Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

Uroda i sport

Sport to zdrowie - ta prosta zasada jest całkowicie zgodna z prawdą. Dzięki aktywności fizycznej możemy utrzymać znakomitą kondycję, piękną figurę i dobre samopoczucie. Ćwicząc, sprawiamy, że w naszym organizmie wyzwalane są endorfiny, nazywane hormonami szczęścia. Po wysiłku czujemy się naturalnie zmęczeni, ale jednocześnie i zadowoleni z siebie.

Prowadzenie zdrowego stylu życia wiąże się z podejmowaniem aktywności, najlepiej takiej, która rzeczywiście sprawia nam wiele przyjemności. Możemy biegać, pływać, jeździć na rowerze, a także na rolkach, czy na nartach w sezonie zimowym. Chodzenie na siłownię lub na zajęcia fitness także są jak najbardziej wskazane.

Dbanie o własną sylwetkę, nierozerwalnie wiąże się z dbaniem o urodę. Jak pogodzić obie kwestie? Tego dowiesz się z naszego serwisu. Uroda wymaga pielęgnacji, która obejmuje przede wszystkim dotrzymywanie wszelkich zasad higieny osobistej, nawilżanie i odżywianie skóry całego ciała oraz likwidację pojawiających się niedoskonałości. Dzięki byciu sportowcem można lepiej zadbać o urodę swojego ciała. Aktywność przekłada się na szybkie spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej i utrzymywanie pożądanej sylwetki, której każdy może pozazdrościć.

Urodę można pielęgnować w zaciszu własnego domu albo też wybrać się do kosmetyczki na tradycyjne lub nowoczesne zabiegi. Dziś w gabinetach kosmetycznych przy użyciu np. lasera można usunąć wiele defektów urody. Sprawdź, jakie zabiegi są obecnie najbardziej popularne i dla kogo są one przeznaczone.

Rozwiń całość

Najnowsze

Laserowe usuwanie blizn – efekty, przebieg zabiegu
Laserowe usuwanie blizn – efekty, przebieg zabiegu
Mocznik w kosmetyce – właściwości, działanie i zastosowanie
Mocznik w kosmetyce – właściwości, działanie i zastosowanie
Kosmetyki dla kobiet w ciąży – zapobiegające powstawaniu rozstępów i inne
Kosmetyki dla kobiet w ciąży – zapobiegające powstawaniu rozstępów i inne
Woda termalna do twarzy - cena, zastosowanie, właściwości, jak używać?
Woda termalna do twarzy - cena, zastosowanie, właściwości, jak używać?
Na czym polega japoński masaż twarzy? Jak wykonać masaż twarzy tanaka, krok po kroku
Na czym polega japoński masaż twarzy? Jak wykonać masaż twarzy tanaka, krok po kroku
Wybielanie odbytu – wymysł XXI wieku czy konieczność?
Wybielanie odbytu – wymysł XXI wieku czy konieczność?
Maseczka na włosy z jajka - przepisy na domowe maseczki do włosów, działanie i efekty
Maseczka na włosy z jajka - przepisy na domowe maseczki do włosów, działanie i efekty
Maseczka z aspiryny na trądzik, rozszerzone pory i przebarwienia - jak działa i jak ją przygotować?
Maseczka z aspiryny na trądzik, rozszerzone pory i przebarwienia - jak działa i jak ją przygotować?
Włosy na piersiach – jakie mogą być ich przyczyny? Usuwanie włosów z piersi
Włosy na piersiach – jakie mogą być ich przyczyny? Usuwanie włosów z piersi
Trening plyometryczny – jak poprawić skoczność? Czym jest plyometria?
Trening plyometryczny – jak poprawić skoczność? Czym jest plyometria?
Czym się zajmuje trener personalny? Jak wygląda jego praca?
Czym się zajmuje trener personalny? Jak wygląda jego praca?
Trening hipertroficzny – zasady treningu, ćwiczenia na przyrost masy
Trening hipertroficzny – zasady treningu, ćwiczenia na przyrost masy
Co to jest thermage? Jakie są efekty i przeciwwskazania do zabiegu thermage?
Co to jest thermage? Jakie są efekty i przeciwwskazania do zabiegu thermage?
Śluz ślimaka w kosmetyce - jak działają kosmetyki ze śluzem ślimaka i dla kogo są przeznaczone?
Śluz ślimaka w kosmetyce - jak działają kosmetyki ze śluzem ślimaka i dla kogo są przeznaczone?
Szczotkowanie ciała na sucho – na czym polega? Jakie daje efekty?
Szczotkowanie ciała na sucho – na czym polega? Jakie daje efekty?
Co to jest sonoforeza? Wskazania i przeciwwskazania, efekty i przebieg zabiegu
Co to jest sonoforeza? Wskazania i przeciwwskazania, efekty i przebieg zabiegu
Szare mydło – właściwości, działanie i zastosowanie. Jaki jest skład szarego mydła?
Szare mydło – właściwości, działanie i zastosowanie. Jaki jest skład szarego mydła?
Ćwiczenia dla początkujących na siłowni – od czego zacząć?
Ćwiczenia dla początkujących na siłowni – od czego zacząć?
Co to jest siara bydlęca? Właściwości, działanie i dawkowanie wczesnego mleka bydlęcego
Co to jest siara bydlęca? Właściwości, działanie i dawkowanie wczesnego mleka bydlęcego
Sculptra – nowoczesna technika z medycyny estetycznej
Sculptra – nowoczesna technika z medycyny estetycznej
Polisacharydy - właściwości cukrów prostych i ich zastosowanie w przemyśle kosmetycznym
Polisacharydy - właściwości cukrów prostych i ich zastosowanie w przemyśle kosmetycznym
Co to jest panthenol? Działanie i zastosowanie prowitaminy B5 w kosmetykach
Co to jest panthenol? Działanie i zastosowanie prowitaminy B5 w kosmetykach
Zniszczone włosy: rozdwojone końcówki - przyczyny, najlepsze kosmetyki i domowe sprawdzone sposoby
Zniszczone włosy: rozdwojone końcówki - przyczyny, najlepsze kosmetyki i domowe sprawdzone sposoby
Co to jest lipofilling biustu? Efekty powiększania biustu tkanką tłuszczową
Co to jest lipofilling biustu? Efekty powiększania biustu tkanką tłuszczową
Co to jest i kiedy stosuje się peeling gommage? Jak wykonać peeling gommage w domu?
Co to jest i kiedy stosuje się peeling gommage? Jak wykonać peeling gommage w domu?
Jak samodzielnie przygotować peeling z soli? Efekty działania peelingu solnego
Jak samodzielnie przygotować peeling z soli? Efekty działania peelingu solnego
Przedłużanie rzęs – metody i pielęgnacja po zabiegu
Przedłużanie rzęs – metody i pielęgnacja po zabiegu
Peeling mechaniczny – jakie są jego rodzaje? Efekty uboczne peelingu ziarnistego
Peeling mechaniczny – jakie są jego rodzaje? Efekty uboczne peelingu ziarnistego
Czy po powiększeniu biustu można karmić piersią? Powiększanie piersi po ciąży
Czy po powiększeniu biustu można karmić piersią? Powiększanie piersi po ciąży
Operacja plastyczna uszu – na czym polega, ile kosztuje i jakie są jej efekty?
Operacja plastyczna uszu – na czym polega, ile kosztuje i jakie są jej efekty?
Kiedy zmniejszenie piersi może być refundowane przez NFZ?
Kiedy zmniejszenie piersi może być refundowane przez NFZ?
Co to są kosmetyki mineralne? Podkład mineralny – nakładanie, rodzaje i dobór odcienia
Co to są kosmetyki mineralne? Podkład mineralny – nakładanie, rodzaje i dobór odcienia