Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy promienie słoneczne mogą być niebezpieczne dla oczu?
menu
Polub nas na Facebooku

Czy promienie słoneczne mogą być niebezpieczne dla oczu?

Ewa Drzyzga i prof. Krzysztof Łabuzek

Fot: kadr z programu 36,6

O tym, że nadmierna ekspozycja skóry na słońce może doprowadzić do rozwoju poważnych problemów ze zdrowiem wiedzą chyba wszyscy. Mało kto jednak pamięta, że te same promienie mogą być niebezpieczne dla oczu. Jakie choroby może wywołać i jak chronić przed nim wzrok?

Promienie słoneczne mogą być bardzo niebezpieczne dla oczu. Zdaniem badaczy mogą się przyczynić do rozwoju zaćmy, zwyrodnienia plamki żółtej czy czerniaka oka. Czasem zdarza się, że zmiany wywołane przez słońce prowadzą do całkowitej utraty wzroku. Na szczęście takich problemów można uniknąć. Wystarczy chronić oczy i nosić okulary przeciwsłoneczne. Trzeba o nich pamiętać nie tylko latem, ale każdego dnia, kiedy słońce świeci intensywnie. A jakie okulary wybrać? Czy tylko te drogie zapewniają prawidłową ochronę? Dowiecie się tego z filmu:

Zobacz film: Czy ludzie dbają o swoje oczy i ile ich to kosztuje? Źródło: 36,6

Jak słońce szkodzi oczom?

Osoby, które unikają noszenia okularów i nie chronią swoich oczu muszą się liczyć z nieprzyjemnymi konsekwencjami. W najlepszym wypadku promienie słoneczne uszkodzą tylko spojówkę, czyli błonkę, która osłania nasze oko. Może to doprowadzić do jej zapalenia lub owrzodzenia. Oko jest wtedy czerwone, piecze i łzawi. Jeśli promienie słoneczne dotrą do soczewki mogą przyczynić się do rozwoju zaćmy lub zwyrodnienia plamki żółtej. Ale to nie koniec! Nadmierna ekspozycja na słońce może przyczynić się do rozwoju choroby nowotworowej. Do jakich jeszcze chorób może doprowadzić nieprawidłowa ochrona oczu przed promieniami słonecznymi? To w filmie poniżej wyjaśni Wam prof. Krzysztof Łabuzek:

Zobacz film: Wpływ promieniowania UV na wzrok. Źródło: 36,6

Co jeść, aby mieć zdrowe oczy?

Trzeba sobie zdawać sprawę, że okulary z filtrem to najlepsza ochrona oczu przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jednak, aby dłużej cieszyć się dobrym wzrokiem warto przyjrzeć się też diecie. Korzystny wpływ na wzrok mają karotenoidy, a w szczególności luteina i zeaksantyna. Związki te chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej oraz zapewniają lepszą ostrość widzenia. Najwięcej mają ich zielone warzywa czy kukurydza, a także niektóre owoce, jak jeżyny, nektarynki. Czy sposób ich podania ma znaczenie? Co zrobić, aby wspomniane związki zostały lepiej przyswojone przez organizm? Dowiecie się tego z filmu:

Zobacz film: Co jeść aby mieć dobry wzrok ? Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
4
1
Polecamy
Okulary przeciwsłoneczne.
Jakie wybrać, by chroniły nasze oczy?
Okulary przeciwsłoneczne. Jakie wybrać, by chroniły nasze oczy? TVN zdrowie
Dlaczego niebieskie światło szkodzi naszym oczom?
Dlaczego niebieskie światło szkodzi naszym oczom? TVN zdrowie
Spanie w soczewkach kontaktowych.
Poradnik zdrowych oczu
Spanie w soczewkach kontaktowych. Poradnik zdrowych oczu Dzień Dobry TVN
Jak zlikwidować sińce pod oczami?
Medycyna estetyczna czy domowa pielęgnacja?
Jak zlikwidować sińce pod oczami? Medycyna estetyczna czy domowa pielęgnacja? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?
Dzieci bezobjawowo chore na malarię mogą zakażać komary - zaskakujące wyniki badań
Dzieci bezobjawowo chore na malarię mogą zakażać komary - zaskakujące wyniki badań
Chcesz być zdrowy? Jedz kiszonki!
Chcesz być zdrowy? Jedz kiszonki!
Polacy kupują coraz więcej antydepresantów
Polacy kupują coraz więcej antydepresantów
Zwapnienie szyszynki - jakie są objawy? Jak leczyć?
Zwapnienie szyszynki - jakie są objawy? Jak leczyć?
Koronawirus. Napary z szałwii mogą pomóc w leczeniu COVID-19 - wykazały najnowsze badania 
Koronawirus. Napary z szałwii mogą pomóc w leczeniu COVID-19 - wykazały najnowsze badania