Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czym jest SMS-owa szyja i kciuk? Ekspert opowiada o wpływie technologii na zdrowie
menu
Polub nas na Facebooku

Czym jest SMS-owa szyja i kciuk? Ekspert opowiada o wpływie technologii na zdrowie

Getty Images

Choroby cywilizacyjne to problem naszych czasów. Co możemy zaliczyć do tego typu schorzeń? Jak się okazuje sms-owy kciuk i szyję. Jakie dają objawy i jak sobie z nimi poradzić? Sprawdź, co mówi ekspert.

Telefon komórkowy dla większości z nas jest nieodłącznym gadżetem. Służy nam dziś już nie tylko do kontaktu z bliskimi czy pracy, lecz także do rozrywki i wykonywania codziennych czynności. Okazuje się jednak, że poza ułatwianiem nam życia, może także źle wpływać na nasze zdrowie. I nie chodzi tylko o wzrok. W niebezpieczeństwie znajduje się też nasza szyja oraz dłoń.

Przeczytaj też: Nomofobia - lęk przed brakiem telefonu. Przyczyny, objawy, leczenie

Sms-owa szyja oraz kciuk - co to jest za schorzenie i czym nam grozi?

Szyja sms-owa to jest szyja obarczona ogromnym ryzykiem operacji. Przy pochyleniu głowy biorą udział te mięśnie, które powinniśmy oszczędzać – mówi dr Dariusz Klarecki.

Pochylając głowę w stronę smartphona wykrzywiamy kręgosłup. Jeśli ten stan się utrwali, musimy liczyć się z poważnymi zdrowotnymi konsekwencjami. Nie wolno więc przed dłuższy czas sms-ować w tej samej pozycji.

A czy istnieje coś takiego jak syndrom sms-owego kciuka? Odpowiedź na to pytanie brzmi: zdecydowanie tak. Co ciekawe, schorzenie to ma nawet w medycynie specjalną nazwę. Okazuje się bowiem, że kiedyś określano tak „kciuki leśniczego”, a później „kciukiem narciarza”. Jakie symptomy daje ten problem?

Przeczytaj też: Jak odzwyczaić dziecko od korzystania z telefonu?

Jeśli zrobimy kilka tysięcy razy palcem ruch (red. Poruszania kciukiem góra-dół, jak przy pisaniu wiadomości sms) przeciążamy staw śródręczno – paliczkowy kciuka - ostrzega ekspert. 

Okazuje się również, że problem ten przeważnie dziś dotyka młodych ludzi. Jak twierdzi ekspert, nierzadko mowa tutaj o dzieciach do lat 16-stu.

Palec nie daje się zgiąć. On jest cały czas wyprostowany. Tworzy się zwyrodnienie. […] Jego wredota polega na tym, że nie możemy później chwytać kartki, wszystko nam wylatuje z rąk. Tak, jakbyśmy tego kciuka nie mieli – tłumaczy dr Dariusz Klarecki.

Jak można ustrzec się przed tego rodzaju problemami? Najskuteczniej byłoby oczywiście rzadziej korzystać z telefonu…

Więcej o chorobach cywilizacyjnych znajdziesz w czwartym odcinku programu Agaty Młynarskiej – „Włącz zdrowie”. Kiedy można go zobaczyć? Zapraszamy przed ekrany Discovery Life w najbliższy piątek o 21:50!

Przeczytaj też: Nowy, premierowy odcinek programu "Włącz zdrowie" obejrzysz na Discovery Life już 17 czerwca!

Źródło: TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
68
6
Polecamy
Jakie ćwiczenie można wykonywać czekając na przystanku, a jakie siedząc przy biurku?
Zapytaliśmy trenera
Jakie ćwiczenie można wykonywać czekając na przystanku, a jakie siedząc przy biurku? Zapytaliśmy trenera TVN zdrowie
Jak zadbać o kręgosłup podczas pracy?
Ortopeda radzi, które pozycje są najzdrowsze dla naszych pleców
Jak zadbać o kręgosłup podczas pracy? Ortopeda radzi, które pozycje są najzdrowsze dla naszych pleców Dzień Dobry TVN
Tech-neck, czyli kiedy technologia szkodzi zdrowiu
Tech-neck, czyli kiedy technologia szkodzi zdrowiu Dzień Dobry TVN
Co zrobić, by dziecko przespało całą noc?
Sprawdź, co mówi ekspert
Co zrobić, by dziecko przespało całą noc? Sprawdź, co mówi ekspert TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania