Polub nas na Facebooku
Czytasz: Dlaczego niektóre dzieci mają problemy z porannym wstawaniem? 
menu
Polub nas na Facebooku

Dlaczego niektóre dzieci mają problemy z porannym wstawaniem? 

Zobacz film: Dlaczego nastolatki maja problem ze wstawaniem do szkoły? Źródło: 36,6

Niektóre dzieci mają spore problemy z porannym wstawaniem. W opinii rodziców jest to spowodowane lenistwem. Czy tak jest naprawdę? Twórcy programu 36,6°C postanowili przeprowadzić eksperyment.

Do udziału w teście zaproszono 44. Piotra i jego syna Janka, ucznia ósmej klasy szkoły podstawowej. Eksperyment został podzielony na trzy części. Pierwsza cześć polegała na układaniu puzzli. Piotr i Janek zostali poproszeni o wykonanie zadania tuż po przebudzeniu i w miarę możliwości jak najszybciej. W drugiej części badania sprawdzano koncentrację obu panów. Urządzenie do mierzenia sprawności układu nerwowego mierzyło czas reakcji i sprawność psychoruchową. Trzecia część eksperymentu sprawdzała poziom senności. Janek i jego tata zostali podłączeni do encefalografu, który mierzy aktywność fal mózgowych. Pod koniec dnia wszystkie części eksperymentu zostały powtórzone.

Eksperyment wykazał, że mózg Piotra znacznie lepiej funkcjonował rano, natomiast wieczorem jego zdolności motoryczne znacznie się pogorszyły. W przypadku Janka było odwrotnie. Nastolatek potrzebował więcej czasu, aby się przebudzić i znacznie lepiej funkcjonował wieczorem.

Dlaczego tak się dzieje? Wszystko zależy od naszego cyklu okołodobowego. Okazuje się, że poszczególne organy w ludzkim ciele budzą się o różnych porach. To wszystko przekłada się na to, jak funkcjonujemy. W przypadku nastolatków rytm okołodobowy przesunięty jest o ok. trzy godziny. Inny schemat wydzielania melatoniny, hormonu, który kontroluje cykl okołodobowy organizmu, sprawia, że niektóre dzieci mają spore problemy z porannym wstawaniem. Wszystko zaczyna się stabilizować dopiero ok. 20 roku życia.

Czy zaburzenia rytmu okołodobowego dotyczą także dorosłych?

Warto jednak zaznaczyć, że zaburzenie cyklu okołodobowego może pojawić się także u osób dorosłych. Taki stan może doprowadzić do otyłości, problemów z układem krążenia, obniżenia odporności, co przekłada się na większą podatność na infekcje. Jak rozpoznać, że rytm okołodobowy jest zaburzony? Jak go kontrolować? Dowiecie się tego z powyższego filmu.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
70
5
Polecamy
Dzieci mniej sprawne niż ich rówieśnicy sprzed 40 lat
Dzieci mniej sprawne niż ich rówieśnicy sprzed 40 lat Dzień Dobry TVN
Strach przed szkołą. Czym jest i jak rozpoznać szkolną fobię?
Strach przed szkołą. Czym jest i jak rozpoznać szkolną fobię? Dzień Dobry TVN
Czy portale randkowe to dobre miejsce do szukania miłości?
Czy portale randkowe to dobre miejsce do szukania miłości? TVN zdrowie
Co się dzieje kiedy niemowlę śpi? Sprawdź, jak sen wpływa na jego mózg!
Co się dzieje kiedy niemowlę śpi? Sprawdź, jak sen wpływa na jego mózg! TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Ból po wyrwaniu zęba – ile trwa? Jak go złagodzić?
Ból po wyrwaniu zęba – ile trwa? Jak go złagodzić?
Siemię lniane -  właściwości lecznicze. Jak przygotować i pić siemię?
Siemię lniane -  właściwości lecznicze. Jak przygotować i pić siemię?
MCV w morfologii – normy, podwyższone i obniżone stężenie
MCV w morfologii – normy, podwyższone i obniżone stężenie