Polub nas na Facebooku
Czytasz: Zespół jelita drażliwego. Jak sobie z nim poradzić?
menu
Polub nas na Facebooku

Zespół jelita drażliwego. Jak sobie z nim poradzić?

Kobieta, którą boli brzuch

Fot: Burak Karademir / gettyimages.com

Zespół jelita drażliwego to dolegliwość, która diagnozowana jest coraz częściej. Szacuje się, że schorzenie może dotyczyć nawet 20 proc. populacji. Czym właściwie jest zespół jelita drażliwego i jak sobie z nim poradzić?

Zespół jelita drażliwego to przewlekła choroba jelita cienkiego i grubego. Zdaniem niektórych badaczy przypadłość może dotyczyć nawet 20 proc. populacji, z czego dwa razy częściej diagnozowana jest u kobiet.

Zespół jelita drażliwego - skąd się bierze?

Na to pytanie nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Ponieważ u chorych nie obserwuje się żadnych widocznych uszkodzeń czy zmian w jelitach, przyczynę problemu łączy się z zaburzeniami lękowymi czy depresją (dotyczą one blisko połowy pacjentów). Najnowsze badania pokazują, że schorzenie może mieć podłoże genetyczne.

Wśród czynników, które mogą się przyczynić do rozwoju zespołu jelita drażliwego wymienia się nadwrażliwość trzewną, zaburzenia perystaltyki, zaburzenia na osi mózg-jelita oraz przebytą biegunkę infekcyjną. 

Zespół jelita drażliwego - objawy

Zespół jelita drażliwego najczęściej daje o sobie znać między 20. a 40. rokiem życia. Do najbardziej charakterystycznych objawów choroby należą ból brzucha (o różnym nasileniu, ból zazwyczaj kumuluje się w podbrzuszu), biegunka lub zaparcia (zdarza się, że występują naprzemiennie). Dodatkowo pacjenci z zespołem jelita drażliwego skarżą się na wzdęcia, gazy, nudności, a także bóle kręgosłupa, mięśni oraz stawów. U niektórych pacjentów pojawiają się także problemy ginekologiczne oraz częste oddawanie moczu.

Zespół jelita drażliwego - diagnoza

Przy stawianiu diagnozy kluczowe znaczenie ma bardzo dokładny wywiad z pacjentem. Lekarz powinien zapytać - czy ból brzucha ustępuje po defekacji, czy wraz z pojawieniem się bólów brzucha zmienił się rytm wypróżnień, czy zmieniła się objętość i konsystencja stolca. Jeśli na wszystkie pytania pacjent odpowie twierdząco, a jego dolegliwości utrzymują się od co najmniej trzech miesięcy - można podejrzewać zespół jelita drażliwego.

Dla całkowitej pewności lekarz powinien zlecić dodatkowe badania krwi z oznaczeniem OB, badanie ogólne moczu oraz stolca (w kierunku krwi utajonej w kale oraz pasożytów). Dodatkowo lekarz, jeśli stan pacjenta się nie poprawia lub chory ma więcej niż 50 lat, może zlecić wykonanie kolonoskopii.

Jak powinno wyglądać leczenie nieswoistych chorób jelit? Dowiesz się tego z filmu:

Zobacz film: Jak powinno wyglądać leczenie nieswoistych chorób jelit? Źródło :36,6

Zespół jelita drażliwego -leczenie

Mimo że medycyna nie ma skutecznego leku na zespół jelita drażliwego, to nad schorzeniem można zapanować. Chorzy - obok farmakologii (zazwyczaj przyjmują leki rozkurczowe, przeciwbiegunkowe i na zaparcia) i psychoterapii - muszą dokładniej przyjrzeć się swojej diecie i wyeliminować z niej produkty, które zaostrzają przebieg choroby. Osoby z tym schorzeniem powinny również:

  • jeść małe posiłki, do tego regularnie (posiłki nie powinny być spożywane w pośpiechy, każdy kęs musi być dokładanie pogryziony, rozmowy w czasie jedzenie nie są wskazane, posiłków nie powinno się popijać);
  • zrezygnować lub przynajmniej ograniczyć jedzenie smażonych oraz tłustych potraw;
  • dbać o to, aby żywność, z której przygotowywane są posiłki była świeża i dobrej jakości, a także właściwie przechowywana; 
  • unikać żywności przetworzonej, z dodatkami zwłaszcza o działaniu wzdymającym, czyli cebulą, czosnkiem, kapustą, porem, papryką jabłkami;
  • zrezygnować lub ograniczyć picie kawy i herbaty, oba napoje nasilają kurczliwość jelita;
  • pić małymi łykami;
  • całkowicie zrezygnować z napojów gazowanych, w tym wody gazowanej i piwa;  
  • zadbać o właściwe stężenie błonnika pokarmowego w diecie.
Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
54
4
Polecamy
Refluks.
Dolegliwość czy poważna choroba?
Refluks. Dolegliwość czy poważna choroba? Dzień Dobry TVN
Hipochondria – nerwica hipochondryczna.
Objawy oraz leczenie hipochondrii
Hipochondria – nerwica hipochondryczna. Objawy oraz leczenie hipochondrii Dzień Dobry TVN
Nieswoiste choroby jelit – co trzeba o nich wiedzieć i jak wygląda ich leczenie?
Nieswoiste choroby jelit – co trzeba o nich wiedzieć i jak wygląda ich leczenie? TVN zdrowie
Zespół jelita drażliwego – objawy i leczenie drażliwego problemu
Zespół jelita drażliwego – objawy i leczenie drażliwego problemu TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?