Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy promienie słoneczne mogą być niebezpieczne dla oczu?
menu
Polub nas na Facebooku

Czy promienie słoneczne mogą być niebezpieczne dla oczu?

Ewa Drzyzga i prof. Krzysztof Łabuzek

Fot: kadr z programu 36,6

O tym, że nadmierna ekspozycja skóry na słońce może doprowadzić do rozwoju poważnych problemów ze zdrowiem wiedzą chyba wszyscy. Mało kto jednak pamięta, że te same promienie mogą być niebezpieczne dla oczu. Jakie choroby może wywołać i jak chronić przed nim wzrok?

Promienie słoneczne mogą być bardzo niebezpieczne dla oczu. Zdaniem badaczy mogą się przyczynić do rozwoju zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej czy czerniaka oka. Czasem zdarza się, że zmiany wywołane przez słońce prowadzą do całkowitej utraty wzroku. Na szczęście takich problemów można uniknąć. Wystarczy chronić oczy i nosić okulary przeciwsłoneczne. Trzeba o nich pamiętać nie tylko latem, ale każdego dnia, kiedy słońce świeci intensywnie. A jakie okulary wybrać? Czy tylko te drogie zapewniają prawidłową ochronę? Dowiecie się tego z filmu:

Zobacz film: Czy ludzie dbają o swoje oczy i ile ich to kosztuje? Źródło: 36,6

Jak słońce szkodzi oczom?

Osoby, które unikają noszenia okularów i nie chronią swoich oczu muszą się liczyć z nieprzyjemnymi konsekwencjami. W najlepszym wypadku promienie słoneczne uszkodzą tylko spojówkę, czyli błonkę, która osłania nasze oko. Może to doprowadzić do jej zapalenia lub owrzodzenia. Oko jest wtedy czerwone, piecze i łzawi. Jeśli promienie słoneczne dotrą do soczewki mogą przyczynić się do rozwoju zaćmy lub zwyrodnienia plamki żółtej. Ale to nie koniec! Nadmierna ekspozycja na słońce może przyczynić się do rozwoju choroby nowotworowej. Do jakich jeszcze chorób może doprowadzić nieprawidłowa ochrona oczu przed promieniami słonecznymi? To w filmie poniżej wyjaśni Wam prof. Krzysztof Łabuzek:

Zobacz film: Wpływ promieniowania UV na wzrok. Źródło: 36,6

Co jeść, aby mieć zdrowe oczy?

Trzeba sobie zdawać sprawę, że okulary z filtrem to najlepsza ochrona oczu przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jednak, aby dłużej cieszyć się dobrym wzrokiem warto przyjrzeć się też diecie. Korzystny wpływ na wzrok mają karotenoidy, a w szczególności luteina i zeaksantyna. Związki te chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej oraz zapewniają lepszą ostrość widzenia. Najwięcej mają ich zielone warzywa czy kukurydza, a także niektóre owoce, jak jeżyny, nektarynki. Czy sposób ich podania ma znaczenie? Co zrobić, aby wspomniane związki zostały lepiej przyswojone przez organizm? Dowiecie się tego z filmu:

Zobacz film: Co jeść aby mieć dobry wzrok ? Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
4
0
Polecamy
Soczewki czy okulary - co jest bezpieczniejsze dla oka?
Soczewki czy okulary - co jest bezpieczniejsze dla oka? Dzień Dobry TVN
Ciągle mi zimno. Dlaczego i co z tym zrobić?
Ciągle mi zimno. Dlaczego i co z tym zrobić? Dzień Dobry TVN
Zaćma – co trzeba o niej wiedzieć i jak skutecznie ją leczyć?
Zaćma – co trzeba o niej wiedzieć i jak skutecznie ją leczyć? TVN zdrowie
Zdrowe oczy. Co jeść, aby mieć dobry wzrok?
Zdrowe oczy. Co jeść, aby mieć dobry wzrok? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Ból po wyrwaniu zęba – ile trwa? Jak go złagodzić?
Ból po wyrwaniu zęba – ile trwa? Jak go złagodzić?
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?