Co zrobić z bólem kręgosłupa? Dla wielu osób najbardziej naturalnym rozwiązaniem będzie sięgnięcie po leki przeciwbólowe. Niestety tabletki to rozwiązanie doraźne, które w dłuższej perspektywie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlatego przy problemach z plecami najlepiej jest się oddać w ręce specjalistów. Kompleksową opiekę oferuje m.in. Hotel Słoneczny Zdrój. Jakie zabiegi pomogą złagodzić ból kręgosłupa?
Masaż klasyczny całościowy to jedna z najstarszych znanych i powszechnie stosowanych form terapii. W zależności od wybranej techniki masażysta może doprowadzić do rozluźnienia mięśni, skóry i tkanek podskórnych. Dodatkowo masaż zwiększa ukrwienie w okolicy poddanej zabiegowi, co skutkuje zmniejszeniem bólu i przyspieszeniem gojenia się tkanek. Rozluźnienie mięśni zmniejsza napięcie oraz pomaga zredukować negatywne skutki stresu.
Pinoterapia to bezinwazyjna metoda, która polega na uciskaniu i stymulowaniu określonych punktów na ciele człowieka. Fizjoterapeuta używa do tego tzw. pinów, czyli miedzianych gwoździ czy noży (katów). Zabieg z ich wykorzystaniem pozwala pobudzić wybrane ośrodki w mózgu, które wysyłają sygnały do mięśni i więzadeł. Dzięki temu rozluźniają się, a dolegliwości bólowe ustępują. Pinopresura zalecana jest przede wszystkim przy różnych schorzeniach ortopedycznych i neurologicznych, np. bólach głowy, mięśniowo-powięziowych, kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Ten rodzaj terapii pomaga także przy uraza oraz przeciążeniach.
Kąpiele siarczkowe działają przeciwzapalnie oraz regenerująco na tkankę łączną. Dodatkowo poprawiają jędrność skóry i wzmacniają odporność. Kąpiele polecane są przy chorobach zwyrodnieniowych kręgosłupa, dyskopatii, rwie kulszowej, reumatoidalnym zapaleniu stawów, dnie moczanowej, ale także łuszczycy, miażdżycy, chorobach ginekologicznych czy cukrzycy. Kąpiele siarczkowe pomagają leczyć także miażdżycę naczyń tętniczych oraz obniżają poziom złego cholesterolu.
Biomechaniczna Stymulacja Mięśni BMS, czyli MiniBMS przyspiesza rehabilitację i poprawia ogólną kondycję organizmu. Najlepiej sprawdza się przy atrofii mięśni z bezczynności, przeciążeniach mięśni, ścięgien, więzadeł, torebek stawowych, rwie, łokciu tenisisty lub golfisty, udarach, fibromialgii, osteopenii i osteoporozie. Polecana jest także pacjentom z nietrzymaniem moczu, przerostem prostaty czy astmą oskrzelową.
Warto zaznaczyć, że biomechaniczna stymulacja mięśni BMS to jedna z najbardziej efektywnych fizykalnych metod odchudzania. Rozgrzewa mięśnie, poprawia przepływ krwi, a także przyspiesza przemianę materii. Szacuje się, że 15 minut stymulacji metodą BMS przekłada się na 90 minut spędzonych na siłowni. Dlatego polecana jest także osobom z nadwagą, otyłością lub tym, które chcą poprawić sylwetkę.
Ulgę bolącym plecom przeniesie także - powszechnie stosowana w rehabilitacji - magnetoterapia. Do zabiegu wykorzystuje się pole magnetyczne, które powoduje przemieszczanie się jonów, które znajdują się w ciele. Tym samym komórki szybciej się regenerują, zmniejsza się stan zapalny oraz obrzęk, a dolegliwości bólowe ustępują. Dodatkowo pod wpływem pola magnetycznego organizm lepiej wykorzystuje tlen. Magnetoterapia polecana jest przede wszystkim przy zmianach zwyrodnieniowych, urazach, przeciążeniach, reumatoidalnym zapaleniu stawów oraz zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa.
Pacjentom, którzy zmagają się przewlekłym bólem kręgosłupa pomoże zabieg z wykorzystaniem tzw. fali uderzeniowej. Bolący obszar wystawia się na działanie energii, która blokuje wysyłanie i odbieranie bodźców bólowych. Dodatkowo zabieg przyspiesza regenerację ścięgien oraz więzadeł, poprawia krążenie oraz zwiększa produkcję kolagenu. Fala uderzeniowa polecana jest gównie przy uszkodzeniach ścięgien i torebek stawowych, bólach rzepki, kolanie skoczka, zespole bolesnego Achillesa oraz zapaleniu pochewek ścięgnistych i kaletek maziowych.