Polub nas na Facebooku
Czytasz: Zioła na kobiece dolegliwości: infekcje intymne, uderzenia gorąca przy menopauzie
menu
Polub nas na Facebooku

Zioła na kobiece dolegliwości: infekcje intymne, uderzenia gorąca przy menopauzie

Herbata

Sam Burnett Photography/getty images

Skutecznym wsparciem dla terapii farmakologicznej mogą okazać się zioła. Kiedy dokucza nam niestrawność sięgamy po miętę lub rumianek, na ukojenie nerwów parzymy melisę. W jakie zioła warto zaopatrzyć domową apteczkę, kiedy dokuczają nam dolegliwości natury intymnej? Bóle menstruacyjne, infekcje oraz dolegliwości okresu menopauzy?

Pokrzywa

W liściach pokrzywy znajdziemy wiele wartościowych mikroelementów takich jak: potas, wapń, siarka czy żelazo. To właśnie z tego względu zaleca się picie naparu z pokrzywy przy obfitych miesiączkach, które mogą doprowadzić do osłabienia, a nawet niedokrwistości. Zawarte w pokrzywie garbniki, flawonoidy i witamina K poprawiają krzepliwość krwi i mogą skrócić krwawienie. Co więcej pokrzywa wykazuje również właściwości przeciwzapalne i ściągające, a więc zaleca się jej picie także w leczeniu stanów zapalnych pochwy.

Krwawnik

Substancje zawarte w krwawniku, a więc garbniki, flawonoidy, kwas askorbinowy pomagają w regulowaniu cyklu menstruacyjnego, zmniejszają obfite krwawienie oraz działają łagodząco i rozkurczająco w przypadku bólów miesiączkowych. Krwawnik ma również działanie antybakteryjne i grzybobójcze, dlatego zaleca się stosowanie nasiadówek z krwawnika w przypadku stanów zapalnych pochwy i przy upławach.

Redakcja poleca:
Sok z rokitnika – właściwości, sposób przygotowania, przeciwwskazania
Torbiel okołokorzeniowa kręgosłupa – na czym polega choroba? Objawy i leczenie schorzenia
Bezoary – przyczyny powstawania, objawy i leczenie

Wiesiołek dwuletni

Olej z nasion wiesiołka reguluje gospodarkę hormonalną w organizmie kobiety. Dlatego przypisuje mu się takie właściwości jak niwelowanie napięcia, łagodzi ból piersi i bóle menstruacyjne, drażliwość i wahania nastroju związane ze zbliżającą się miesiączką.

Pięciornik gęsi

Dzięki wysokiej zawartości garbników pięciornik gęsi ma silne właściwości przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Związki goryczkowe zawarte w pięciorniku działają rozkurczowo na mięśnie gładkie macicy. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym można je również stosować do nasiadówek w przypadku infekcji intymnych.

Niepokalanek

Substancje zawarte w niepokalanku mają wpływ na przysadkę mózgową, która reguluje pracę całego układu hormonalnego. Napar z niepokalanka łagodzi drażliwość, niepokój, wahania nastroju. Zmniejsza również częstotliwość i nasilenie uderzeń gorąca.

Pluskwica groniasta

Korzeń z pluskwicy działa tonizująco, rozkurczowo i przeciwzapalnie oraz aktywizuje działanie żeńskich hormonów płciowych i ma właściwości estrogenne. Dzięki naparowi z pluskwicy możemy zmniejszyć częstotliwość uderzeń gorąca, ukoić nerwy i niweluje chwiejność emocjonalną. Dlatego też napary z pluskwicy uważa się za jedno z najskuteczniejszych ziół w łagodzeniu dolegliwości związanych z menopauzą.

Dzięgiel chiński

Stabilizuje gospodarkę hormonalną kobiet (dzięki dużej ilości fitoestrogenów). Napar z dzięgiela łagodzi uderzenia gorąca, zmniejsza suchość pochwy w okresie menopauzy, wzmacnia mięśnie macicy. Poprawia też kondycję skóry i przywraca równowagę psychiczną.

Zobacz film: Kiedy pojawia się menopauza?

źródło: dzień dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
65
5
Polecamy
Rumianek – jedno z najczęściej stosowanych ziół.
Poznajmy jego wszystkie właściwości!
Rumianek – jedno z najczęściej stosowanych ziół. Poznajmy jego wszystkie właściwości! Dzień Dobry TVN
Rumianek pospolity – zastosowanie w medycynie i kosmetyce.
Na co pomaga to popularne ziele?
Rumianek pospolity – zastosowanie w medycynie i kosmetyce. Na co pomaga to popularne ziele? Dzień Dobry TVN
Herbatka koperkowa – właściwości, zastosowanie, zalety i zagrożenia
Herbatka koperkowa – właściwości, zastosowanie, zalety i zagrożenia TVN zdrowie
Melisa – nie tylko na sen.
Działanie i sposób zastosowania
Melisa – nie tylko na sen. Działanie i sposób zastosowania TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Co to są odleżyny? Skala Torrance’a do klasyfikacji stopnia zaawansowania odleżyn
Co to są odleżyny? Skala Torrance’a do klasyfikacji stopnia zaawansowania odleżyn
Przeszczep rogówki – wskazania, powikłania i rekonwalescencja
Przeszczep rogówki – wskazania, powikłania i rekonwalescencja
Czym jest zespół Wallenberga? Objawy i przyczyny zespołu bocznego opuszki
Czym jest zespół Wallenberga? Objawy i przyczyny zespołu bocznego opuszki
Katar u dziecka – przyczyny i rodzaje. Jak można go zwalczyć?
Katar u dziecka – przyczyny i rodzaje. Jak można go zwalczyć?
Zdrowe odżywianie – jakie są zasady zdrowego odżywiania i o czym należy pamiętać, układając dietę?
Zdrowe odżywianie – jakie są zasady zdrowego odżywiania i o czym należy pamiętać, układając dietę?
Pękające pięty, czyli problem kosmetyczny i zdrowotny. Przyczyny pękania pięt. Leczenie – zalecane składniki preparatów i domowe sposoby na suche i spękane pięty
Pękające pięty, czyli problem kosmetyczny i zdrowotny. Przyczyny pękania pięt. Leczenie – zalecane składniki preparatów i domowe sposoby na suche i spękane pięty