Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak pozbyć się kaszlu domowymi sposobami? Poznaj przepis na niezawodny specyfik!
menu
Polub nas na Facebooku

Jak pozbyć się kaszlu domowymi sposobami? Poznaj przepis na niezawodny specyfik!

Ewa Drzyzga , bloger Pan Tabletka i prof. Krzysztof Łabuzek

Fot: kadr z programu 36,6

Kaszel to uporczywa dolegliwość, której nie jest łatwo się pozbyć. Na szczęście są proste i domowe sposoby na jego złagodzenie i szybszy powrót do zdrowia. Jednym z nich jest tzw. turbokisiel. Jak go przygotować?

Turbokisiel to autorski przepis znanego blogera Pana Tabletki, czyli Marcina Korczyka. Przygotowany przez niego specyfiki skutecznie rozprawi się z każdym rodzajem kaszlu. Poniżej znajdziecie przepis oraz sposób jego wykonania:

SKŁADNIKI (2 proporcje)

  • 200ml wody;
  • 200ml soku z czarnego bzu;
  • 3 cm imbiru świeżego (plastry);
  • 4 łyżki mielonych nasion lnu albo całych.

Sprzęt:

  • 2 sitka;
  • rondel do zrobienia naparu;
  • kubek do popijania lub słoik z zamknięciem + gruba rurka barmańska.

Wykonanie

Do wody wrzucamy plastry imbiru i gotujemy. Dodajemy podbiał i gotujemy jeszcze przez 5 minut. Następnie napar przelewamy przez sitko, dodajemy sok z czarnego bzu i doprowadzamy do wrzenia. Na koniec dodajemy ziarna lnu i odstawiamy na chwilę.

Można też zagotować wodę z imbirem i podbiałem. Następnie dodajemy siemię lniane i całość przelewamy przez sitko. Czekamy ok. 10 minut, aż napar zrobi się gęsty i zacznie przypominać kisiel (całość możne też delikatnie podgrzać, wtedy kisiel zgęstnieje szybciej).

Jak działa turbokisiel?

Turbokisiel działa jak balsam na chore gardło i może być stosowany przy każdym rodzaju kaszlu. Jak działa? Przede wszystkim łagodzi podrażnione gardło i nawilża je. Dodatkowo łagodzi ból oraz działa dezynfekująco. Zwykły kisiel z mąki ziemniaczanej też ma takie właściwości, jednak turbokisiel jest lepszy dzięki zawartości:

  • soku z czarnego bzu – zwalcza infekcje wirusowe, działa lekko napotnie, przeczyszczająco, łagodzi ból i stan zapalny, zmniejsza stany depresyjne oraz pobudza układ immunologiczny. Oprócz antocyjanów, garbników, polifenoli zawiera w swoim składzie białka inaktywujące rybosomy (RIP - ribosome inactivating protein), które odpowiadają za działanie przeciwwirusowe;
  • liści podbiału - osłaniają i chronią górne drogi oddechowe;
  • nasion lnu - osłaniają i nawilżają gardło.

Jak przygotować turbokisiel? Odpowiedź znajdziesz w filmie:

Zobacz film: Jak przygotować turbokisiel - miksturę na kaszel suchy? Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
7
1
Polecamy
Rozgrzewająca herbata z imbirem - niezawodny sposób na przeziębienie i inne dolegliwości
Rozgrzewająca herbata z imbirem - niezawodny sposób na przeziębienie i inne dolegliwości Dzień Dobry TVN
Jakie właściwości ma syrop z buraka?
Jakie właściwości ma syrop z buraka? Dzień Dobry TVN
Płukanka z siemienia lnianego, czyli naturalny lek na bolące gardło
Płukanka z siemienia lnianego, czyli naturalny lek na bolące gardło TVN zdrowie
Kaszel suchy czy mokry?
Jak rozróżnić kaszel i jak go leczyć?
Kaszel suchy czy mokry? Jak rozróżnić kaszel i jak go leczyć? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie