Polub nas na Facebooku
Czytasz: Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?

Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?

Zobacz film: Prawidłowy stosunek seksualny, czyli jaki? Źródło: 36,6

Prawidłowy stosunek seksualny trwa od 3 do 7 minut. Przed upływem 90 sekund od rozpoczęcia współżycia możemy mówić o problemie z przedwczesnym wytryskiem. Z przedwczesnym wytryskiem mamy do czynienia także wtedy, kiedy mężczyzna przeżywa orgazm w trakcie gry wstępnej. 

Na szczęście z problemem przedwczesnego wytrysku można skutecznie walczyć poprzez zażywanie leków i odpowiednie ćwiczenia, które wyeliminują przyczynę schorzenia. Zazwyczaj podaje się dapoksetynę, lek antydepresyjny dedykowany do leczenia przedwczesnego wytrysku. Można także używać maści znieczulających podawanych do prezerwatywy, które zmniejszą wrażliwość członka i pozwolą na dłuższy seks. Jednak najważniejsze są ćwiczenia mięśni Kegla, dzięki którym mężczyzna ma kontrolę nad wzwodem. Należy także nauczyć się kontrolować podniecenie oraz odwracać uwagę od bodźców erotycznych. Ponieważ większość problemów z wytryskiem ma związek ze stresem, to należy sobie z nim poradzić poprzez np. jogę lub terapię.

Jak twierdzi Ewa Kempisty-Jeznach, spec. z zakres medycyny męskiej, bardzo ważna w leczeniu schorzenia przedwczesnego wytrysku jest współpraca z partnerką. Można wspólnie stosować techniki start-stop, mechanicznego opuszczania jąder lub ucisku wędzidełka. Dzięki tym technikom wytrysk można opóźnić. Warto także rozważyć pozycje seksualne, w których penis jest słabiej stymulowany, jak np. pozycja kolankowo-łokciowa.

Więcej o męskich problemach i sposobach radzenia sobie z przedwczesnym wytryskiem: Zobacz zapis czatu z dr Ewą Kempisty-Jeznach, spec. z zakresu medycyny męskiej

Zobacz film: Czy Polki wstydzą się swojego ciała i swojej seksualności? Źródło: Stylowy Magazyn.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
46
10
Więcej na temat
Jak dobrać obuwie dla dziecka?
Jak dobrać obuwie dla dziecka?
Eksperyment: Co się dzieje z ciałem człowieka po wejściu do lodowatej wody? 
Eksperyment: Co się dzieje z ciałem człowieka po wejściu do lodowatej wody? 
Kacper przeszedł operację wszczepienia zastawki płucnej Melody. Poznaj jego historię
Kacper przeszedł operację wszczepienia zastawki płucnej Melody. Poznaj jego historię
Test: Z czym obiad będzie najzdrowszy? Lepiej wybrać kaszę, ryż, makaron czy ziemniaki?
Test: Z czym obiad będzie najzdrowszy? Lepiej wybrać kaszę, ryż, makaron czy ziemniaki?
Komentarze (1)
andre
Przedwczesny wytrysk jest tylko u mężczyzn którzy za mało uprawiają sex. Mężczyzna, który robi to odpowiednio często, przedwczesny wytrysk mija samoistnie.
Czytaj całość
Nie przegap
Nowy rok, nowa Ty – jak mieć więcej czasu dla siebie?
Nowy rok, nowa Ty – jak mieć więcej czasu dla siebie? Materiał sponsorowany
Czynnik reumatoidalny (badanie RF) – jak odczytać wyniki badania? 
Czynnik reumatoidalny (badanie RF) – jak odczytać wyniki badania? 
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Morsowanie jako sposób na zdrowie. Zalety i przeciwwskazania
Morsowanie jako sposób na zdrowie. Zalety i przeciwwskazania