Polub nas na Facebooku

mikroflora bakteryjna

Mikroflora bakteryjna jelit to, mówiąc w skrócie, dobre bakterie, które zamieszkują nasz układ pokarmowy. Po co są nam potrzebne? Usprawniają proces trawienia, wpływają na odporność organizmu, konkurują ze złymi bakteriami o pożywienie, a na dodatek aktywują limfocyty T w razie ataku wirusów. Dlatego tak ważne jest, aby o jelita odpowiednio dbać.

Odporność zaczyna się w jelitach - w tym zdaniu jest bardzo dużo prawdy. Dzięki odpowiedniej mikroflorze bakteryjnej jesteśmy mniej podatni na rozwój różnych infekcji. A kiedy już dopadnie nas wirus, łatwiej go pokonamy i szybciej wrócimy do zdrowia. Większość z nas pamięta o dobrych bakteriach tylko przy antybiotykoterapii. To duży błąd - probiotyki możemy brać cały czas, nie tylko podczas brania antybiotyków. Dodatkowo nie powinno się kończyć terapii probiotykami wraz z wzięciem ostatniego antybiotyku. Proces odbudowy flory w jelitach trwa.

W przypadku problemów z trawieniem czy biegunki (także tej infekcyjnej) probiotyki pomogą nam szybciej stanąć na nogi. Ich przyjmowanie znacznie skraca czas biegunki, łagodzi jej przebieg, a czasem także pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu. Jednak  nie każdy preparat probiotyczny ma takie same właściwości - w przypadku problemów z układem pokarmowym najlepiej sprawdzą się drożdże, czyli szczepy bakterii zawarte w Enterolu. Warto czytać etykiety produktów i wybierać te, które mają udowodnione działanie i wykaz, jakie szczepy bakterii zawierają (i w jakiej ilości).

Rozwiń całość
Ile może trwać biegunka u dziecka? Jakie domowe sposoby leczenia zastosować?
Ile może trwać biegunka u dziecka? Jakie domowe sposoby leczenia zastosować?
Dieta podczas ostrej i przewlekłej biegunki – zalecenia
Dieta podczas ostrej i przewlekłej biegunki – zalecenia
Objawy rotawirusa – u niemowląt, starszych dzieci, dorosłych
Objawy rotawirusa – u niemowląt, starszych dzieci, dorosłych
Przewlekła biegunka u dzieci i dorosłych. Jakie są główne przyczyny?
Przewlekła biegunka u dzieci i dorosłych. Jakie są główne przyczyny?
Najnowsze w tym temacie