Polub nas na Facebooku
Czytasz: Domowe sposoby na chrypkę, kaszel i ból gardła u dzieci i dorosłych

Domowe sposoby na chrypkę, kaszel i ból gardła u dzieci i dorosłych

Zainteresował Cię ten artykuł?
NAN

Fot: Syda Productions / fotolia.com

Domowe sposoby na chrypkę, kaszel, ból i suchość gardła bardzo często są na tyle skuteczne, że w zupełności wystarczają, aby pozbyć się uciążliwych dolegliwości. Z wielu takich sposobów mogą korzystać dzieci. W przypadku chrypki należy pić ciepłe płyny, robić płukanki, okłady i inhalacje.

Z medycznego punktu widzenia chrypka (łac. dysphonia) to zaburzenie drgań strun głosowych w obrębie krtani z turbulentnym przepływem powietrza w nagłośni. Chrypka objawia się zmienionym głosem, który staje się szorstki, matowy, niewyraźny. Chrypce najczęściej towarzyszą ból i suchość gardła, kaszel. Bardzo często chrypka rozwija się w przeziębieniu oraz grypie. W leczeniu chrypki często wystarczające okazują się domowe sposoby, z których mogą korzystać zarówno dorośli, jak i dzieci.

Zobacz film: Domowe sposoby na przeziębienie. Źródło: 36,6

Skuteczne domowe sposoby na chrypkę i kaszel

Przede wszystkim należy oszczędzać gardło – jak najmniej mówić, a jeśli już, to koniecznie po cichu.

Nawadnianie

W leczeniu chrypki bardzo ważne jest nawadnianie zajętej chorobowo śluzówki, dlatego w przypadku bólu gardła należy regularnie przyjmować jak największą ilość płynów, ale nigdy zimnych. Polecane napoje:

  • woda mineralna niegazowana (małemu dziecku należy podać wodę niskozmineralizowaną i niskosodową), w temperaturze pokojowej,
  • woda zagotowana i lekko przestudzona,
  • gorące herbaty ziołowe i owocowe (szczególnie herbatka z szałwii – dla dorosłych i starszych dzieci; informacja o dolnej granicy wieku umieszczona jest na opakowaniu),
  • sok z jeżyn, lekko podgrzany,
  • herbatka z sokiem malinowym (dobra dla dzieci).

Miód i mleko

Miód, który działa antybakteryjnie, uważany jest za jeden ze skuteczniejszych domowych sposobów na ból gardła. Miodem można dosłodzić herbatę, ale – uwaga! – nie powinna być ona zbyt gorąca – w wysokiej temperaturze miód traci swoje cenne właściwości. Można również wielokrotnie w ciągu dnia wolno przełykać 1 łyżeczkę miodu.

Na chrypkę warto przygotować mieszankę gorącego mleka z miodem – napój należy wypić kilka razy w ciągu dnia.

Miód podaje się dzieciom, które ukończyły rok.

Mleko z cebulą, tymiankiem i goździkami

Ten leczniczy preparat łagodzi ból gardła i stan zapalny.

Składniki:

  • 1 l mleka,
  • 1 cebula,
  • gałązka tymianku,
  • 2 goździki.

Wykonanie:

Cebulę grubo pokroić. Wrzucić do garnka razem z mlekiem, tymiankiem i goździkami. Mleko zagotować, zdjąć z palnika i odstawić na ok. 10 minut, po czym odcedzić. Tak przygotowany napój pić 3 razy dziennie.

Płukanka z soli

Do szklanki ciepłej wody należy dodać 2 łyżeczki soli kuchennej. Mieszać do rozpuszczenia. Płukać gardło 3 razy dziennie. Płukankę z soli na chrypkę mogą stosować dorośli oraz dzieci. Należy jednak uważać, ponieważ stosowana w zbyt dużych ilościach może powodować podrażnienia.

Kojący kompres

Należy zaparzyć herbatkę z szałwii, tymianku albo dziewanny. Kiedy będzie gorąca, wymoczyć w niej lniany ręcznik, wycisnąć z nadmiaru płynu i przyłożyć do gardła. Dodatkowo owinąć szyję wełnianym szalikiem.

Okład z ziemniaków

Ugotować 2–3 ziemniaki, wystudzić (mają jednak pozostać ciepłe) i rozgnieść widelcem. W ten sposób otrzymaną papkę umieścić na ręczniku albo chustce, po czym owinąć gardło i przytrzymać wełnianym szalikiem. Odkład należy zdjąć, kiedy ostygnie. Powtarzać 3 razy dziennie.

Smażone jabłko

Domowym sposobem na chrypkę, który z pewnością przypadnie do gustu dziecku, jest szybka przekąska z jabłka. Duże jabłko należy umyć, obrać, pociąć na plastry, po czym lekko podsmażyć na maśle bądź oleju. Następnie posypać dużą ilością cukru (albo miodu) i zjeść.

Inhalacje

Inhalować można się np. rumiankiem – kwiaty rumianku (do kupienia w sklepach zielarskich i aptekach) zalać wrzącą wodą, po czym wdychać unoszącą się parę. Rumiankowa inhalacja udrożni drogi oddechowe i złagodzi ból. Uwaga! U dzieci zioła mogą powodować alergie.

Eukaliptus

Leczniczo na drogi oddechowe działa eukaliptus. Należy wlać do lampki parowej 3 krople olejku eukaliptusowego z dodatkiem wody, co pomoże odkazić drogi oddechowe. Można również natrzeć plecy smalcem, po czym nanieść na skórę kroplę olejku eukaliptusowego i starannie go rozprowadzić.

Kiszona kapusta

Jest bardzo cennym domowym lekarstwem na chrypkę i infekcje gardła. Do 3/4 szklanki soku z kapusty należy dodać 2–3 łyżeczki miodu. Wymieszać, pić 3 razy dziennie. Uwaga! Napój powinien mieć temperaturę pokojową.

Syrop z cebuli

Na chrypkę, ból gardła i przeziębienie pomoże domowy syrop z cebuli. Aby go przygotować, 2–3 cebule należy pokroić w piórka. Umieścić w słoiku, zasypać cukrem albo miodem. Słoik przykryć (np. ściereczką) i odstawić w ciepłe miejsce. Już po kilku godzinach zacznie się tworzyć leczniczy syrop, który należy pić wielokrotnie w ciągu dnia. Syrop można podać małym dzieciom, najbezpieczniej tym, które ukończyły rok.

Kiedy do lekarza?

Jeśli domowe sposoby na chrypkę zawiodą, chrypka utrzyma się dłużej niż przez 4 tygodnie, a towarzyszące jej objawy (kaszel, suchość w gardle, ból gardła) nasilą się, trzeba skonsultować się z lekarzem celem wykonania podstawowych badań diagnostycznych. Wskazaniem do konsultacji lekarskiej jest też pojawienie się gorączki, uczucie zmęczenia, powiększenie węzłów chłonnych, utrata wagi.

Bibliografia:

1. Dawna wiedza odkryta na nowo, red. Jacek Fronczak, Reader’s Digest, Warszawa 2010.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
144
11
Więcej na temat
Kaszel suchy czy mokry? Rozpoznanie, leczenie, domowe sposoby na kaszel
Kaszel suchy czy mokry? Rozpoznanie, leczenie, domowe sposoby na kaszel
Kaszel krtaniowy u dzieci i dorosłych - co warto wiedzieć?
Kaszel krtaniowy u dzieci i dorosłych - co warto wiedzieć?
Domowe sposoby na suchy i mokry kaszel – jak leczyć?
Domowe sposoby na suchy i mokry kaszel – jak leczyć?
Domowy syrop z buraka na kaszel. Jakie wykazuje działanie? Dawkowanie i sposób przygotowania buraczanego syropu
Domowy syrop z buraka na kaszel. Jakie wykazuje działanie? Dawkowanie i sposób przygotowania buraczanego syropu
Komentarze (0)
Nie przegap
Nasiona chia – właściwości i kalorie. Jakie przepisy z szałwii hiszpańskiej? 
Nasiona chia – właściwości i kalorie. Jakie przepisy z szałwii hiszpańskiej? 
Fibromialgia – co to za choroba? Czy można z nią skutecznie walczyć?
Fibromialgia – co to za choroba? Czy można z nią skutecznie walczyć?
Siemię lniane - na zapalenie, chorobę wrzodową i refluks żołądka. Jak przygotować siemię lniane na żołądek?
Siemię lniane - na zapalenie, chorobę wrzodową i refluks żołądka. Jak przygotować siemię lniane na żołądek?
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Jakie rozmiary może mieć penis? Jak go zmierzyć? 
Jakie rozmiary może mieć penis? Jak go zmierzyć? 
Płukanie uszu – czy można bezpiecznie czyścić uszy domowymi sposobami?
Płukanie uszu – czy można bezpiecznie czyścić uszy domowymi sposobami?