Polub nas na Facebooku
Czytasz: Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?
menu
Polub nas na Facebooku

Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?

Zobacz film: Prawidłowy stosunek seksualny, czyli jaki? Źródło: 36,6

Prawidłowy stosunek seksualny trwa od 3 do 7 minut. Przed upływem 90 sekund od rozpoczęcia współżycia możemy mówić o problemie z przedwczesnym wytryskiem. Z przedwczesnym wytryskiem mamy do czynienia także wtedy, kiedy mężczyzna przeżywa orgazm w trakcie gry wstępnej. 

Na szczęście z problemem przedwczesnego wytrysku można skutecznie walczyć poprzez zażywanie leków i odpowiednie ćwiczenia, które wyeliminują przyczynę schorzenia. Zazwyczaj podaje się dapoksetynę, lek antydepresyjny dedykowany do leczenia przedwczesnego wytrysku. Można także używać maści znieczulających podawanych do prezerwatywy, które zmniejszą wrażliwość członka i pozwolą na dłuższy seks. Jednak najważniejsze są ćwiczenia mięśni Kegla, dzięki którym mężczyzna ma kontrolę nad wzwodem. Należy także nauczyć się kontrolować podniecenie oraz odwracać uwagę od bodźców erotycznych. Ponieważ większość problemów z wytryskiem ma związek ze stresem, to należy sobie z nim poradzić poprzez np. jogę lub terapię.

Jak twierdzi Ewa Kempisty-Jeznach, spec. z zakres medycyny męskiej, bardzo ważna w leczeniu schorzenia przedwczesnego wytrysku jest współpraca z partnerką. Można wspólnie stosować techniki start-stop, mechanicznego opuszczania jąder lub ucisku wędzidełka. Dzięki tym technikom wytrysk można opóźnić. Warto także rozważyć pozycje seksualne, w których penis jest słabiej stymulowany, jak np. pozycja kolankowo-łokciowa.

Więcej o męskich problemach i sposobach radzenia sobie z przedwczesnym wytryskiem: Zobacz zapis czatu z dr Ewą Kempisty-Jeznach, spec. z zakresu medycyny męskiej

Zobacz film: Czy Polki wstydzą się swojego ciała i swojej seksualności? Źródło: Stylowy Magazyn.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
57
12
Polecamy
Przedwczesny wytrysk - jak skutecznie wyleczyć problem przedwczesnego wytrysku u mężczyzn w różnym wieku?
Przedwczesny wytrysk - jak skutecznie wyleczyć problem przedwczesnego wytrysku u mężczyzn w różnym wieku? TVN zdrowie
Przedwczesny wytrysk - sposoby i ćwiczenia na opóźnienie wytrysku u mężczyzny
Przedwczesny wytrysk - sposoby i ćwiczenia na opóźnienie wytrysku u mężczyzny Dzień Dobry TVN
Jak przedłużyć stosunek domowymi sposobami lub ćwiczeniami?
Jak przedłużyć stosunek domowymi sposobami lub ćwiczeniami? Dzień Dobry TVN
Przedwczesny wytrysk – przyczyny, leczenie i zapobieganie
Przedwczesny wytrysk – przyczyny, leczenie i zapobieganie TVN zdrowie
Komentarze (1)
andre
Przedwczesny wytrysk jest tylko u mężczyzn którzy za mało uprawiają sex. Mężczyzna, który robi to odpowiednio często, przedwczesny wytrysk mija samoistnie.
Czytaj całość
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?