Polub nas na Facebooku
Czytasz: Łzy to zdrowie! Ekspertka tłumaczy, dlaczego warto płakać!
menu
Polub nas na Facebooku

Łzy to zdrowie! Ekspertka tłumaczy, dlaczego warto płakać!

Getty Images

Wiele wskazuje na to, że powinniśmy płakać częściej!

„Nie rycz jak baba”, „nie marz się tak”, „po co płaczesz?”. To właśnie takie komentarze często słyszeliśmy jako dzieci. W naszej kulturze łzy bowiem traktowane są jako objaw słabości i przejaw dziecinnej reakcji na dany problem. Ale czy rzeczywiście tego typu zachowanie to coś złego? Jak się okazje, z medycznego punktu widzenia niekoniecznie.

Ostatnio gośćmi na kanapie Dzień Dobry TVN były socjolog Natalia Tur oraz okulistka dr Anna Maria Ambroziak. Obie panie tłumaczyły widzom, że płacz przynosi nam wiele korzyści (czy wiesz, że dzięki łzom możliwe jest w ogóle widzenie?). Socjolog stwierdziła również, że gdybyśmy częściej pozwalali sobie na płacz, zredukowalibyśmy liczbę zachorowań na depresję.

Redakcja poleca:
Zapalenie gardła u dzieci i dorosłych - jak złagodzić ból domowymi sposobami?
Dieta eliminacyjna – na czym polega i kiedy jest zalecana?
Szczepienia na COVID-19. Rząd zmienia harmonogram szczepień

Jestem zwolenniczką płakania. Gdybyśmy więcej jako społeczeństwo pozwalali sobie na łzy, tym mniej byłoby depresji, czyli blokowania tych uczuć. Byłoby mniej nienawiści i hejtu. Główną emocją, przykrywającą smutek jest właśnie złość – mówi Natalia Tur.

Socjolog dodała również, że osoby, które unikają płaczu, uciekają w złość. A widać do doskonale na przykładzie kobiet i mężczyzn. Kobiety wyładowują swoje emocje dzięki łzom, a mężczyźni często popadają we frustrację.

Co ciekawe, okulistka zaznaczyła również, że po składzie łez można ocenić, czy był to płacz szczęścia czy smutku. Poza tym badając te kropelki można również wyczytać ile lat miał ich „właściciel”, jaką dietę trzymał czy jaki tryb życia prowadził.

Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj tej rozmowy!

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
59
5
Polecamy
Łzy smutku i radości.
Czy warto pozwolić sobie na płacz?
Łzy smutku i radości. Czy warto pozwolić sobie na płacz? Dzień Dobry TVN
Wielozadaniowość, czyli problem współczesnych kobiet.
"To straszne co robimy sobie i innym"
Wielozadaniowość, czyli problem współczesnych kobiet. "To straszne co robimy sobie i innym" Dzień Dobry TVN
„Daj sobie spokój” - zapraszamy na premierę nowego programu na Discovery Life
„Daj sobie spokój” - zapraszamy na premierę nowego programu na Discovery Life TVN zdrowie
Smutek poporodowy może dotyczyć nawet 85% kobiet - o depresji po urodzeniu dziecka rozmawiamy z psychologiem
Smutek poporodowy może dotyczyć nawet 85% kobiet - o depresji po urodzeniu dziecka rozmawiamy z psychologiem TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki