Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak pozbyć się kaszlu domowymi sposobami? Poznaj przepis na niezawodny specyfik!
menu
Polub nas na Facebooku

Jak pozbyć się kaszlu domowymi sposobami? Poznaj przepis na niezawodny specyfik!

Ewa Drzyzga , bloger Pan Tabletka i prof. Krzysztof Łabuzek

Fot: kadr z programu 36,6

Kaszel to uporczywa dolegliwość, której nie jest łatwo się pozbyć. Na szczęście są proste i domowe sposoby na jego złagodzenie i szybszy powrót do zdrowia. Jednym z nich jest tzw. turbokisiel. Jak go przygotować?

Turbokisiel to autorski przepis znanego blogera Pana Tabletki, czyli Marcina Korczyka. Przygotowany przez niego specyfiki skutecznie rozprawi się z każdym rodzajem kaszlu. Poniżej znajdziecie przepis oraz sposób jego wykonania:

SKŁADNIKI (2 proporcje)

  • 200ml wody;
  • 200ml soku z czarnego bzu;
  • 3 cm imbiru świeżego (plastry);
  • 4 łyżki mielonych nasion lnu albo całych.

Sprzęt:

  • 2 sitka;
  • rondel do zrobienia naparu;
  • kubek do popijania lub słoik z zamknięciem + gruba rurka barmańska.

Wykonanie

Do wody wrzucamy plastry imbiru i gotujemy. Dodajemy podbiał i gotujemy jeszcze przez 5 minut. Następnie napar przelewamy przez sitko, dodajemy sok z czarnego bzu i doprowadzamy do wrzenia. Na koniec dodajemy ziarna lnu i odstawiamy na chwilę.

Można też zagotować wodę z imbirem i podbiałem. Następnie dodajemy siemię lniane i całość przelewamy przez sitko. Czekamy ok. 10 minut, aż napar zrobi się gęsty i zacznie przypominać kisiel (całość możne też delikatnie podgrzać, wtedy kisiel zgęstnieje szybciej).

Jak działa turbokisiel?

Turbokisiel działa jak balsam na chore gardło i może być stosowany przy każdym rodzaju kaszlu. Jak działa? Przede wszystkim łagodzi podrażnione gardło i nawilża je. Dodatkowo łagodzi ból oraz działa dezynfekująco. Zwykły kisiel z mąki ziemniaczanej też ma takie właściwości, jednak turbokisiel jest lepszy dzięki zawartości:

  • soku z czarnego bzu – zwalcza infekcje wirusowe, działa lekko napotnie, przeczyszczająco, łagodzi ból i stan zapalny, zmniejsza stany depresyjne oraz pobudza układ immunologiczny. Oprócz antocyjanów, garbników, polifenoli zawiera w swoim składzie białka inaktywujące rybosomy (RIP - ribosome inactivating protein), które odpowiadają za działanie przeciwwirusowe;
  • liści podbiału - osłaniają i chronią górne drogi oddechowe;
  • nasion lnu - osłaniają i nawilżają gardło.

Jak przygotować turbokisiel? Odpowiedź znajdziesz w filmie:

Zobacz film: Jak przygotować turbokisiel - miksturę na kaszel suchy? Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
7
1
Polecamy
Siemię lniane na ból gardła – właściwości i sposób przyrządzania
Siemię lniane na ból gardła – właściwości i sposób przyrządzania TVN zdrowie
Herbata zimowa – najlepsze przepisy na chłodne dni
Herbata zimowa – najlepsze przepisy na chłodne dni Dzień Dobry TVN
Kaszel suchy czy mokry?
Jak rozróżnić kaszel i jak go leczyć?
Kaszel suchy czy mokry? Jak rozróżnić kaszel i jak go leczyć? TVN zdrowie
Niezwykły imbir - wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Niezwykły imbir - wskazania i przeciwwskazania do stosowania Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?