Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy niedobór snu sprzyja rozwojowi raka jelita grubego?
menu
Polub nas na Facebooku

Czy niedobór snu sprzyja rozwojowi raka jelita grubego?

Zobacz film: Do jakich problemów może doprowadzić zbyt mała ilość snu? Źródło: 36,6

Rak jelita grubego należy do jednych z najczęściej diagnozowanych nowotworów. Schorzenie pojawia się przede wszystkim u osób, które stosują dietę ubogą w błonnik pokarmowy, a bogatą w czerwone mięso. Najnowsze badania pokazują, że do rozwoju choroby może przyczynić się także niedobór snu.

Badacze z Case Western Reserve przeprowadzili badania, które miały określić związek między długością snu a ryzykiem rozwoju raka jelita grubego. Pierwszy etap badania składał się z wywiadu. Naukowcy pytali uczestników eksperymentu o jakość snu, jego długość oraz o ewentualne zaburzenia snu w ostatnim okresie. W drugim etapie eksperymentu u badanych wykonano kolonoskopię

Okazało się, że polipy w jelitach pojawiły się tylko u tych osób, które deklarowały problemy ze snem i przesypiały mniej niż sześć godzin na dobę. Zdaniem specjalistów niedobór snu może podnosić ryzyko wystąpienia raka jelita grubego nawet o 50 proc.!

Krótki sen sprawia, że organizm wytwarza zbyt mało melatoniny, hormonu, który reguluje cykl okołodobowy organizmu. W opinii specjalistów jego niedobór może sprzyjać tworzeniu się mutacji genetycznych, zmniejszyć zdolności regeneracyjne organizmu i usunięcie uszkodzonych komórek.

Co gorsza niedosypianie przekłada się na niższą odporność i większą podatność organizmu na infekcje.  Ale to nie wszystko! Do jakich problemów może doprowadzić niedosypianie? Dowiecie się tego z powyższego filmu!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
90
10
Polecamy
Czy bezsenność może sprzyjać cukrzycy?
Czy bezsenność może sprzyjać cukrzycy? TVN zdrowie
Naukowcy:
nadmiar mięsa w diecie może zaostrzać astmę u dzieci
Naukowcy: nadmiar mięsa w diecie może zaostrzać astmę u dzieci Dzień Dobry TVN
Każda godzina snu pomaga zwalczyć COVID-19.
Naukowcy:
"Wysoki poziom zmęczenia zwiększa ryzyko zakażenia"
Każda godzina snu pomaga zwalczyć COVID-19. Naukowcy: "Wysoki poziom zmęczenia zwiększa ryzyko zakażenia" Dzień Dobry TVN
Czy aspiryna może chronić przed rakiem jelita grubego?
Czy aspiryna może chronić przed rakiem jelita grubego? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Kozieradka - jak ją stosować i na co pomagają jej lecznicze właściwości?
Kozieradka - jak ją stosować i na co pomagają jej lecznicze właściwości?
CAR-T -innowacyjna metoda leczenia raka. Na czym polega?
CAR-T -innowacyjna metoda leczenia raka. Na czym polega?
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Dieta węglowodanowa, wysokowęglowodanowa, węglowodanowo-białkowa. Co można jeść? Zasady diet
Dieta węglowodanowa, wysokowęglowodanowa, węglowodanowo-białkowa. Co można jeść? Zasady diet
Zakrzepica kończyn dolnych - czy musi prowadzić do zakrzepicy płuc?
Zakrzepica kończyn dolnych - czy musi prowadzić do zakrzepicy płuc?
Co może powodować ból zęba przy nagryzaniu? Jak leczyć ból zęba podczas gryzienia?
Co może powodować ból zęba przy nagryzaniu? Jak leczyć ból zęba podczas gryzienia?