Polub nas na Facebooku
Czytasz: Olejek rozmarynowy – zdrowotne i kosmetyczne właściwości olejku z rozmarynu

Olejek rozmarynowy – zdrowotne i kosmetyczne właściwości olejku z rozmarynu

Zainteresował Cię ten artykuł?
Gałązka rozmarynu i olejek nalewany do butelki

Fot: travelbook / fotolia.com

Olejek rozmarynowy znakomicie sprawdza się w medycynie naturalnej oraz w zabiegach kosmetycznych. Zwalcza bakterie, obniża poziom cukru we krwi i reguluje pracę układu pokarmowego. Warto dowiedzieć się, w jaki sposób można go wykorzystywać. 

Olejek rozmarynowy powstaje z rozmarynu – krzewinki zimozielonej rosnącej w Azji, Afryce i w Europie Południowej. Wyróżnia się niebieskimi kwiatami i charakterystycznym zapachem. Znajduje zastosowanie w kuchni, jednak już w starożytności był wykorzystywany w medycynie.

Olejek rozmarynowy: właściwości

Rozmaryn to nie tylko pyszna przyprawa, która idealnie uzupełnia smak wielu potraw. Olejek rozmarynowy wyróżnia się właściwościami zdrowotnymi. Przede wszystkim obniża poziom cukru we krwi – w naturalny sposób podnosi poziom insuliny, w związku z czym jest szczególnie polecany diabetykom. Wspiera pracę układu pokarmowego – pomaga uporać się z bólami żołądka, stymuluje wątrobę, chroni i regeneruje tkanki trzustki. Cechuje się również działaniem antybakteryjnym, antywirusowym i antygrzybiczym. Olejek rozmarynowy wspiera organizm w czasie infekcji i zakażeń, optymalizuje działanie układu immunologicznego. Obecny w nim kwas karnozowy dba również o zdrowie oczu i chroni przed zwyrodnieniami tkanki żółtej. Rozmaryn wyróżnia się ponadto właściwościami rozkurczającymi i ma działanie żółciopędne, wobec czego należy go stosować podczas bólu żołądka, w chorobach jelit i pęcherzyka żółciowego. Olejek z rozmarynu ułatwia trawienie i ogranicza ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka, dba o stan błony śluzowej żołądka i chroni ją przed podrażniającymi czynnikami.

Olejek rozmarynowy na włosy

Olejek z rozmarynu bardzo często wykorzystuje się w zabiegach kosmetycznych. Jego najbardziej znanym zastosowaniem jest pielęgnacja włosów. Dodaje się go do szamponów w celu regeneracji włosów przetłuszczających się bądź suchych i uszkodzonych. Przygotowuje się z niego specjalne maseczki i płyny. Ma działanie przeciwłupieżowe, zmniejsza przetłuszczanie się włosów, przyspiesza regenerację tkanek. W połączeniu z innymi olejkami eterycznymi zapobiega wypadaniu włosów, łysieniu oraz powstawaniu stanów zapalnych skóry. Nanosi się go bezpośrednio na skórę głowy kolistymi ruchami.

Olejek rozmarynowy w kosmetyce

Olejek z rozmarynu wyróżnia się działaniem ściągającym, jest więc wyjątkowo chętnie wykorzystywany w zabiegach pielęgnacji ciała. Przede wszystkim zaleca się go osobom z przetłuszczającą się cerą, zmianami trądzikowymi i rozszerzonymi porami. Umożliwia redukcję przebarwień i łagodzi blizny. Zawiera antyoksydanty zwalczające wolne rodniki, wobec czego jest doskonałym środkiem przeciwdziałającym procesom starzenia – na jego podstawie tworzy się kremy i balsamy. Umożliwia właściwe nawilżenie skóry i szybką poprawę jej wyglądu – staje się ona dużo bardziej elastyczna i nabłyszczona.

Właściwości lecznicze olejku rozmarynowego

Olejek rozmarynowy stosuje się wspomagająco w czasie leczenia reumatyzmu i zapalenia stawów. Ze względu na właściwości przeciwzapalne wykorzystuje się go także do masażu – przynosi ulgę zmęczonym mięśniom, przyspiesza regenerację urazów. Może być nanoszony bezpośrednio na rany i skaleczenia – odkaża je, chroni przed zakażeniami bakteryjnymi, przyspiesza proces gojenia oraz minimalizuje blizny. Warto wykorzystywać go w leczeniu profilaktycznym – wzmacnia układ odpornościowy, stymuluje pracę organizmu, wspomaga krążenie krwi i przeciwdziała wielu chorobom, w tym schorzeniom układu oddechowego i pokarmowego. Jest również wyjątkowo chętnie wykorzystywany w aromaterapii – przeciwdziała złemu nastrojowi, stanom lękowym, polepsza nastrój, daje siły witalne i zwiększa libido.

Olejek rozmarynowy może być używany w różny sposób:

  • kąpiel – olejek rozmarynowy mona dodawać do kąpieli. Pomaga się zrelaksować, redukuje zmęczenie, podwyższa ciśnienie krwi i zwiększa libido;
  • masaż – zabiegi z wykorzystaniem olejku z rozmarynu są bardzo odprężające i regenerujące, polepszają ogólny stan organizmu, łagodzą stłuczenia, naciągnięcia i inne kontuzje;
  • aromaterapia – olejek sprzyja leczeniu dróg oddechowych, podwyższa ciśnienie, odstresowuje i podwyższa komfort psychiczny.
  • Inhalacje z olejku rozmarynowego wspomagają leczenie infekcji układu oddechowego oraz bólu głowy. Nakładany miejscowo łagodzi dolegliwości towarzyszące menstruacjom. Jako dodatek do past do zębów i płynów do płukania przeciwdziała powstawaniu nieprzyjemnego zapachu z jamy ustnej. W przeciwieństwie do wielu olejków eterycznych, olejek z rozmarynu wykazuje działanie odprężające – zaleca się stosowanie go m.in. w czasie depresji – dodaje energii, siły i chęci do działania.

Nie każdy może jednak cieszyć się znakomitymi właściwościami olejku z rozmarynu. Powinny go unikać osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze i padaczkę. Nie zaleca się go również kobietom ciąży, ponieważ może przyspieszyć poród. Podrażnia skórę, dlatego zawsze stosuje się go w stanie rozcieńczonym. W przypadku wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.

Zobacz film: Olej z wiesiołka – zastosowanie. Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
32
2
Komentarze (0)
Nie przegap
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?