Polub nas na Facebooku
Czytasz: Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?

Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?

Zainteresował Cię ten artykuł?

Zobacz film: Prawidłowy stosunek seksualny, czyli jaki? Źródło: 36,6

Prawidłowy stosunek seksualny trwa od 3 do 7 minut. Przed upływem 90 sekund od rozpoczęcia współżycia możemy mówić o problemie z przedwczesnym wytryskiem. Z przedwczesnym wytryskiem mamy do czynienia także wtedy, kiedy mężczyzna przeżywa orgazm w trakcie gry wstępnej. 

Na szczęście z problemem przedwczesnego wytrysku można skutecznie walczyć poprzez zażywanie leków i odpowiednie ćwiczenia, które wyeliminują przyczynę schorzenia. Zazwyczaj podaje się dapoksetynę, lek antydepresyjny dedykowany do leczenia przedwczesnego wytrysku. Można także używać maści znieczulających podawanych do prezerwatywy, które zmniejszą wrażliwość członka i pozwolą na dłuższy seks. Jednak najważniejsze są ćwiczenia mięśni Kegla, dzięki którym mężczyzna ma kontrolę nad wzwodem. Należy także nauczyć się kontrolować podniecenie oraz odwracać uwagę od bodźców erotycznych. Ponieważ większość problemów z wytryskiem ma związek ze stresem, to należy sobie z nim poradzić poprzez np. jogę lub terapię.

Jak twierdzi Ewa Kempisty-Jeznach, spec. z zakres medycyny męskiej, bardzo ważna w leczeniu schorzenia przedwczesnego wytrysku jest współpraca z partnerką. Można wspólnie stosować techniki start-stop, mechanicznego opuszczania jąder lub ucisku wędzidełka. Dzięki tym technikom wytrysk można opóźnić. Warto także rozważyć pozycje seksualne, w których penis jest słabiej stymulowany, jak np. pozycja kolankowo-łokciowa.

Więcej o męskich problemach i sposobach radzenia sobie z przedwczesnym wytryskiem: Zobacz zapis czatu z dr Ewą Kempisty-Jeznach, spec. z zakresu medycyny męskiej

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
9
2
Więcej na temat
Dlaczego nie powinno się popijać leków sokiem grejpfrutowym?
Czy można słodzić gorącą herbatę miodem? - test
Przedwczesny wytrysk - jak skutecznie wyleczyć problem przedwczesnego wytrysku u mężczyzn w różnym wieku?
Jak wybrać buty do biegania?
Komentarze (0)
Nie przegap
Mleko z miodem, czosnkiem i masłem - domowe lekarstwo na przeziębienie
Transferyna: co oznacza niski lub podwyższony poziom w badaniu?
Bazocyty – co to? Czy bazocyty mogą być podwyższone i obniżone?
Błona dziewicza: mity i prawda o przerwaniu błony dziewiczej
Jak wybierać buty dla dzieci?
Sok z kapusty kiszonej i świeżej – wpływ na zdrowie i odchudzanie. Jak zrobić i jak pić?