Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak pozbyć się kaszlu domowymi sposobami? Poznaj przepis na niezawodny specyfik!

Jak pozbyć się kaszlu domowymi sposobami? Poznaj przepis na niezawodny specyfik!

Ewa Drzyzga , bloger Pan Tabletka i prof. Krzysztof Łabuzek

Fot: kadr z programu 36,6

Kaszel to uporczywa dolegliwość, której nie jest łatwo się pozbyć. Na szczęście są proste i domowe sposoby na jego złagodzenie i szybszy powrót do zdrowia. Jednym z nich jest tzw. turbokisiel. Jak go przygotować?

Turbokisiel to autorski przepis znanego blogera Pana Tabletki, czyli Marcina Korczyka. Przygotowany przez niego specyfiki skutecznie rozprawi się z każdym rodzajem kaszlu. Poniżej znajdziecie przepis oraz sposób jego wykonania:

SKŁADNIKI (2 proporcje)

  • 200ml wody;
  • 200ml soku z czarnego bzu;
  • 3 cm imbiru świeżego (plastry);
  • 4 łyżki mielonych nasion lnu albo całych.

Sprzęt:

  • 2 sitka;
  • rondel do zrobienia naparu;
  • kubek do popijania lub słoik z zamknięciem + gruba rurka barmańska.

Wykonanie

Do wody wrzucamy plastry imbiru i gotujemy. Dodajemy podbiał i gotujemy jeszcze przez 5 minut. Następnie napar przelewamy przez sitko, dodajemy sok z czarnego bzu i doprowadzamy do wrzenia. Na koniec dodajemy ziarna lnu i odstawiamy na chwilę.

Można też zagotować wodę z imbirem i podbiałem. Następnie dodajemy siemię lniane i całość przelewamy przez sitko. Czekamy ok. 10 minut, aż napar zrobi się gęsty i zacznie przypominać kisiel (całość możne też delikatnie podgrzać, wtedy kisiel zgęstnieje szybciej).

Jak działa turbokisiel?

Turbokisiel działa jak balsam na chore gardło i może być stosowany przy każdym rodzaju kaszlu. Jak działa? Przede wszystkim łagodzi podrażnione gardło i nawilża je. Dodatkowo łagodzi ból oraz działa dezynfekująco. Zwykły kisiel z mąki ziemniaczanej też ma takie właściwości, jednak turbokisiel jest lepszy dzięki zawartości:

  • soku z czarnego bzu – zwalcza infekcje wirusowe, działa lekko napotnie, przeczyszczająco, łagodzi ból i stan zapalny, zmniejsza stany depresyjne oraz pobudza układ immunologiczny. Oprócz antocyjanów, garbników, polifenoli zawiera w swoim składzie białka inaktywujące rybosomy (RIP - ribosome inactivating protein), które odpowiadają za działanie przeciwwirusowe;
  • liści podbiału - osłaniają i chronią górne drogi oddechowe;
  • nasion lnu - osłaniają i nawilżają gardło.

Jak przygotować turbokisiel? Odpowiedź znajdziesz w filmie:

Zobacz film: Jak przygotować turbokisiel - miksturę na kaszel suchy? Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
6
1
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik Materiał sponsorowany
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Latem alergikom dokuczają nie tylko pyłki. Jak pozbyć się bakterii?
Latem alergikom dokuczają nie tylko pyłki. Jak pozbyć się bakterii? Materiał sponsorowany
Jak układać naczynia w zmywarce? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo! 
Jak układać naczynia w zmywarce? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo!  Materiał sponsorowany
Dieta 5:2, czyli dieta dr Mosleya – jak ją prawidłowo stosować? Przykładowy jadłospis
Dieta 5:2, czyli dieta dr Mosleya – jak ją prawidłowo stosować? Przykładowy jadłospis
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?