Polub nas na Facebooku
Czytasz: Ewa Chodakowska w mocnych słowach wypowiedziała się na temat fast foodów. Ma rację?
menu
Polub nas na Facebooku

Ewa Chodakowska w mocnych słowach wypowiedziała się na temat fast foodów. Ma rację?

Ewa Chodakowska od wielu lat trenuje sylwetki Polaków. I choć promowanie aktywności fizycznej jest jednym z jej głównych zajęć, 38-latka nierzadko mówi też swoim rodakom, jak powinni się odżywiać.

Jedzenie w fast foodach jest niezdrowe. Co do tego faktu prawdopodobnie nie musimy nikogo przekonywać. Jednak większość z nas częściej lub rzadziej udaje się do tego typu miejsc. I o ile mowa tutaj o sporadycznych wycieczkach, nie ma większego problemu. Gorzej jest natomiast, gdy staje się to regułą. Ewa Chodakowska twierdzi, że wówczas robimy sobie krzywdę.

Trenerka w jednym ze ostatnich swoich wywiadów powiedziała kilka gorzkich słów o dostępności fast foodów w galeriach handlowych. Jak sama mówi, gdy wybiera się na przykład do kina, odczuwa fizyczny ból, bo musi przebić się przez wszystkie tego typu restauracje. Niejednokrotnie rzuca też wymowne spojrzenia w ich kierunku.

Czy można usprawiedliwić ten wybór żywieniowy brakiem czasu lub pieniędzy? Według Ewy, absolutnie nie. Należy mieć bowiem świadomość, że posiłek może być dla nas najlepszym lekarstwem lub najgorszą trucizną. Warto również pamiętać, że rozwiązań jest dziś bardzo dużo i na każdą kieszeń.

Dodajmy jeszcze, że Chodakowska ostatni raz w fast foodzie jadła… 15 lat temu. I nie wspomina tej chwili dobrze, ponieważ po posiłku serwowanym w tego typu restauracjach, chorowała 3 dni.

A kiedy ty ostatnim razem jadłaś hamburgera?

Zobacz film: wyzwania Ewy Chodakowskiej

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
58
5
Polecamy
Kylie Jenner zdradziła tajemnice swojej diety.
Będziesz zaskoczona, po co sięga najczęściej!
Kylie Jenner zdradziła tajemnice swojej diety. Będziesz zaskoczona, po co sięga najczęściej! TVN zdrowie
Czy dobrze jest jeść pieczywo na śniadanie?
Ania Lewandowska rozwiewa wszelkie wątpliwości
Czy dobrze jest jeść pieczywo na śniadanie? Ania Lewandowska rozwiewa wszelkie wątpliwości TVN zdrowie
Red Lipstick Monster o zaburzeniach odżywiania.
„Jadłam po to, żeby załatwić sprawy emocjonalne w mojej głowie"
Red Lipstick Monster o zaburzeniach odżywiania. „Jadłam po to, żeby załatwić sprawy emocjonalne w mojej głowie" Dzień Dobry TVN
O czym rozmawiać na pierwszej randce?
8 sprawdzonych tematów
O czym rozmawiać na pierwszej randce? 8 sprawdzonych tematów Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?