Polub nas na Facebooku
Czytasz: Roślinne wsparcie dla alergików
menu
Polub nas na Facebooku

Roślinne wsparcie dla alergików

alergia

AntonioGuillem/getty images

Katar, łzawiące oczy, swędzące skóra czy kłopoty z oddychaniem. To typowe objawy alergii spowodowanej pyleniem roślin. Okazuje się, że na wiosenno-letnie uczelnia remedium mogą być inne rośliny! Poznaj antyalergiczne ziołowe hity.

Zioła łagodzące objawy alergii

Leki przeciwhistaminowe to nieodłączny element każdego alergika w okresie wiosenno-letnim. Alternatywą dla tradycyjnych leków są zioła, które jak się okazuje mogą skutecznie łagodzić objawy dokuczającej alergii.

Pokrzywa

Pokrzywa jest bogatym źródłem żelaza, prowitaminy A i witaminy C, ale nie tylko. Pokrzywa odznacza się również działaniem przeciwzapalnym, a także pomaga uregulować poziom histaminy. Napar z pokrzywy warto pić nawet kila razy dziennie.

Czarnuszka siewna

Czarnuszka oprócz swoich właściwości wzmacniających odporność organizmu, charakteryzuje się również tym, że ma działanie antyalergiczne. Spożywanie oleju z czarnuszki ( 1 łyżeczkę dwa razy dziennie) ma działanie bardzo zbliżone do leków przeciwhistaminowych np. cetyryzyna. Olej z czarnuszki łagodzi katar sienny, korzystnie wpływa na układ oddechowy oraz wspomaga leczenie alergii skórnych. Wystarczy smarować swędzące i podrażnione zmiany olejem.

Wiesiołek dwuletni

Kolejną rośliną antyalergiczną jest wiesiołek dwuletni choćby ze względu na dużą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym gamma- linolenowego. Oprócz tego wiesiołek zawiera niezbędne w leczeniu alergii flawonoidy. Po olej z wiesiołka powinny więc sięgać osoby, które zmagają się z katarem siennym i astmą alergiczną.

Rumianek

Rumianek słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Napar z rumianku nada się nie tylko w przypadku problemów żołądkowych, ale również w przy alergii. Napar z rumianku to remedium na piekące i swędzące oczy. Herbatka z rumianku obniży poziom histaminy we krwi, jednak napar należy pić regularnie.

Pachnotka zwyczajna

Pachnotka zwyczajna zawiera w swoim składzie kwas rozmarynowy i kwercetynę, które działają antyoksydacyjnie i przeciwhistaminowo. Napar z pachnotki pomoże uporać się z katarem siennym czy doskwierającym kichaniem.

Zobacz film: Czy picie zielonej herbaty łagodzi objawy alergii?

źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
66
5
Polecamy
Fitoterapia i leki roślinne – jak działa ziołolecznictwo?
Fitoterapia i leki roślinne – jak działa ziołolecznictwo? Dzień Dobry TVN
Ostropest plamisty – działanie, właściwości i dawkowanie.
Sprawdź, na co pomaga i jak go stosować
Ostropest plamisty – działanie, właściwości i dawkowanie. Sprawdź, na co pomaga i jak go stosować Dzień Dobry TVN
Zioła na alergię – działanie i sposób stosowania wybranych ziół antyalergicznych
Zioła na alergię – działanie i sposób stosowania wybranych ziół antyalergicznych TVN zdrowie
Herbata z pokrzywy – właściwości, zastosowanie, sposób przygotowania
Herbata z pokrzywy – właściwości, zastosowanie, sposób przygotowania TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania