Polub nas na Facebooku
Czytasz: Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?

Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?

Zobacz film: Prawidłowy stosunek seksualny, czyli jaki? Źródło: 36,6

Prawidłowy stosunek seksualny trwa od 3 do 7 minut. Przed upływem 90 sekund od rozpoczęcia współżycia możemy mówić o problemie z przedwczesnym wytryskiem. Z przedwczesnym wytryskiem mamy do czynienia także wtedy, kiedy mężczyzna przeżywa orgazm w trakcie gry wstępnej. 

Na szczęście z problemem przedwczesnego wytrysku można skutecznie walczyć poprzez zażywanie leków i odpowiednie ćwiczenia, które wyeliminują przyczynę schorzenia. Zazwyczaj podaje się dapoksetynę, lek antydepresyjny dedykowany do leczenia przedwczesnego wytrysku. Można także używać maści znieczulających podawanych do prezerwatywy, które zmniejszą wrażliwość członka i pozwolą na dłuższy seks. Jednak najważniejsze są ćwiczenia mięśni Kegla, dzięki którym mężczyzna ma kontrolę nad wzwodem. Należy także nauczyć się kontrolować podniecenie oraz odwracać uwagę od bodźców erotycznych. Ponieważ większość problemów z wytryskiem ma związek ze stresem, to należy sobie z nim poradzić poprzez np. jogę lub terapię.

Jak twierdzi Ewa Kempisty-Jeznach, spec. z zakres medycyny męskiej, bardzo ważna w leczeniu schorzenia przedwczesnego wytrysku jest współpraca z partnerką. Można wspólnie stosować techniki start-stop, mechanicznego opuszczania jąder lub ucisku wędzidełka. Dzięki tym technikom wytrysk można opóźnić. Warto także rozważyć pozycje seksualne, w których penis jest słabiej stymulowany, jak np. pozycja kolankowo-łokciowa.

Więcej o męskich problemach i sposobach radzenia sobie z przedwczesnym wytryskiem: Zobacz zapis czatu z dr Ewą Kempisty-Jeznach, spec. z zakresu medycyny męskiej

Zobacz film: Czy Polki wstydzą się swojego ciała i swojej seksualności? Źródło: Stylowy Magazyn.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
48
10
Więcej na temat
Czy pieczenie lub gotowanie zwalczy pleśń?
Czy pieczenie lub gotowanie zwalczy pleśń?
Metody leczenia żylaków
Metody leczenia żylaków
Usunięcie migdałków – jak wygląda zabieg z użyciem narzędzia elektrochirurgicznego?
Usunięcie migdałków – jak wygląda zabieg z użyciem narzędzia elektrochirurgicznego?
Czy robot może zastąpić lekarza? Jak prawidłowo opatrywać rany? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym odcinku programu 36,6°C!
Czy robot może zastąpić lekarza? Jak prawidłowo opatrywać rany? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym odcinku programu 36,6°C!
Komentarze (1)
andre
Przedwczesny wytrysk jest tylko u mężczyzn którzy za mało uprawiają sex. Mężczyzna, który robi to odpowiednio często, przedwczesny wytrysk mija samoistnie.
Czytaj całość
Nie przegap
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia Materiał sponsorowany
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Usuwanie (wyrywanie) ósemek – szczękościsk, ból i opuchlizna po usunięciu ósemki
Usuwanie (wyrywanie) ósemek – szczękościsk, ból i opuchlizna po usunięciu ósemki
Płukanie uszu – czy można bezpiecznie czyścić uszy domowymi sposobami?
Płukanie uszu – czy można bezpiecznie czyścić uszy domowymi sposobami?
Krosty na języku – o czym mogą świadczyć? Przyczyny i leczenie białych i czerwonych krost na języku
Krosty na języku – o czym mogą świadczyć? Przyczyny i leczenie białych i czerwonych krost na języku