Polub nas na Facebooku
Czytasz: Łzy to zdrowie! Ekspertka tłumaczy, dlaczego warto płakać!
menu
Polub nas na Facebooku

Łzy to zdrowie! Ekspertka tłumaczy, dlaczego warto płakać!

Getty Images

Wiele wskazuje na to, że powinniśmy płakać częściej!

„Nie rycz jak baba”, „nie marz się tak”, „po co płaczesz?”. To właśnie takie komentarze często słyszeliśmy jako dzieci. W naszej kulturze łzy bowiem traktowane są jako objaw słabości i przejaw dziecinnej reakcji na dany problem. Ale czy rzeczywiście tego typu zachowanie to coś złego? Jak się okazje, z medycznego punktu widzenia niekoniecznie.

Ostatnio gośćmi na kanapie Dzień Dobry TVN były socjolog Natalia Tur oraz okulistka dr Anna Maria Ambroziak. Obie panie tłumaczyły widzom, że płacz przynosi nam wiele korzyści (czy wiesz, że dzięki łzom możliwe jest w ogóle widzenie?). Socjolog stwierdziła również, że gdybyśmy częściej pozwalali sobie na płacz, zredukowalibyśmy liczbę zachorowań na depresję.

Jestem zwolenniczką płakania. Gdybyśmy więcej jako społeczeństwo pozwalali sobie na łzy, tym mniej byłoby depresji, czyli blokowania tych uczuć. Byłoby mniej nienawiści i hejtu. Główną emocją, przykrywającą smutek jest właśnie złość – mówi Natalia Tur.

Socjolog dodała również, że osoby, które unikają płaczu, uciekają w złość. A widać do doskonale na przykładzie kobiet i mężczyzn. Kobiety wyładowują swoje emocje dzięki łzom, a mężczyźni często popadają we frustrację.

Co ciekawe, okulistka zaznaczyła również, że po składzie łez można ocenić, czy był to płacz szczęścia czy smutku. Poza tym badając te kropelki można również wyczytać ile lat miał ich „właściciel”, jaką dietę trzymał czy jaki tryb życia prowadził.

Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj tej rozmowy!

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
59
5
Polecamy
Łzy smutku i radości.
Czy warto pozwolić sobie na płacz?
Łzy smutku i radości. Czy warto pozwolić sobie na płacz? Dzień Dobry TVN
Wielozadaniowość, czyli problem współczesnych kobiet.
"To straszne co robimy sobie i innym"
Wielozadaniowość, czyli problem współczesnych kobiet. "To straszne co robimy sobie i innym" Dzień Dobry TVN
Smutek poporodowy może dotyczyć nawet 85% kobiet - o depresji po urodzeniu dziecka rozmawiamy z psychologiem
Smutek poporodowy może dotyczyć nawet 85% kobiet - o depresji po urodzeniu dziecka rozmawiamy z psychologiem TVN zdrowie
„Daj sobie spokój” - zapraszamy na premierę nowego programu na Discovery Life
„Daj sobie spokój” - zapraszamy na premierę nowego programu na Discovery Life TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?
Dzieci bezobjawowo chore na malarię mogą zakażać komary - zaskakujące wyniki badań
Dzieci bezobjawowo chore na malarię mogą zakażać komary - zaskakujące wyniki badań
Chcesz być zdrowy? Jedz kiszonki!
Chcesz być zdrowy? Jedz kiszonki!
Polacy kupują coraz więcej antydepresantów
Polacy kupują coraz więcej antydepresantów
Zwapnienie szyszynki - jakie są objawy? Jak leczyć?
Zwapnienie szyszynki - jakie są objawy? Jak leczyć?
Koronawirus. Napary z szałwii mogą pomóc w leczeniu COVID-19 - wykazały najnowsze badania 
Koronawirus. Napary z szałwii mogą pomóc w leczeniu COVID-19 - wykazały najnowsze badania