Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak wykonać masaż twarzy?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak wykonać masaż twarzy?

Zobacz film: Jak wykonać masaż twarzy? Źródło: 36,6

Masaż - w połączeniu z treningiem - ujędrnia ciało i wprawia w dobry nastrój. Dlaczego więc nie zacząć stymulować w ten sposób mięśni twarzy i cieszyć się perfekcyjnie elastyczną skórą, bez zmarszczek? Sprawdź, czy "ugniatanie" mięśni twarzy pozwoli Ci uniknąć botoksu.

Twarz jest najbardziej indywidualną częścią ciała człowieka. Na twarzy zlokalizowane są mięśnie mimiczne odpowiedzialne za ruchomość skóry. Wpływają na zmianę wyrazu twarzy, a tym samym wyrażanie emocji, które są najważniejszą formą komunikacji niewerbalnej.

Mięśnie twarzy dzielimy na:

  • mięśnie otoczenia szpary powiek;
  • mięśnie otaczające szparę ust;
  • mięśnie otoczenia nozdrzy;
  • mięśnie małżowiny usznej;
  • mięśnie żucia. 

Po 25 roku życia w ciele spada produkcja kolagenu. Nasza skóra traci elastyczność i staje się wiotka. Niećwiczone i niepobudzone mięśnie zwisają. Nie są w stanie podtrzymać skóry na ciele. To samo dzieje się z mięśniami twarzy. Na czole, wokół ust i oczu zaczynają pojawiać się zmarszczki. Fizjoterapeuta pokazuje, jak dzięki rewolucyjnym i prostym w użyciu akcesoriom możesz zadbać o młody wygląd.

Uciskanie w określony sposób twarzoczaszki i pobudzanie jej mięśni do działania pomaga również na wszelkiego rodzaju choroby przewlekłe takie jak: bóle migrenowe, bruksizm czy szczękościsk.

Co zrobić, aby nie dostać "indyczej szyi" jeszcze przed trzydziestką? Jak walczyć z najbardziej widocznymi oznakami starzenia skóry? Czy masaż twarzy można wykonać samemu w domu? Odpowiedź znajdziesz w poniższym filmie!

Zobacz film: Masaż twarzy dla zestresowanych Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
75
5
Polecamy
Jak wykonać odmładzający masaż twarzy? 
Jak wykonać odmładzający masaż twarzy?  Dzień Dobry TVN
Joga twarzy zamiast botoksu - efekty i przykładowe ćwiczenia 
Joga twarzy zamiast botoksu - efekty i przykładowe ćwiczenia  TVN zdrowie
Naturalne modelowanie twarzy.
Jak zachować młody wygląd bez skalpela?
Naturalne modelowanie twarzy. Jak zachować młody wygląd bez skalpela? Dzień Dobry TVN
Mięśnie mimiczne twarzy – funkcje i rodzaje
Mięśnie mimiczne twarzy – funkcje i rodzaje TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Krosty na brzuchu – jakie mogą być przyczyny ich pojawienia się?
Krosty na brzuchu – jakie mogą być przyczyny ich pojawienia się?
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia