Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

Kręgosłup

Główną osią naszego ciała i podstawowym rusztowaniem dla tkanek miękkich jest kręgosłup. Składa się z ponad 30 kręgów, pogrupowanych na kilka odcinków: kręgosłup szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i  ogonowy, nazywany również guzicznym. Kręgosłup dorosłego człowieka zajmuje od 40 do 45 proc. długości jego ciała.

Budowa kręgosłupa

Ma on kształt rury, która osłania biegnący przez nią rdzeń kręgowy. Ową rurę tworzą kolejne kręgi w formie pierścieni, ciągnące się od nasady głowy, przy szyi, aż do miednicy. Kręgosłup nie tylko stanowi podporę dla ciała, ale ma wiele innych funkcji. Pośrednio odpowiada za ruch, jaki na co dzień wykonujemy wszystkimi kończynami czy głową.

Choroby kręgosłupa

Zdrowy kręgosłup nie boli. Jeśli jednak jest inaczej, to znak, że dzieje się z nim coś złego. Czy wiesz, jakie choroby kręgosłupa mogą Ci zagrażać? Najczęściej mowa jest o zwyrodnieniu kręgosłupa, dyskopatii polegającej na wypadaniu dysku oraz osteoporozie. Poza tym chorzy cierpią na rwę kulszową, stenozę lędźwiową, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa oraz na lumbago.

Wady postawy

O kręgosłupie mówimy również w kontekście wad postawy, do których zaliczamy skoliozę. Najczęściej są one diagnozowane już w okresie dziecięcym i nastoletnim. Dowiedz się, co można zrobić, aby kręgosłup naprostował się, a wada postawy stała się tylko wspomnieniem.

Ból kręgosłupa

Co ciekawe, ból pleców nie zawsze musi być tożsamy z bólem kręgosłupa. Warto wiedzieć, na co zwrócić szczególną uwagę przy podejrzewaniu jednej z chorób dotyczących kręgosłupa.

Rozwiń całość

Najnowsze

Zabieg metodą McKenziego – rozpoznanie, ćwiczenia i leczenie
Zabieg metodą McKenziego – rozpoznanie, ćwiczenia i leczenie
Rwa kulszowa – przyczyny. Czy można jej uniknąć?
Rwa kulszowa – przyczyny. Czy można jej uniknąć?
Ćwiczenia na przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego – wskazania, przykłady
Ćwiczenia na przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego – wskazania, przykłady
Dyskopatia odcinka szyjnego – jakie mogą być pierwsze objawy choroby?
Dyskopatia odcinka szyjnego – jakie mogą być pierwsze objawy choroby?
Skąd się bierze ból w dole pleców i dlaczego warto skonsultować się lekarzem?
Skąd się bierze ból w dole pleców i dlaczego warto skonsultować się lekarzem?
Stopa wydrążona - co to jest? Jakie wykonywać ćwiczenia?
Stopa wydrążona - co to jest? Jakie wykonywać ćwiczenia?
Jak leczyć osteoporozę? Postępowanie farmakologiczne i niefarmakologiczne
Jak leczyć osteoporozę? Postępowanie farmakologiczne i niefarmakologiczne
Leczenie reumatyzmu – jakie są skuteczne sposoby?
Leczenie reumatyzmu – jakie są skuteczne sposoby?
Dyskopatia szyjna - jakie ćwiczenia zmniejszą sztywność i złagodzą ból?
Dyskopatia szyjna - jakie ćwiczenia zmniejszą sztywność i złagodzą ból?
Ćwiczenia po artroskopii kolana – jak je wykonywać?
Ćwiczenia po artroskopii kolana – jak je wykonywać?
Przepuklina kręgosłupa. Jak ją leczyć w ostrej fazie bez operacji
Przepuklina kręgosłupa. Jak ją leczyć w ostrej fazie bez operacji
Alloplastyka stawu kolanowego. Jak wygląda rehabilitacja po zabiegu?
Alloplastyka stawu kolanowego. Jak wygląda rehabilitacja po zabiegu?
Stłuczenie żeber - powikłania. Jakie są metody leczenia?
Stłuczenie żeber - powikłania. Jakie są metody leczenia?
Ból kręgosłupa: kiedy wystarczą leki przeciwbólowe, a kiedy potrzebne jest specjalistyczne leczenie
Ból kręgosłupa: kiedy wystarczą leki przeciwbólowe, a kiedy potrzebne jest specjalistyczne leczenie
Martwica kolana - jakie są objawy? Metody leczenia
Martwica kolana - jakie są objawy? Metody leczenia
Lordoza lędźwiowa u dzieci – kiedy powstaje?
Lordoza lędźwiowa u dzieci – kiedy powstaje?
Lubisz szpilki? Sprawdź, co buty na wysokim obcasie mogą zrobić z kręgosłupem
Lubisz szpilki? Sprawdź, co buty na wysokim obcasie mogą zrobić z kręgosłupem
Skolioza – przyczyny trójpłaszczyznowego skrzywienia kręgosłupa 
Skolioza – przyczyny trójpłaszczyznowego skrzywienia kręgosłupa 
Jak objawia się skolioza? Jak ją rozpoznać?
Jak objawia się skolioza? Jak ją rozpoznać?
Kifoza – prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń na skrzywienie kręgosłupa
Kifoza – prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń na skrzywienie kręgosłupa
Rwa kulszowa czy zwykły ból pleców? Jak naprawdę objawia się rwa kulszowa?
Rwa kulszowa czy zwykły ból pleców? Jak naprawdę objawia się rwa kulszowa?
Ból kręgosłupa w ciąży i po ciąży – jakie są zalecane ćwiczenia?
Ból kręgosłupa w ciąży i po ciąży – jakie są zalecane ćwiczenia?
Ból i sztywność karku – objawy zbyt długiego siedzenia przy biurku czy poważnej choroby?
Ból i sztywność karku – objawy zbyt długiego siedzenia przy biurku czy poważnej choroby?
Poduszka Frejki – zastosowanie, działanie, zakładanie
Poduszka Frejki – zastosowanie, działanie, zakładanie
Rak kości a morfologia krwi. Charakterystyczne zmiany
Rak kości a morfologia krwi. Charakterystyczne zmiany
Rak kręgosłupa lędźwiowego – objawy, mechanizm powstawania, osoby z grupy ryzyka
Rak kręgosłupa lędźwiowego – objawy, mechanizm powstawania, osoby z grupy ryzyka
Jak działa metoda BMS? Na jakie schorzenia pomaga?
Jak działa metoda BMS? Na jakie schorzenia pomaga?
Poduszka Visco pomoże na ból szyi - doradzają eksperci z SleepMed
Poduszka Visco pomoże na ból szyi - doradzają eksperci z SleepMed Materiał sponsorowany
Czym jest SMS-wa szyja i SMS-owy kciuk?
Czym jest SMS-wa szyja i SMS-owy kciuk? Materiał sponsorowany
Jak sobie poradzić z bólem kręgosłupa? Poznaj proste ćwiczenia, które uwolnią cię od problemu
Jak sobie poradzić z bólem kręgosłupa? Poznaj proste ćwiczenia, które uwolnią cię od problemu
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Naukowcy z Krakowa drukują ortezy dla dzieci
Naukowcy z Krakowa drukują ortezy dla dzieci