Polub nas na Facebooku
Czytasz: Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu

Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu

Zainteresował Cię ten artykuł?
NAN

Fot: fotolia.com

Syrop z imbiru, cytryny i miodu skutecznie zwalcza objawy towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych. Stosowany jest w przypadku nudności towarzyszących zatruciom pokarmowym, chorobie lokomocyjnej oraz pierwszemu trymestrowi ciąży. 

Syrop z imbiru z dodatkiem cytryny i miodu jest skutecznym i naturalnym lekiem wskazanym przy infekcjach górnych dróg oddechowych, przeziębieniach oraz grypie. Z łatwością można go przygotować samodzielnie w domu. Syrop należy przyjmować w trakcie infekcji oraz profilaktycznie w celu wzmocnienia odporności.

Czy stosujesz domowej roboty syropy na przeziębienie?

Zagłosuj, jeśli chcesz zobaczyć wyniki

Korzeń imbiru – jakie posiada właściwości?

Syrop z imbiru, cytryny i miodu posiada prozdrowotne właściwości – działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i antybakteryjnie. Korzeń imbiru, z którego przygotowuje się syrop zawiera gingerol łagodzący stany zapalne. W jego składzie występują również liczne witaminy i składniki mineralne. Wśród nich należy wyróżnić m.in. potas, który korzystnie wpływa na pracę serca. 

W korzeniu imbiru znajdują się substancje o działaniu antyoksydacyjnym, takie jak: witaminy A, C, E, beta-karoten, które zapobiegają rozwojowi chorób nowotworowych i układu krążenia. Ważnymi składnikami imbiru są: fosfor, żelazo, cynk, wapń, magnez, sód oraz krzem. Syrop imbirowy, dzięki nim skutecznie podnosi odporność organizmu, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci, ułatwia zwalczanie bezsenności, nudności oraz dolegliwości trawiennych.

Zobacz film: Zalety świeżego imbiru. Źródło: Dzień dobry TVN, X-Bank Gallery

Miód pszczeli i cytryna – prozdrowotne działanie

Miód pszczeli zalecany jest do stosowania w leczeniu kaszlu, chrypki oraz zapalenia gardła. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz wykrztuśne – wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych z zalegającej w nich wydzieliny, a także reguluje temperaturę ciała. Ma również właściwości antyseptyczne, czyli odkażające. Składniki miodu przyczyniają się do usprawnienia krążenia, obniżenia ciśnienie tętniczego krwi i poprawy ogólnego samopoczucia.

Cytryna jest cennym źródłem witaminy C, która wzmacnia odporność organizmu i chroni go przed rozwojem infekcji bakteryjnych i wirusowych. Zawiera również polifenole roślinne, zapobiegające powstawaniu miażdżycy czy nadciśnienia tętniczego. Bioflawonoidy zawarte w cytrynie działają antyoksydacyjnie – usuwają wolne rodniki tlenowe, opóźniając procesy starzenia się skóry oraz broniąc organizm przed uszkodzeniem komórek i tkanek.

Zastosowanie syropu z imbiru, cytryny i miodu

Domowy syrop z imbiru, cytryny i miodu stosuje się najczęściej w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych oraz przy przeziębieniach. Przyczynia się do złagodzenia stanu zapalnego i bólu gardła oraz ułatwia zwalczanie kaszlu. Działa rozgrzewająco oraz napotnie. 

Syrop imbirowy jest najskuteczniejszy, jeżeli zostanie zastosowany po zaobserwowaniu pierwszych objawów infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Regularne przyjmowanie syropu skutkuje wzmocnieniem układu odpornościowego. Syrop z imbiru, cytryny i miodu znajduje również zastosowanie przy nudnościach związanych z chorobą lokomocyjną oraz przy zatruciach pokarmowych.

Zobacz film: Rozgrzewająca moc imbiru. Źródło: Dzień dobry TVN, X-Bank Gallery

Przepis na syrop z imbiru, miodu i cytryny

Syrop z imbiru, miodu i cytryny, oprócz tego, że posiada liczne właściwości prozdrowotne, jest również bardzo dobry w smaku. Do przygotowania tradycyjnego syropu imbirowego potrzebne są:

  • 2 cytryny,
  • 3-4 centymetry korzenia imbiru,
  • miód.

Przyrządzanie zdrowotnego syropu rozpoczyna się od sparzenia cytryn wrzątkiem, a następnie ich dokładnego umycia. Owoce kroi się na cienkie plasterki, z których należy usunąć pestki. Korzeń imbiru obiera się ze skórki i ściera na tarce o drobnych oczkach. Następnie do wyparzonego i wysuszonego słoika wlewa się trzy łyżeczki miodu, na którym kładzie się 4 plasterki cytryny i dwie łyżeczki startego korzenia imbiru. Czynność należy powtarzać, aż do wypełnienia słoiczka, a na koniec całość zalewa się miodem. 

Słoik z syropem powinno się szczelnie zamknąć i umieścić w lodówce na około dobę. Gotowy syrop imbirowy można przyjmować bezpośrednio na łyżeczce lub dodawać do wody bądź herbaty. Do syropu z imbiru można również dodać goździków oraz łyżeczki mielonej kurkumy i szczypty pieprzu cayenne.

Zobacz film: Lecznicze właściwości imbiru. Źródło: Dzień dobry TVN, X-Bank Gallery

Dawkowanie syropu z imbiru, miodu i cytryny

Syrop z imbiru, miodu i cytryny zaleca się przyjmować każdego dnia przed śniadaniem. Osoby dorosłe w celu wzmocnienia odporności organizmu powinny przyjmować jedną łyżkę syropu dziennie. W takcie trwania infekcji zaleca się zażywać nawet do trzech łyżek w ciągu doby. Syrop z imbiru można podawać również dzieciom po 1. roku życia.

Domowy syrop w swoim składzie zawiera jedynie naturalne składniki, dlatego jest bezpieczny dla kobiet ciężarnych oraz karmiących piersią. Skutecznie łagodzi poranne mdłości występujące u niektórych kobiet w pierwszym trymestrze ciąży. 


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
835
32
Komentarze (8)
Maria
Stosuje ten syrop u moich dzieci od ponad roku, jest rewelacyjny starsza córka po rozpoczęciu przedszkola wiecznie chorowało, w domu zarażała młodszą córkę. Czekałam cierpliwie bo ponoć jest tak zawsze przy pierwszym kontakcie z przedszkolem ale u nas trwało to prawie 1,5 roku. Ciągle infekcje, choroby, nieobecność w przedszkolu. Wizyty u lekarza ,majątek zostawiany w aptece. Zrobiłam jej nawet szczegółowe wyniki bo ile można chorować i nic. Wreszcie babcia znalazła ten przepis i zmusiła mnie do podawania dzieciom, po kilku tygodniach dzieci przestały chorować. W tej chwili starsza córka opuszcza przedszkole naprawdę sporadycznie. Rewelacja , polecam ja stosuje od ponad roku podaje syrop dziewczynom rano i wieczorem. Naprawdę działa. Jeśli nawet złapią jakąś infekcje zwiększam dawkę do trzech razy dziennie i przeziębienie szybko mija.
Czytaj całość
pyta
rozczarowana
29.11.2018 To sobie dorobiłem więcej imbiru.
Czytaj całość
rozczarowana
Dla mnie tez przepis niedokładny..Jak się zetrze 4cm korzenia imbiru to nijak nie wystarcza na przełożenie tylu plasterków cytryn!
Czytaj całość
Tylko ja
Jaka jest trwałosc takiego syropu gdzies wyczytalam ze komuś skisł chodzi o to zeby nie zrobic za duzo
Czytaj całość
marcin
1 cytryna + 1 łyzeczka suszonego imbiru + 1 łyzeczka miodu. razem zmieszac w szklance ciepłej wody .. wypić .lepszego leku nie znajdziecie :)
Czytaj całość
Asik38
Jak dlugo mozna przechowywac ten syrop w lodówce?
Czytaj całość
Pan miód
tyle ile wejdzie- przecież to proste, przepis b dobry - widać ,że nie robisz przetworów
Czytaj całość
Gość
Super przepis ale ile tego miodu czyli niedokładnie podany
Czytaj całość
Nie przegap
Nasiona chia – właściwości i kalorie. Jakie przepisy z szałwii hiszpańskiej? 
Nasiona chia – właściwości i kalorie. Jakie przepisy z szałwii hiszpańskiej? 
Najczęstsze błędy popełniane podczas pielęgnacji twarzy
Najczęstsze błędy popełniane podczas pielęgnacji twarzy Materiał sponsorowany
Rodzaje smogu - smog londyński i smog typu Los Angeles
Rodzaje smogu - smog londyński i smog typu Los Angeles Materiał sponsorowany
Fibromialgia – co to za choroba? Czy można z nią skutecznie walczyć?
Fibromialgia – co to za choroba? Czy można z nią skutecznie walczyć?
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Siemię lniane - na zapalenie, chorobę wrzodową i refluks żołądka. Jak przygotować siemię lniane na żołądek?
Siemię lniane - na zapalenie, chorobę wrzodową i refluks żołądka. Jak przygotować siemię lniane na żołądek?