Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jakie właściwości prozdrowotne ma czarny bez?
menu
Polub nas na Facebooku

Jakie właściwości prozdrowotne ma czarny bez?

Butelka z sokiem z czarnego bzu

Fot: Madeleine_Steinbach / gettyimages.com

Zobacz film: Jakie właściwości ma czarny bez? Źródło: Dzień Dobry TVN

Czarny bez to jeden z cenniejszych surowców zielarskich. Powstałe na jego bazie napary czy syropy szczególnie polecane są przy przeziębieniu oraz grypie. Ale nie tylko. Jakie jeszcze właściwości prozdrowotne ma czarny bez i kiedy warto po niego sięgnąć?

Czarny bez rośnie głownie w północnej i wschodniej części Europy oraz w Afryce Północne. W Polsce roślinę można spotkać niemal w każdym zakątku kraju. Czarny bez ma białe kwiaty i ciemnofioletowe owoce. Jedne i drugie wykorzystywane są ziołolecznictwie. Kwiaty najlepiej zbierać w maju oraz czerwcu, a owoce - w lipcu i sierpniu.

Czarny bez - właściwości

Kwiaty czarnego bzu to przede wszystkim bogactwo flawonoidów. Związki zwalczają wolne rodniki, tym samym chronią przed rozwojem raka. Dodatkowo działają moczopędnie, napotnie, łagodzą stan zapalny, obniżają gorączkę, a także uszczelniają naczynia krwionośne. W połączeniu z garbnikami, olejkami kwiaty czarnego bzu stanowią skuteczną broń w walce z przeziębieniem, grypą czy zapaleniem spojówek.

Natomiast owoce czarnego buz zawierają sporo witaminy C, która jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zapobiega tworzeniu się zmian nowotworowych, wzmacnia także układ odpornościowy. Obecna w owocach prowitamina A poprawia wygląd skóry oraz chroni przed kurzą ślepotą. Dodatkowo zawierają one sporo potasu, który wspomaga pracę serca oraz żelaza. Pierwiastek jest niezbędny do wytwarzania czerwonych krwinek. Owoce czarnego bzu mają w składzie także garbniki i kwasy owocowe. Napary czy syropy przygotowane na bazie owoców czarnego bzu wykazują działanie napotne oraz łagodzą ból, np. przy rwie kulszowej czy nerwobólach. Pomagają także pozbyć się toksyn i poprawiają perystaltykę jelit.

Czarny bez - w jakich lekach może znajdować?

Wyciąg z czarnego bzu wchodzi w skład wielu leków. Można go znaleźć w składzie leków na przeziębienie, łagodzących kaszel. Pomaga pozbyć się zaparć, stosowany jest również w leczeniu niektórych chorób skóry, np. łuszczycy.

Czarny bez - jak przygotować napar i sok?

  • Napar

Jedną łyżkę kwiatów czarnego bzu trzeba zalać szklanką zimnej wody. Całość należy doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez pięć minut. Po tym czasie napar trzeba odstawić na 15 minut. Po przecedzeniu można go pić 2-3 razy po 1/3 szklanki jako środek napotny, przeciwgorączkowy i moczopędny.

  • Sok z owoców czarnego bzu

Owoce czarnego bzu trzeba przesypać do garnka i delikatnie podgrzewać aż puszczą sok. Następnie należy rozbić je na miazgę i przecisnąć przez gazę. Do soku trzeba dodać trochę miodu (w stosunku 1:10). Po zagotowaniu sok można przelać do ciemnych butelek. Rozcieńczony sok warto pić 2-3 razy dziennie po szklance. Doskonale sprawdzi się przy przeziębieniu, problemach z trawieniem i nerwobólach.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
73
8
Polecamy
Dziki bez – naturalne lekarstwo na przeziębienia i infekcje.
Poznaj jego właściwości
Dziki bez – naturalne lekarstwo na przeziębienia i infekcje. Poznaj jego właściwości Dzień Dobry TVN
Cudowne właściwości czarnego bzu.
Do czego możemy wykorzystać?
Agnieszka Cegielska:
"On ma po prostu niezwykłą moc"
Cudowne właściwości czarnego bzu. Do czego możemy wykorzystać? Agnieszka Cegielska: "On ma po prostu niezwykłą moc" Dzień Dobry TVN
Owoce i kwiaty czarnego bzu – właściwości prozdrowotne i lecznicze.
W jakiej postaci można je stosować?
Owoce i kwiaty czarnego bzu – właściwości prozdrowotne i lecznicze. W jakiej postaci można je stosować? TVN zdrowie
Syrop z czarnego bzu – jakie ma właściwości?
Syrop z czarnego bzu – jakie ma właściwości? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?