Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jakie właściwości prozdrowotne ma czarny bez?
menu
Polub nas na Facebooku

Jakie właściwości prozdrowotne ma czarny bez?

Zobacz film: Jakie właściwości ma czarny bez? Źródło: Dzień Dobry TVN

Czarny bez to jeden z cenniejszych surowców zielarskich. Powstałe na jego bazie napary czy syropy szczególnie polecane są przy przeziębieniu oraz grypie. Ale nie tylko. Jakie jeszcze właściwości prozdrowotne ma czarny bez i kiedy warto po niego sięgnąć?

Redakcja poleca:
OCZYwiście dieta. Co jeść, żeby mieć dobry wzrok?  Materiał sponsorowany
Dlaczego się topimy? Ratownik: zawodzą nas umiejętności i... psychika
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!

Czarny bez rośnie głownie w północnej i wschodniej części Europy oraz w Afryce Północne. W Polsce roślinę można spotkać niemal w każdym zakątku kraju. Czarny bez ma białe kwiaty i ciemnofioletowe owoce. Jedne i drugie wykorzystywane są ziołolecznictwie. Kwiaty najlepiej zbierać w maju oraz czerwcu, a owoce - w lipcu i sierpniu.

Czarny bez - właściwości

Kwiaty czarnego bzu to przede wszystkim bogactwo flawonoidów. Związki zwalczają wolne rodniki, tym samym chronią przed rozwojem raka. Dodatkowo działają moczopędnie, napotnie, łagodzą stan zapalny, obniżają gorączkę, a także uszczelniają naczynia krwionośne. W połączeniu z garbnikami, olejkami kwiaty czarnego bzu stanowią skuteczną broń w walce z przeziębieniem, grypą czy zapaleniem spojówek.

Natomiast owoce czarnego buz zawierają sporo witaminy C, która jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zapobiega tworzeniu się zmian nowotworowych, wzmacnia także układ odpornościowy. Obecna w owocach prowitamina A poprawia wygląd skóry oraz chroni przed kurzą ślepotą. Dodatkowo zawierają one sporo potasu, który wspomaga pracę serca oraz żelaza. Pierwiastek jest niezbędny do wytwarzania czerwonych krwinek. Owoce czarnego bzu mają w składzie także garbniki i kwasy owocowe. Napary czy syropy przygotowane na bazie owoców czarnego bzu wykazują działanie napotne oraz łagodzą ból, np. przy rwie kulszowej czy nerwobólach. Pomagają także pozbyć się toksyn i poprawiają perystaltykę jelit.

Czarny bez - w jakich lekach może znajdować?

Wyciąg z czarnego bzu wchodzi w skład wielu leków. Można go znaleźć w składzie leków na przeziębienie, łagodzących kaszel. Pomaga pozbyć się zaparć, stosowany jest również w leczeniu niektórych chorób skóry, np. łuszczycy.

Czarny bez - jak przygotować napar i sok?

  • Napar

Jedną łyżkę kwiatów czarnego bzu trzeba zalać szklanką zimnej wody. Całość należy doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez pięć minut. Po tym czasie napar trzeba odstawić na 15 minut. Po przecedzeniu można go pić 2-3 razy po 1/3 szklanki jako środek napotny, przeciwgorączkowy i moczopędny.

  • Sok z owoców czarnego bzu

Owoce czarnego bzu trzeba przesypać do garnka i delikatnie podgrzewać aż puszczą sok. Następnie należy rozbić je na miazgę i przecisnąć przez gazę. Do soku trzeba dodać trochę miodu (w stosunku 1:10). Po zagotowaniu sok można przelać do ciemnych butelek. Rozcieńczony sok warto pić 2-3 razy dziennie po szklance. Doskonale sprawdzi się przy przeziębieniu, problemach z trawieniem i nerwobólach.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
73
8
Polecamy
Dziki bez – naturalne lekarstwo na przeziębienia i infekcje.
Poznaj jego właściwości
Dziki bez – naturalne lekarstwo na przeziębienia i infekcje. Poznaj jego właściwości Dzień Dobry TVN
Syrop z czarnego bzu – jakie ma właściwości?
Syrop z czarnego bzu – jakie ma właściwości? TVN zdrowie
Cudowne właściwości czarnego bzu.
Do czego możemy wykorzystać?
Agnieszka Cegielska:
"On ma po prostu niezwykłą moc"
Cudowne właściwości czarnego bzu. Do czego możemy wykorzystać? Agnieszka Cegielska: "On ma po prostu niezwykłą moc" Dzień Dobry TVN
Owoce i kwiaty czarnego bzu – właściwości prozdrowotne i lecznicze.
W jakiej postaci można je stosować?
Owoce i kwiaty czarnego bzu – właściwości prozdrowotne i lecznicze. W jakiej postaci można je stosować? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?