Polub nas na Facebooku
Czytasz: Pielęgnacja włosów – domowe sposoby na wzmocnienie, regenerację i przywrócenie blasku włosom

Pielęgnacja włosów – domowe sposoby na wzmocnienie, regenerację i przywrócenie blasku włosom

Zainteresował Cię ten artykuł?
NAN

Fot: basin_stock / fotolia.com

Istnieją różne sposoby na to, jak dbać o włosy, a wiele z nich możemy stosować w domu. Pielęgnacja włosów domowymi sposobami jest niedroga, prosta i przyjemna. Sprawdź, z jakich metod możesz korzystać, aby Twoje włosy nie wypadały, nie wysuszały się, były lśniące i gęste.

W wyniku zabiegów stylizacyjnych pod wpływem wysokiej temperatury, przez farbowanie i rozjaśnianie włosów, dietę ubogą w witaminy, a także na skutek stresu oraz działania szkodliwych czynników atmosferycznych, włosy osłabiają się, wypadają, wysuszają i łamią. Możemy temu zaradzić, dostarczając kosmykom niezbędnych składników odżywczych. Stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów, domowych płukanek i masek, naturalnych olejków i ziół to doskonały sposób na to, by wzmocnić włosy.

Odżywka do włosów i inne kosmetyki pielęgnacyjne

Aby włosy nie traciły zbyt dużych ilości wody, nie łamały się i nie wypadały, konieczne jest stosowanie kosmetyków, które zawierają niezbędne składniki, a przy tym są delikatne. W tym celu warto postawić na łagodne produkty bez silnych parabenów i SLS (detergentu, który powoduje między innymi pienienie się szamponów, ale przy okazji może silnie podrażniać skórę i osłabiać włosy). Warto zwrócić uwagę na produkty przeznaczone dla dzieci – są łagodne, nie zawierają SLS i nie powodują podrażnień.

Zobacz film: Czy olejowanie włosów naprawdę wzmacnia i poprawia wygląd włosów? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Wybierając szampony, odżywki czy ampułki do włosów suchych, osłabionych i łamliwych, dobrze jest zwrócić uwagę na składniki takie jak:

  • aloes,
  • witaminy A, C i E,
  • minerały morskie,
  • olejki roślinne, np. jojoba, olejek arganowy, olej z awokado,
  • kolagen,
  • keratyna (do włosów wypadających sprawdzi się tak samo dobrze),
  • ceramidy.

Jeśli chcesz, aby Twoje włosy szybciej rosły i były gęstsze, spróbuj szamponu na porost włosów. Taki produkt powinien zawierać na przykład:

  • kofeinę,
  • witaminy z grupy B,
  • wyciąg z żeń-szenia,
  • chininę.

Natomiast szampon do włosów przetłuszczających się nie powinien być zbyt silny i za mocno oczyszczać włosów. Zdecydowanie lepiej wybrać produkty łagodne i naturalne, bez silnych parabenów. Nie nakładaj takiego produktu na całą długość włosów, a jedynie na skórę głowy.

Zobacz film: Maseczka na wypadające włosy. Źródło: Klinika urody

Domowa maska do włosów

Domowe metody na pielęgnację włosów mają tę zaletę, że są niedrogie i możesz wykorzystywać naturalne składniki, które często masz w swojej lodówce. Oto kilka przepisów na maski do włosów:

  • Maska z oleju rycynowego, jajek i cytryny – dla wzmocnienia włosów osłabionych i przyspieszenia wzrostu włosów wypadających.

Składniki: łyżka oleju rycynowego, żółtko, sok z połowy cytryny.

Wykonanie: składniki dokładnie ze sobą wymieszaj, następnie nałóż na skórę głowy i włosy, włóż foliowy czepek, owiń głowę ręcznikiem i odczekaj minimum 30 minut. Na koniec umyj dokładnie głowę szamponem bez SLS.

  • Maseczka z oliwy z oliwek i miodu – sposób na gęste włosy.

Składniki: 3 łyżki oliwy, 5 łyżek miodu.

Wykonanie: miód i oliwę dokładnie wymieszaj, a potem postępuj, jak w przypadku maski z oleju rycynowego i żółtka.

  • Maseczka z awokado, kefiru i bananów dla włosów suchych i zniszczonych.

Składniki: pół awokado, 4 łyżki kefiru, 1 banan, 2 łyżki oleju z pszenicy, łyżeczka miodu.

Wykonanie: zmiksuj ze sobą wszystkie składniki, na umyte włosy nałóż mieszankę i po 40 minutach spłucz.

  • Maseczka z jogurtu naturalnego, banana, jajka i cytryny – wygładza, oczyszcza, nawilża i wspomaga wzrost włosów.

Składniki: pół małego jogurtu naturalnego, 1 jajko, 1 banan, łyżeczka soku z cytryny, opcjonalnie łyżeczka olejku z witaminą E i 4 krople oleju z drzewa herbacianego.

Wykonanie: zmiksuj ze sobą wszystkie składniki, nałóż na włosy i po 15 minutach spłucz.

  • Maseczka z awokado i mleczka kokosowego – dla matowych włosów.

Składniki: 1 awokado, mleczko kokosowe (w zależności od rozmiaru awokado – konsystencja mieszanki powinna przypominać konsystencję szamponu do włosów).

Wykonanie: rozgniecione lub zmiksowane awokado wymieszaj z mleczkiem kokosowym, nałóż na włosy i spłucz po 30 minutach.

Suchy szampon? Możesz go zrobić sama! Prosty przepis znajdziesz w filmie

Zobacz film: Suchy szampon - jak go zrobić samemu? Źródło: Klinika urody.

Płukanka do włosów

W domowych płukankach bardzo często wykorzystuje się naturalne składniki i zioła. Na włosy mają one zbawienny wpływ. Płukanki są lżejsze niż maski i zwykle nie wymagają spłukiwania. Przedstawiamy sprawdzone przepisy:

  • Płukanka ze skrzypem i pokrzywą – na włosy wypadające.

Składniki: 2 łyżki suszonego skrzypu, 1 łyżka suszonej pokrzywy, 3 szklanki wody

Wykonanie: skrzyp wymieszaj z pokrzywą i wodą, a następnie gotuj w garnku przez

5 – 10 minut (do momentu wrzenia wody). Następnie ostudź wywar, odcedź i umyte włosy polej otrzymaną płukanką.

  • Płukanka z octem jabłkowym – dla włosów przetłuszczających się, a także farbowanych (chroni kolor) i bez połysku.

Składniki: szklanka przegotowanej wody i łyżka octu jabłkowego.

Wykonanie: Składniki zmieszaj ze sobą i po umyciu głowy, wypłucz włosy miksturą. Nie spłukuj.

  • Płukanka z piwa – na włosy pozbawione objętości i szorstkie, a także przetłuszczające się.

Składniki: piwo, woda

Wykonanie: do naczynia wlej piwo, poczekaj, aż gaz się ulotni i wymieszaj z wodą

w proporcji 1:1. Po umyciu opłucz włosy płukanką.

  • Płukanka z cytryny i siemienia lnianego – wygładza, odżywia i zmiękcza włosy.

Składniki: 2 – 3 łyżki siemienia lnianego, łyżka soku z cytryny, woda.

Wykonanie: siemię lniane wsyp do gotującej się wody (zgodnie z przepisem na opakowaniu) i mieszaj około 1 minuty. Po ostudzeniu dodaj sok z cytryny i szklankę przegotowanej wody. Miksturę wlej do umywalki lub miski i płucz włosy 2 – 3 minuty.

Jak przygotować odżywkę do włosów na bazie piwa? Dowiesz się tego z naszego filmu

Zobacz film: Odżywka do włosów na bazie piwa. Źródło: Klinika urody.

Olejek do włosów – metoda olejowania włosów

Olejki bez przeszkód można nazwać naturalnymi kosmetykami do włosów. Doskonale nadają się do ich pielęgnacji i wbrew pozorom nie przetłuszczają skóry głowy. Ich stosowanie jest banalnie łatwe. Wystarczy na suche lub wilgotne włosy nanieść ulubiony olejek (lub mieszankę kilku), włożyć czepek lub zawinąć głowę folią i ręcznikiem, następnie pozostawić minimum na godzinę (a najlepiej na całą noc). Olejowanie włosów zapewnia dogłębne odżywienie, regenerację, nawilżenie i wzmocnienie, a także blask i miękkość włosów.

Przykłady olejków, które można wykorzystać to:

  • Olej rycynowy – zmniejsza łupież, przyspiesza wzrost włosów, wzmacnia je
  • i zapobiega rozdwajaniu końcówek.
  • Olej kokosowy – nawilża i odżywia suche i zniszczone włosy.
  • Oliwa z oliwek – nawilża włosy przesuszone, pozbawione blasku.
  • Olejek migdałowy – regeneruje, nawilża i nadaje blask.
  • Olej lniany – zmiękcza, wygładza i odżywia suche, szorstkie, zniszczone włosy.

Pielęgnację włosów od zewnątrz, możesz wzmocnić także tabletkami do włosów. Suplementy diety powinny zawierać wyciągi z pokrzywy, skrzypu polnego, żeń-szenia, witaminy z grup A, B, C i E, a także mikroelementy (cynk, miedź, selen, krzem, żelazo). Jeśli połączysz stosowanie odpowiednich kosmetyków, domowych metod pielęgnacyjnych, a do diety włączysz odpowiednie witaminy i składniki odżywcze, Twoje włosy będą silne i lśniące.

Zobacz film: Jak wzmocnić włosy? Źródło: Wiem, co kupuję

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
9
0
Komentarze (1)
Angelika
Ja uwielbiam seboradin regenerujący, zawiera wszystkie witaminy potrzebne do odżywienia włosów. Teraz moje włosy są lśniące i miękkie, a nei jak wczesniej zmatowiałe i twarde
Czytaj całość
Nie przegap
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?