Polub nas na Facebooku
Czytasz: Wkładki do butów - kiedy warto po nie sięgnąć?
menu
Polub nas na Facebooku

Wkładki do butów - kiedy warto po nie sięgnąć?

Zobacz film: Wkładki do butów - kiedy warto po nie sięgnąć? Źródło: 36,6

Stopy są w stanie dużo powiedzieć o naszym stanie zdrowia, dlatego należy o nie wyjątkowo dbać. Warto zainwestować w specjalne wkładki do butów lub ortezy, które skorygują różne wady.

Haluksy

Haluksy, czyli inaczej koślawe paluchy, powodują duży ból i dyskomfort chodzenia. Do powstawania haluksów przyczyniają się w dużej mierzy buty na wysokim obcasie, które powodują deformacje stawów stopy. Koślawe paluchy przyczyniają się do nadmiernego przeciążenia wewnętrznej krawędzi stopy. W niewielkich zmianach wystarczy stosować specjalny aparat - ortezę, ale przy bardziej zaawansowanych niezbędna będzie operacja. 

Ortezy korygujące haluksy wkłada się między paluch a drugi palec stopy. W ten sposób korygują one wadę, a dodatkowo ochraniają skórę, która narażona jest na otarcia.

Więcej: Haluksy – jak zapobiec operacji?

Wkładki do butów

O stopy należy dbać. Bardzo ważny jest wybór odpowiedniego obuwia, które powinno być wygodne i stabilizować stopy dodatkowo dając im amortyzację. Ortopedzi nie zalecają wyboru szpilek i koturnów, także płaskie i elastyczne balerinki nie są polecane. Najlepiej wybrać obuwie na 2-3 cm szerokim obcasie. 

W przypadku problemów ze stopami - modzeli, bólu stóp, warto wybrać się do podologa lub ortopodologa, który doradzi wybór odpowiedniej wkładki do butów. Pamiętajmy, że noszenie wkładek do obuwia ma znaczenie przede wszystkim zdrowotne.

Polecamy: Jak dbać o stopy? Kiedy zgłosić się do ortopodologa?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
12
0
Polecamy
Klapki ortopedyczne – jak wybrać odpowiedni model?
Klapki ortopedyczne – jak wybrać odpowiedni model? Dzień Dobry TVN
Masz haluksy lub obawiasz się ich?
Pomogą Ci specjalne sandały!
Masz haluksy lub obawiasz się ich? Pomogą Ci specjalne sandały! Dzień Dobry TVN
Czym są modzele na stopie?
Jak można je leczyć domowymi sposobami?
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami? TVN zdrowie
Nieoperacyjne sposoby na haluksy – wkładki, aparaty korekcyjne
Nieoperacyjne sposoby na haluksy – wkładki, aparaty korekcyjne TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Ból w mostku – powód do paniki? Nie zawsze oznacza zawał
Ból w mostku – powód do paniki? Nie zawsze oznacza zawał
Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie zioła w kuchni
Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie zioła w kuchni
Objawy glejaka nerwu wzrokowego. Diagnostyka i leczenie
Objawy glejaka nerwu wzrokowego. Diagnostyka i leczenie
Beta hCG – normy, wyniki
Beta hCG – normy, wyniki
Nerwica lękowa - przyczyny, objawy somatyczne i psychiczne, leczenie
Nerwica lękowa - przyczyny, objawy somatyczne i psychiczne, leczenie
Pryszczyca u ludzi i zwierząt – objawy, przyczyny i leczenie
Pryszczyca u ludzi i zwierząt – objawy, przyczyny i leczenie