Polub nas na Facebooku
Czytasz: Wkładki do butów - kiedy warto po nie sięgnąć?

Wkładki do butów - kiedy warto po nie sięgnąć?

Zobacz film: Wkładki do butów - kiedy warto po nie sięgnąć? Źródło: 36,6

Stopy są w stanie dużo powiedzieć o naszym stanie zdrowia, dlatego należy o nie wyjątkowo dbać. Warto zainwestować w specjalne wkładki do butów lub ortezy, które skorygują różne wady.

Haluksy

Haluksy, czyli inaczej koślawe paluchy, powodują duży ból i dyskomfort chodzenia. Do powstawania haluksów przyczyniają się w dużej mierzy buty na wysokim obcasie, które powodują deformacje stawów stopy. Koślawe paluchy przyczyniają się do nadmiernego przeciążenia wewnętrznej krawędzi stopy. W niewielkich zmianach wystarczy stosować specjalny aparat - ortezę, ale przy bardziej zaawansowanych niezbędna będzie operacja. 

Ortezy korygujące haluksy wkłada się między paluch a drugi palec stopy. W ten sposób korygują one wadę, a dodatkowo ochraniają skórę, która narażona jest na otarcia.

Więcej: Haluksy – jak zapobiec operacji?

Wkładki do butów

O stopy należy dbać. Bardzo ważny jest wybór odpowiedniego obuwia, które powinno być wygodne i stabilizować stopy dodatkowo dając im amortyzację. Ortopedzi nie zalecają wyboru szpilek i koturnów, także płaskie i elastyczne balerinki nie są polecane. Najlepiej wybrać obuwie na 2-3 cm szerokim obcasie. 

W przypadku problemów ze stopami - modzeli, bólu stóp, warto wybrać się do podologa lub ortopodologa, który doradzi wybór odpowiedniej wkładki do butów. Pamiętajmy, że noszenie wkładek do obuwia ma znaczenie przede wszystkim zdrowotne.

Polecamy: Jak dbać o stopy? Kiedy zgłosić się do ortopodologa?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
12
0
Polecamy
Klapki ortopedyczne – jak wybrać odpowiedni model?
Klapki ortopedyczne – jak wybrać odpowiedni model? Dzień Dobry TVN
Niewygodnie na obcasach? Jest na to rada – silikonowe wkładki na haluksy
Niewygodnie na obcasach? Jest na to rada – silikonowe wkładki na haluksy Dzień Dobry TVN
Jak dbać o stopy? Kiedy zgłosić się do ortopodologa?
Jak dbać o stopy? Kiedy zgłosić się do ortopodologa? TVN zdrowie
Wkładki ortopedyczne do butów – jak dobrać? Jakie mają właściwości?
Wkładki ortopedyczne do butów – jak dobrać? Jakie mają właściwości? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Czy temperatura prania ma znaczenie?
Czy temperatura prania ma znaczenie? Materiał sponsorowany
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik Materiał sponsorowany
Co gwarantuje Karta Praw Pacjenta?
Co gwarantuje Karta Praw Pacjenta? Materiał sponsorowany
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Wysoki puls: co oznacza i kiedy występuje?
Wysoki puls: co oznacza i kiedy występuje?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?