Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak skutecznie pozbyć się kataru? Czy płukanie to najlepszy sposób?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak skutecznie pozbyć się kataru? Czy płukanie to najlepszy sposób?

Ewa Drzyzga i prof. Michalik

Fot: kadr z programu 36,6

Katar to dolegliwość, która może mocno uprzykrzyć życie. Dokucza nie tylko chorym w czasie przeziębienia, ale przede wszystkim alergikom, którzy muszą zmagać się z nim przez cały rok. Na szczęście są sposoby, aby sobie z nim poradzić. Zdaniem specjalistów jednym z najlepszych jest płukanie. Jak je wykonać prawidłowo?

Katar to nic innego jak zapalenie błony śluzowej nosa, a czasem i zatok przynosowych. Poza wyciekiem wydzieliny z nosa może mu towarzyszyć kichanie, drapanie, a nawet kaszel. Katar może być objawem nie tylko zwykłego przeziębienia. Ten, który utrzymuje się stosunkowo długo lub okresowo nawraca może świadczyć o alergii. Choć czasem ciężko się go pozbyć, to istnieje wiele dostępnych bez recepty preparatów, które łagodzą objawy i zapobiegają powikłaniom. Jednym z nich może być płukanie zatok.

Do płukania zatok przy infekcji kataralnej najczęściej wykorzystuje się specjalne preparaty przygotowane na bazie soli kuchennej. Różnią się one od siebie stężeniem i można je stosować zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.

Co daje płukanie nosa i zatok?

Celem takiego płukania jest oczyszczenie błon śluzowych nosa i zatok. Jeśli już mamy wydzielinę, która zalega to naturalne mechanizmy obronne naszego organizmu przestają działać jak należy. Dzięki płukaniu rzęski, które znajdują się w jamie nosowej łatwiej pozbywają się nie tylko zalegającej wydzieliny, ale także usuwają groźne bakterie czy wirusy, które mogą doprowadzić do zaostrzenia infekcji.

Zobacz także: Zielony katar - przyczyny i leczenie

Jednak, aby płukanie przyniosło zamierzony efekt trzeba to robić prawidłowo. Jak? Przede wszystkim trzeba pamiętać, że roztwór aplikujemy najpierw do jednego, potem do drugiego nozdrza. Przed wpuszczeniem płynu należy pochylić się na umywalką. Dopiero wtedy można zacząć aplikację roztworu. Mimo że zabieg jest bezpieczny i można go wykonać raz dziennie, to trzeba pamiętać, aby nie robić tego zbyt często. Dlaczego? Tego wszystkiego dowiecie się z najnowszego odcinka program 36,6°C.  Zapraszamy w sobotę, 30 marca, na godzinę 18.00!

Więcej informacji o płukaniu nosa i zatok znajdziecie tutaj:

Zobacz film: Płukanie zatok i katar. Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
4
2
Polecamy
Katar zatokowy – kiedy bakterie uderzają w zatoki, objawy i leczenie
Katar zatokowy – kiedy bakterie uderzają w zatoki, objawy i leczenie TVN zdrowie
Płukanie zatok – jak skutecznie dbać o zatoki w domu i czym je płukać?
Płukanie zatok – jak skutecznie dbać o zatoki w domu i czym je płukać? TVN zdrowie
Poznaj najlepsze sposoby na katar
Poznaj najlepsze sposoby na katar Dzień Dobry TVN
Skąd się bierze katar i jak sobie z nim poradzić?
Skąd się bierze katar i jak sobie z nim poradzić? Dzień Dobry TVN
Komentarze (1)
Lukasz8708
Wyciek z ucha smierdzacy czy to wina zatok czy antybiotyk jakis pomoze???
Czytaj całość
Nie przegap
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis