw COVID-19 - ogłosił Pfizer
Zwiększa płodność, chroni przed rakiem... Poznaj 8 zdrowotnych korzyści z jedzenia zupy pomidorowej
Zwiększa płodność, chroni przed rakiem... Poznaj 8 zdrowotnych korzyści z jedzenia zupy pomidorowej
Sok z granatu -pomaga leczyć aż 15 różnych chorób i dolegliwości. Jak działa?
Sok z granatu -pomaga leczyć aż 15 różnych chorób i dolegliwości. Jak działa?
Herbata z imbirem - idealny napój w czasie infekcji. Jak  przygotować leczniczy napar
Herbata z imbirem - idealny napój w czasie infekcji. Jak  przygotować leczniczy napar
Koronawirus. Jakie leki warto mieć w domu, by złagodzić objawy COVID-19
Koronawirus. Jakie leki warto mieć w domu, by złagodzić objawy COVID-19
Koronawirus w Polsce - rząd ogłasza kolejne obostrzenia. Co się zmienia?
Koronawirus w Polsce - rząd ogłasza kolejne obostrzenia. Co się zmienia?
Talerz zdrowia zamiast piramidy. Jak zmienić dietę, by wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko chorób
Talerz zdrowia zamiast piramidy. Jak zmienić dietę, by wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko chorób
Koronawirus. Czy dodawanie witaminy D do jedzenia zatrzyma pandemię?
Koronawirus. Czy dodawanie witaminy D do jedzenia zatrzyma pandemię?
Jak leczyć COVID-19? Jeśli objawy są lekkie, należy postępować podobnie jak przy przeziębieniu
Jak leczyć COVID-19? Jeśli objawy są lekkie, należy postępować podobnie jak przy przeziębieniu