Polub nas na Facebooku
Czytasz: Zmęczenie, senność, rozbicie – to tylko początek infekcji czy rewolucja w życiu?

Zmęczenie, senność, rozbicie – to tylko początek infekcji czy rewolucja w życiu?

NAN

Fot: stokkete / stock.adobe.com

Osłabienie, senność i zmęczenie są sygnałem ostrzegawczym. W ten sposób najczęściej objawia się infekcja. Jeżeli dodatkowo występują mdłości, bóle głowy i brzucha, wrażliwość i bolesność piersi, podwyższona temperatura ciała oraz brak miesiączki, symptomy te mogą oznaczać ciążę .

W przypadku, gdy brak sił jest chroniczny i towarzyszą mu również trudności z zasypianiem, wówczas warto zgłosić się do lekarza. Przewlekłe zmęczenie, apatia czy problemy z koncentracją mogą świadczyć o chorobie.

Jesteś senna - może jesteś w ciąży?

W przypadku, gdy doszło do zapłodnienia w organizmie uruchamia się cykl przemian hormonalnych, które mogą dawać symptomy przypominające przeziębienie. Powodem takiego samopoczucia jest m. in. gwałtowny wzrost poziomu progesteronu (jednego z hormonów płciowych). Ponadto praca całego ciała ulega przeorganizowaniu i początkowo musi się ono przystosować do nowej sytuacji, którą jest ciąża. Wyczerpanie i senność to naturalne objawy – organizm zaczyna odżywiać nie jedną a dwie osoby. Dlatego szczególnie w czasie pierwszych trzech miesięcy kobieta może nie tylko czuć się permanentnie zmęczona, ale również rozdrażniona, jej nastrój często ulega też drastycznym wahaniom. Pierwszym objawom ciąży często towarzyszą: katar, kaszel i gorączka. Zanim zacznie się stosować jakiekolwiek leki, najpierw trzeba ustalić, czy nie doszło do zapłodnienia. Szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży przyjmowanie środków przeciwbólowych czy przeciwgorączkowych może mieć poważny wpływ na rozwijający się płód.

Senność i ciągłe zmęczenie to naturalny stan ciężarnej, który powinien złagodnieć pod koniec drugiego miesiąca. Ważne jednak jest, by wszystkie niepokojące i nietypowe objawy konsultować z lekarzem

Należy również pamiętać, że ciąża nie musi manifestować się w ten sposób. U każdej kobiety proces ten przebiega inaczej.

Zmęczenie i ogólne rozbicie – jesienne przesilenie a może dieta?

Spadek formy często obserwowany jest w okresie jesienno-zimowym. Wzmożona podatność na infekcje w tym czasie spowodowana jest m. in. obniżeniem temperatury powietrza oraz brakiem słońca. Niedobór witaminy D3, czyli witaminy, która produkowana jest w organizmie w wyniku działania promieni UV często powoduje zmniejszenie witalności. Warto wtedy udać się do lekarza i wykonać podstawowe badania. Należy też pamiętać, że restrykcyjne diety odchudzające mogą być przyczyną senności, ciągłego zmęczenia oraz uczucia zimna. Niedostateczna podaż składników odżywczych w jadłospisie znacząco wpływa na ogólne samopoczucie i utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Senność a choroba

Brak energii to symptom, który często bywa bagatelizowany, przy czym warto być świadomym, że wpływ na złe samopoczucie może mieć szereg czynników, które wynikają z rozwijającej się w organizmie choroby np. anemii, niedoczynności tarczycy (w tym zespołu Hashimoto) czy depresji.

Zobacz film: Co powinieneś wiedzieć, zanim pójdziesz na zwolnienie lekarskie? Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
3
1
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak zadbać o właściwe nawilżenie powietrza w mieszkaniu?
Jak zadbać o właściwe nawilżenie powietrza w mieszkaniu? Materiał sponsorowany
Witamina K i K2 MK-7 - występowanie, właściwości, przeciwdziałanie
Witamina K i K2 MK-7 - występowanie, właściwości, przeciwdziałanie
Czerwone oczy (zespół czerwonego oka) – przyczyny, domowe sposoby, leczenie
Czerwone oczy (zespół czerwonego oka) – przyczyny, domowe sposoby, leczenie
Przepisy na pięć zdrowych posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
Przepisy na pięć zdrowych posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) Materiał sponsorowany
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Dieta ketogeniczna - efekty, jadłospis i przepisy
Dieta ketogeniczna - efekty, jadłospis i przepisy