Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak wykonać masaż twarzy?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak wykonać masaż twarzy?

Zobacz film: Jak wykonać masaż twarzy? Źródło: 36,6

Masaż - w połączeniu z treningiem - ujędrnia ciało i wprawia w dobry nastrój. Dlaczego więc nie zacząć stymulować w ten sposób mięśni twarzy i cieszyć się perfekcyjnie elastyczną skórą, bez zmarszczek? Sprawdź, czy "ugniatanie" mięśni twarzy pozwoli Ci uniknąć botoksu.

Twarz jest najbardziej indywidualną częścią ciała człowieka. Na twarzy zlokalizowane są mięśnie mimiczne odpowiedzialne za ruchomość skóry. Wpływają na zmianę wyrazu twarzy, a tym samym wyrażanie emocji, które są najważniejszą formą komunikacji niewerbalnej.

Mięśnie twarzy dzielimy na:

  • mięśnie otoczenia szpary powiek;
  • mięśnie otaczające szparę ust;
  • mięśnie otoczenia nozdrzy;
  • mięśnie małżowiny usznej;
  • mięśnie żucia. 

Po 25 roku życia w ciele spada produkcja kolagenu. Nasza skóra traci elastyczność i staje się wiotka. Niećwiczone i niepobudzone mięśnie zwisają. Nie są w stanie podtrzymać skóry na ciele. To samo dzieje się z mięśniami twarzy. Na czole, wokół ust i oczu zaczynają pojawiać się zmarszczki. Fizjoterapeuta pokazuje, jak dzięki rewolucyjnym i prostym w użyciu akcesoriom możesz zadbać o młody wygląd.

Uciskanie w określony sposób twarzoczaszki i pobudzanie jej mięśni do działania pomaga również na wszelkiego rodzaju choroby przewlekłe takie jak: bóle migrenowe, bruksizm czy szczękościsk.

Co zrobić, aby nie dostać "indyczej szyi" jeszcze przed trzydziestką? Jak walczyć z najbardziej widocznymi oznakami starzenia skóry? Czy masaż twarzy można wykonać samemu w domu? Odpowiedź znajdziesz w poniższym filmie!

Zobacz film: Masaż twarzy dla zestresowanych Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
75
5
Polecamy
Jak wykonać odmładzający masaż twarzy? 
Jak wykonać odmładzający masaż twarzy?  Dzień Dobry TVN
Masaż relaksacyjny – jakie są rodzaje, techniki i jak zrobić go samemu?
Masaż relaksacyjny – jakie są rodzaje, techniki i jak zrobić go samemu? Dzień Dobry TVN
Joga twarzy zamiast botoksu - efekty i przykładowe ćwiczenia 
Joga twarzy zamiast botoksu - efekty i przykładowe ćwiczenia  TVN zdrowie
Hiszpański masaż twarzy działa jak lifting!
Poznaj nowy trend w odmładzaniu
Hiszpański masaż twarzy działa jak lifting! Poznaj nowy trend w odmładzaniu TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?