Polub nas na Facebooku
Czytasz: Zioła na wątrobę – jakie okażą się pomocne w łagodzeniu jej dolegliwości?
menu
Polub nas na Facebooku

Zioła na wątrobę – jakie okażą się pomocne w łagodzeniu jej dolegliwości?

Herbata rumiankowa

Francesco Carta fotografo/getty images

Zioła na wątrobę to całkowicie naturalny sposób wspomagający poprawę funkcjonowania tego narządu. Zażywane są w celu pobudzenia wytwarzania żółci bądź wspomagania detoksykacji. Najbardziej znane zioła na wątrobę to ostropest plamisty, mniszek lekarski i pokrzywa zwyczajna.

Wątroba to narząd pełniący w organizmie wiele istotnych funkcji. Bardzo ważne jest zapewnienie jej jak najlepszej kondycji. W leczeniu chorób np. stłuszczenia czy marskości pomocne są zioła na wątrobę dostępne często w formie ziołowych mieszanek jak te opracowywane przez bonifratrów czy ojców: Grzegorza Srokę i Czesława Klimuszkę. Przeważnie stosuje się je w formie naparów.

Herbata ziołowa na wątrobę bonifratrów

Herbata ziołowa bonifratrów na wątrobę to mieszanka ziołowa, w składzie której znajdują się: liść mięty, owoc kolendry, korzeń mniszka lekarskiego i ziele rdestu ptasiego. Poprawiają one funkcjonowanie dróg żółciowych i wspomagają proces trawienia.

Inną propozycją od bonifratrów na wątrobę jest mieszanka kwiatu rumianku, korzenia mniszka lekarskiego, owocu kminu i liścia melisy. W obu przypadkach napar sporządza się, zalewając 2 g surowca zielarskiego 1 szklanką wrzącej wody. Miksturę odstawia się pod przykryciem do zaparzenia na około 10 minut, po czym przecedza. Zalecane dzienne spożycie to 1 szklanka naparu dwa razy dziennie. Opakowanie 100 g ziół na wątrobę kosztuje około 13 zł.

Herbatki ziołowe na wątrobę

Inną propozycją mieszanki ziół w leczeniu wątroby jest połączenie ziela rzepiku i krwawnika, korzenia mniszka, koszyczka rumianku oraz ziela szanty. Opakowanie 100 g to koszt niespełna 8 zł. Napar sporządza się, zalewając 1 łyżkę mieszanki 1 szklanką wrzącej wody. Miksturę należy odstawić pod przykryciem do zaparzenia na 20 minut i przecedzić. Zalecane dzienne spożycie to 1/2 szklanki 3 razy dziennie między posiłkami.

Kolejna herbata ziołowa wspomagająca wątrobę to zestawienie ziela dziurawca, rzepiku, cykorii, karczocha, kory jesionu, korzenia mniszka, owocu jałowca, berberysu, jarzębiny, kwiatostanu kocanki i kwiatu nagietka. Napar uzyskuje się, zalewając 1 łyżeczkę ziół 1 szklanką wrzątku. Miksturę pozostawia się do zaparzenia na 10–15 minut. Zalecane dzienne spożycie to 1 szklanka 1–2 razy dziennie. Opakowanie 50 g kosztuje około 6 zł.

Zioła na wątrobę z ostropestem

Jednym z najbardziej znanych ziół na wątrobę jest ostropest plamisty. Roślina wykazuje działanie przeciwzapalne, odtruwające, stymulujące wytwarzanie nowych komórek wątroby i jej regenerację. Chroni narząd przed wieloma truciznami, m.in. alkoholem, pestycydami i dwusiarczkiem węgla. W składzie owoców ostropestu znajdują się znane z silnego działania przeciwutleniającego sylimaryny, które neutralizują wolne rodniki, stymulują układ odpornościowy i sprzyjają detoksykacji.

Ostropest wskazany jest w przypadku marskości wątroby, nieżytów dróg żółciowych, stłuszczeniu wątroby, kamicy żółciowej, chorób nowotworowych wątroby czy żółtaczki. Stanowi też bogate źródło błonnika pokarmowego, zmniejsza syntezę cholesterolu i utlenianie lipidów. Opakowanie 200 g ziarna ostropestu kosztuje około 6 zł. Najczęściej sporządza się z nich napar. W tym celu należy łyżkę zmielonych nasion zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez 10–15 minut i przecedzić. Zalecane spożycie to 1 szklanka 3 razy dziennie. Ostropest można dodawać także do zup, potraw mięsnych, dań warzywnych, gulaszów, sałatek i omletów.

Zioła na marskość wątroby ojca Klimuszki

Zioła na marskość wątroby ojca Klimuszko to jedna z bardziej znanych mieszanek wspomagających leczenie tej dolegliwości. W składzie znajdziemy kwiatostan kocanki, liść pokrzywy, borówki, czernicy, melisy i brzozy, kłącze perzu, korzeń mniszka lekarskiego, cykorii i omanu, ziele drapacza oraz korę kruszyny. Każdego z ziół jest po 50 g. Opakowanie 550 g kosztuje około 45 zł. Napar jest prosty w przygotowaniu – trzeba wymieszać ze sobą wszystkie zioła, następnie 1 łyżkę mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku i odstawić na kilkadziesiąt minut do zaparzenia. Potem przecedzić i podgrzać. Zalecane spożycie to ½ szklanki 3 razy dziennie.

Zioła na marskość wątroby ojca Sroki

Kolejne znane zioła na chorą wątrobę, w tym jej marskość, to mieszanka ojca Sroki, w składzie której znajdują się: ziele rdestu ptasiego, dziurawca, krwawnika, szanty, koszyczek rumianku, kłącze perzu, liść pokrzywy, korzeń mniszka lekarskiego. Zioła oczyszczają organizm z toksycznych metabolitów, działają przeciwzapalnie, rozkurczająco na mięśnie gładkie, przeciwbakteryjnie, przeciwskurczowo i wiatropędnie. Dodatkowo pobudzają czynności wydzielnicze wątroby. Opakowanie 400 g kosztuje niespełna 40 zł. Zioła miesza się, 1 łyżeczkę zalewa się 1 szklanką wrzątku, zaparza pod przykryciem przez 20–30 minut i przecedza. Zalecane spożycie to szklanka 2–3 razy dziennie.

Oczyszczanie wątroby wspierają: mniszek lekarski, kurkuma, korzeń czarnej rzepy, dziurawiec, karczoch zwyczajny, cykoria, zioło z Brahmi i ostrokrzew paragwajski. Stanowią nierzadko składniki suplementów diety w formie kapsułek. Dostępne są też w formie suszu. Oprócz działania korzystnego na wątrobę zioła te wpływają na regenerację trzustki.

Bibliografia:

1. E. Lamer-Zarawska, B. Kowal-Gierczak, J. Niedworok, Fitoterapia i leki roślinne, PZWL, Warszawa 2012.

2. I. Kaczmarczyk-Sedlak, A. Ciołkowski, Zioła w medycynie. Choroby układu pokarmowego, PZWL, Warszawa 2017.

3. M. Treben, Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych, Ex Libris, Warszawa 2015.

4. M. Jarosz, Suplementy diety a zdrowie, PZWL, Warszawa 2008.

Zobacz film: Budowa wątroby

źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
61
6
Polecamy
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania? TVN zdrowie
Sprawdzone zioła na refluks.
Mieszanka ziołowa ojca Sroka i ojca Klimuszko na refluks
Sprawdzone zioła na refluks. Mieszanka ziołowa ojca Sroka i ojca Klimuszko na refluks TVN zdrowie
Ostropest plamisty – działanie, właściwości i dawkowanie.
Sprawdź, na co pomaga i jak go stosować
Ostropest plamisty – działanie, właściwości i dawkowanie. Sprawdź, na co pomaga i jak go stosować Dzień Dobry TVN
Fitoterapia i leki roślinne – jak działa ziołolecznictwo?
Fitoterapia i leki roślinne – jak działa ziołolecznictwo? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Leki obniżające poziom cholesterolu mogą chronić przed rakiem
Leki obniżające poziom cholesterolu mogą chronić przed rakiem
Co jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Co jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Morsowanie. Zimne kąpiele nie tylko hartują, ale mogą też chronić przed demencją
Morsowanie. Zimne kąpiele nie tylko hartują, ale mogą też chronić przed demencją
Kasztany jadalne  - jakie mają właściwości i co można z nich przygotować?
Kasztany jadalne  - jakie mają właściwości i co można z nich przygotować?
Złote mleko z kurkumą - pomoże zwalczyć infekcję, zmniejszy problemy ze snem i depresją
Złote mleko z kurkumą - pomoże zwalczyć infekcję, zmniejszy problemy ze snem i depresją
Codzienne picie mleka może zwiększyć ryzyko raka piersi nawet o 50 proc.
Codzienne picie mleka może zwiększyć ryzyko raka piersi nawet o 50 proc.