Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

Uroda i sport

Sport to zdrowie - ta prosta zasada jest całkowicie zgodna z prawdą. Dzięki aktywności fizycznej możemy utrzymać znakomitą kondycję, piękną figurę i dobre samopoczucie. Ćwicząc, sprawiamy, że w naszym organizmie wyzwalane są endorfiny, nazywane hormonami szczęścia. Po wysiłku czujemy się naturalnie zmęczeni, ale jednocześnie i zadowoleni z siebie.

Prowadzenie zdrowego stylu życia wiąże się z podejmowaniem aktywności, najlepiej takiej, która rzeczywiście sprawia nam wiele przyjemności. Możemy biegać, pływać, jeździć na rowerze, a także na rolkach, czy na nartach w sezonie zimowym. Chodzenie na siłownię lub na zajęcia fitness także są jak najbardziej wskazane.

Dbanie o własną sylwetkę, nierozerwalnie wiąże się z dbaniem o urodę. Jak pogodzić obie kwestie? Tego dowiesz się z naszego serwisu. Uroda wymaga pielęgnacji, która obejmuje przede wszystkim dotrzymywanie wszelkich zasad higieny osobistej, nawilżanie i odżywianie skóry całego ciała oraz likwidację pojawiających się niedoskonałości. Dzięki byciu sportowcem można lepiej zadbać o urodę swojego ciała. Aktywność przekłada się na szybkie spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej i utrzymywanie pożądanej sylwetki, której każdy może pozazdrościć.

Urodę można pielęgnować w zaciszu własnego domu albo też wybrać się do kosmetyczki na tradycyjne lub nowoczesne zabiegi. Dziś w gabinetach kosmetycznych przy użyciu np. lasera można usunąć wiele defektów urody. Sprawdź, jakie zabiegi są obecnie najbardziej popularne i dla kogo są one przeznaczone.

Rozwiń całość

Najnowsze

Sculptra – nowoczesna technika z medycyny estetycznej
Sculptra – nowoczesna technika z medycyny estetycznej
Polisacharydy - właściwości cukrów prostych i ich zastosowanie w przemyśle kosmetycznym
Polisacharydy - właściwości cukrów prostych i ich zastosowanie w przemyśle kosmetycznym
Co to jest panthenol? Działanie i zastosowanie prowitaminy B5 w kosmetykach
Co to jest panthenol? Działanie i zastosowanie prowitaminy B5 w kosmetykach
Zniszczone włosy: rozdwojone końcówki - przyczyny, najlepsze kosmetyki i domowe sprawdzone sposoby
Zniszczone włosy: rozdwojone końcówki - przyczyny, najlepsze kosmetyki i domowe sprawdzone sposoby
Co to jest lipofilling biustu? Efekty powiększania biustu tkanką tłuszczową
Co to jest lipofilling biustu? Efekty powiększania biustu tkanką tłuszczową
Co to jest i kiedy stosuje się peeling gommage? Jak wykonać peeling gommage w domu?
Co to jest i kiedy stosuje się peeling gommage? Jak wykonać peeling gommage w domu?
Jak samodzielnie przygotować peeling z soli? Efekty działania peelingu solnego
Jak samodzielnie przygotować peeling z soli? Efekty działania peelingu solnego
Przedłużanie rzęs – metody i pielęgnacja po zabiegu
Przedłużanie rzęs – metody i pielęgnacja po zabiegu
Peeling mechaniczny – jakie są jego rodzaje? Efekty uboczne peelingu ziarnistego
Peeling mechaniczny – jakie są jego rodzaje? Efekty uboczne peelingu ziarnistego
Czy po powiększeniu biustu można karmić piersią? Powiększanie piersi po ciąży
Czy po powiększeniu biustu można karmić piersią? Powiększanie piersi po ciąży
Operacja plastyczna uszu – na czym polega, ile kosztuje i jakie są jej efekty?
Operacja plastyczna uszu – na czym polega, ile kosztuje i jakie są jej efekty?
Kiedy zmniejszenie piersi może być refundowane przez NFZ?
Kiedy zmniejszenie piersi może być refundowane przez NFZ?
Co to są kosmetyki mineralne? Podkład mineralny – nakładanie, rodzaje i dobór odcienia
Co to są kosmetyki mineralne? Podkład mineralny – nakładanie, rodzaje i dobór odcienia
Operacja plastyczna nosa – w jakim celu jest wykonywana i na czym polega?
Operacja plastyczna nosa – w jakim celu jest wykonywana i na czym polega?
Kosmetyki mineralne do makijażu: puder mineralny w kamieniu i sypki - jak nakładać?
Kosmetyki mineralne do makijażu: puder mineralny w kamieniu i sypki - jak nakładać?
Czy kwas hialuronowy może uczulać?
Czy kwas hialuronowy może uczulać?
Czy każdy może poddać się zabiegowi z użyciem kwasu hialuronowego? Do czego powinien być używany kwas hialuronowy?
Czy każdy może poddać się zabiegowi z użyciem kwasu hialuronowego? Do czego powinien być używany kwas hialuronowy?
Co to jest kwas hialuronowy i jak działa?  
Co to jest kwas hialuronowy i jak działa?  
Metoda piórkowa – metoda wykonywania makijażu permanentnego. Na czym polega?
Metoda piórkowa – metoda wykonywania makijażu permanentnego. Na czym polega?
Jaka jest cena zabiegu z użyciem kwasu hialuronowego?
Jaka jest cena zabiegu z użyciem kwasu hialuronowego?
Serum z witaminą C - działanie serum do twarzy i efekty stosowania
Serum z witaminą C - działanie serum do twarzy i efekty stosowania
Naturalne
rozjaśnianie włosów w domu - bezpieczne domowe sposoby na jaśniejsze włosy
Naturalne rozjaśnianie włosów w domu - bezpieczne domowe sposoby na jaśniejsze włosy
Co to jest mezoroller i jakie są jego rodzaje? Mezoroller na twarzy – efekty stosowania
Co to jest mezoroller i jakie są jego rodzaje? Mezoroller na twarzy – efekty stosowania
Czy zabieg z użyciem kwasu hialuronowego wymaga od pacjenta jakichś specjalnych przygotowań?
Czy zabieg z użyciem kwasu hialuronowego wymaga od pacjenta jakichś specjalnych przygotowań?
Jak wygląda zabieg z użyciem kwasu hialuronowego?
Jak wygląda zabieg z użyciem kwasu hialuronowego?
Jak upewnić się, że kwas hialuronowy jest dobrej jakości, że pochodzi ze sprawdzonego źródła?
Jak upewnić się, że kwas hialuronowy jest dobrej jakości, że pochodzi ze sprawdzonego źródła?
Co to jest mastopeksja? Na czym polega lifting biustu i jakie są wskazania do zabiegu?
Co to jest mastopeksja? Na czym polega lifting biustu i jakie są wskazania do zabiegu?
Szczotka z naturalnego włosia do włosów i do masażu - efekty, gdzie kupić, jak używać?
Szczotka z naturalnego włosia do włosów i do masażu - efekty, gdzie kupić, jak używać?
Trening mentalny – praca nad rozwojem potencjału w sporcie i w życiu
Trening mentalny – praca nad rozwojem potencjału w sporcie i w życiu
Witamina C do twarzy – działanie. Domowe serum i maseczka z kwasem askorbinowym
Witamina C do twarzy – działanie. Domowe serum i maseczka z kwasem askorbinowym
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Akrojoga – nowa forma aktywności. Na czym polega?
Akrojoga – nowa forma aktywności. Na czym polega?