Polub nas na Facebooku
Czytasz:  #PomagamyRozmawiamy - bezpłatna pomoc psychologiczna dla  personelu medycznego 
menu
Polub nas na Facebooku

 #PomagamyRozmawiamy - bezpłatna pomoc psychologiczna dla  personelu medycznego 

Kobieta podczas wizyty u psychiatry

Fot: Jose Luis Pelaez Inc / gettyimages.com

Ruszyła akcja #PomagamyRozmawiamy, w ramach której pracownicy zawodów medycznych mogą uzyskać wsparcie psychologiczne w związku z epidemią koronawirusa. 

Dla kogo skierowana jest pomoc?

Od 4 maja 2020 roku lekarze, pielęgniarki, ratownicy medyczni, oraz pozostały personel medyczny ma możliwość uzyskania bezpłatnej, telefonicznej porady psychologicznej. Inicjatorami i organizatorami akcji są Centrum Profilaktyki Stresu i Wypalenia Zawodowego, działające w ramach Instytutu Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego (IZWOZ UŁ), oraz Wydział Medyczny Uczelni Łazarskiego (UŁ).

W naszej akcji chodzi przede wszystkim o to, żeby personel medyczny, który znalazł się w obecnie w wyjątkowej sytuacji z powodu pandemii mógł zadzwonić do specjalisty psychologa czy terapeuty i uzyskać wsparcie. Osoby pracujące w szpitalu na co dzień są narażone na stres i przemęczenie, a w obliczu obecnej sytuacji napięcie, problem wyczerpania i obniżonego nastroju może być jeszcze większy

mówi Krzysztof Kaluta, kierownik Centrum Profilaktyki Stresu i Wypalenia Zawodowego Instytutu Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego, inicjator akcji #PomagamyRozmawiamy.

Kiedy można skorzystać z pomocy specjalistów?

Z pomocy psychologicznej można skorzystać pod numerem telefonu (+48) 513 037 964 w godzinach 15:30 – 19:30 oraz środy, czwartki i niedziele od 15:30 do 17:00. W tym czasie dyżury pełnić będą doświadczeni terapeuci i psycholodzy, którzy udzielą osobom potrzebującym interwencyjnej pomocy psychologicznej, a jeżeli będzie taka potrzeba umówią dalszą grupową lub indywidualną konsultację psychologiczną.

Jaki zakres wsparcia obejmuje pomoc?

Zakres wsparcia i pomocy psychologicznej dla personelu medycznego w aktualnej sytuacji kryzysowej związanej z pandemią COVID-19 obejmuje:

- Stres, lęk, napady paniki (nerwica lękowa) – u siebie oraz u swoich pracowników, bliskich i pacjentów

- Trudne i stresujące sytuacje związane z rozmową z pacjentem i z jego rodziną

- Trudne relacje i konflikty w miejscu pracy (szpital, oddział, zespół terapeutyczny)

- Napięcia, stres i trudne relacje w domu występujące w okresie pandemii

- Stany depresyjne i obniżonego nastroju

- Silny stres, stany wyczerpania, przemęczenia – jak odreagować stres i napięcie, zadbać o balans energetyczny, szybką regeneracje psychiczną i fizjologiczną oraz wyciszenie w sytuacji kryzysowej.

By zapewnić dzwoniącym komfort psychiczny wszystkie rozmowy będą anonimowe. Akcja #PomagamyRozmawiamy potrwa do 4 czerwca 2020 roku. 

Stres, chandra czy depresja? Czym się od siebie różnią? Dowiesz się tego z filmu:

Zobacz film: Stres, chandra czy depresja? Czym się od siebie różnią? Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
1
0
Polecamy
Pandemia koronawirusa i jej wpływ na psychikę.
Jak radzić sobie z rodzącymi się lękiem i stresem?
Pandemia koronawirusa i jej wpływ na psychikę. Jak radzić sobie z rodzącymi się lękiem i stresem? Dzień Dobry TVN
Darmowe porady psychologów w czasie epidemii.
"Podstawowym problemem jest wysoki poziom lęku i stresu"
Darmowe porady psychologów w czasie epidemii. "Podstawowym problemem jest wysoki poziom lęku i stresu" Dzień Dobry TVN
Telefon zaufania – komu może pomóc i w jaki sposób?
Telefon zaufania – komu może pomóc i w jaki sposób? TVN zdrowie
Uczę dla Bohaterów.
Gwiazdy wspierają dzieci personelu medycznego 
Uczę dla Bohaterów. Gwiazdy wspierają dzieci personelu medycznego  TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?