Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak trenować mózg i po czym poznać, że wymaga on treningu? Jak sprawna jest pamięć Ewy Drzyzgi?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak trenować mózg i po czym poznać, że wymaga on treningu? Jak sprawna jest pamięć Ewy Drzyzgi?

Zobacz film: Czy mózg można trenować? Źródło: 36,6

Test sprawdzający naszą pamięć jest bardzo prosty - pacjentowi pokazuje się przez 10 sekund planszę z obrazkami, z której ma zapamiętać jak najwięcej szczegółów. 

Polecamy również:
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik Materiał sponsorowany
Czy temperatura prania ma znaczenie? Materiał sponsorowany
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia Materiał sponsorowany

Potem zadawanych jest sześć pytań dotyczących szczegółów z obrazka. Średni wynik to 4 punkty na 6, wynik poniżej powinien zaniepokoić i skłonić pacjenta do ćwiczenia pamięci. Jak to zrobić? Ćwiczyć pamięć można za pomocą robienia notatek, liczenia w pamięci, chodzenia do galerii sztuki, słuchania muzyki, co ćwiczy kreatywność. Rysowanie, malowanie, pisanie sprawia, że mózg lepiej przetwarza informacje. 

Stanisław Łobodziak, biolog pracujący w Centrum Nauki Kopernik uważa, że wytrenować można każdy mózg. Trzeba tylko go używać! Co ciekawe wielu nauczycieli popełnia błędy podczas nauczania - np. ograniczając swobodę ruchów uczniów. Mózg współpracuje z ciałem, często zapamiętujemy coś np. chodząc po pokoju lub bawiąc się długopisem. Nauczyciele  nie powinni zabraniać tego uczniom na lekcji. 

Często uczniowie zapytani o coś kierują wzrok w lewy górny róg, co oznacza, że szukają informacji w pamięci długotrwałej. Jeśli nauczyciel powie wtedy "Patrz na mnie" to jest to duży błąd.

Ewa Drzyzga, prowadząca program 36,6°C poddała się testowi sprawdzającemu jej pamięć. Na 6 pytań odpowiedziała poprawnie na 5, dzięki czemu nie musi obwiać się o problemy z pamięcią. Jednak ćwiczyć należy zawsze!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
13
2
Polecamy
Trening mózgu – jak najdłużej zachować sprawność umysłu?
Trening mózgu – jak najdłużej zachować sprawność umysłu? TVN zdrowie
Pamięć ejdetyczna (fotograficzna) – na czym polega i czy można ją ćwiczyć?
Pamięć ejdetyczna (fotograficzna) – na czym polega i czy można ją ćwiczyć? TVN zdrowie
Co to jest dysleksja?
Objawy, diagnoza i ćwiczenia wspierające dziecko
Co to jest dysleksja? Objawy, diagnoza i ćwiczenia wspierające dziecko Dzień Dobry TVN
Przerwa w szkołach prawdopodobnie będzie przedłużona.
Minister Piontkowski zapowiada system nauki zdalnej
Przerwa w szkołach prawdopodobnie będzie przedłużona. Minister Piontkowski zapowiada system nauki zdalnej Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis