Polub nas na Facebooku
Czytasz: Ewa Chodakowska w mocnych słowach wypowiedziała się na temat fast foodów. Ma rację?
menu
Polub nas na Facebooku

Ewa Chodakowska w mocnych słowach wypowiedziała się na temat fast foodów. Ma rację?

Ewa Chodakowska od wielu lat trenuje sylwetki Polaków. I choć promowanie aktywności fizycznej jest jednym z jej głównych zajęć, 38-latka nierzadko mówi też swoim rodakom, jak powinni się odżywiać.

Jedzenie w fast foodach jest niezdrowe. Co do tego faktu prawdopodobnie nie musimy nikogo przekonywać. Jednak większość z nas częściej lub rzadziej udaje się do tego typu miejsc. I o ile mowa tutaj o sporadycznych wycieczkach, nie ma większego problemu. Gorzej jest natomiast, gdy staje się to regułą. Ewa Chodakowska twierdzi, że wówczas robimy sobie krzywdę.

Trenerka w jednym ze ostatnich swoich wywiadów powiedziała kilka gorzkich słów o dostępności fast foodów w galeriach handlowych. Jak sama mówi, gdy wybiera się na przykład do kina, odczuwa fizyczny ból, bo musi przebić się przez wszystkie tego typu restauracje. Niejednokrotnie rzuca też wymowne spojrzenia w ich kierunku.

Czy można usprawiedliwić ten wybór żywieniowy brakiem czasu lub pieniędzy? Według Ewy, absolutnie nie. Należy mieć bowiem świadomość, że posiłek może być dla nas najlepszym lekarstwem lub najgorszą trucizną. Warto również pamiętać, że rozwiązań jest dziś bardzo dużo i na każdą kieszeń.

Dodajmy jeszcze, że Chodakowska ostatni raz w fast foodzie jadła… 15 lat temu. I nie wspomina tej chwili dobrze, ponieważ po posiłku serwowanym w tego typu restauracjach, chorowała 3 dni.

A kiedy ty ostatnim razem jadłaś hamburgera?

Zobacz film: wyzwania Ewy Chodakowskiej

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
58
5
Polecamy
Kylie Jenner zdradziła tajemnice swojej diety.
Będziesz zaskoczona, po co sięga najczęściej!
Kylie Jenner zdradziła tajemnice swojej diety. Będziesz zaskoczona, po co sięga najczęściej! TVN zdrowie
Jak wygląda dieta Lady Gagi?
Warto zainspirować się jej jadłospisem
Jak wygląda dieta Lady Gagi? Warto zainspirować się jej jadłospisem TVN zdrowie
Biżuteria z pępowiną dziecka to cenna pamiątka dla wielu mam.
Jak powstaje?
"Nie może być mowy o pomyłce"
Biżuteria z pępowiną dziecka to cenna pamiątka dla wielu mam. Jak powstaje? "Nie może być mowy o pomyłce" Dzień Dobry TVN
Bez tabu o seksie i psychologii.
Nic dziwnego, że te podcasty kochamy najbardziej
Bez tabu o seksie i psychologii. Nic dziwnego, że te podcasty kochamy najbardziej Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie