Polub nas na Facebooku
Czytasz: Zobacz zapis czatu z ekspertem, fizjoterapeutką Katarzyną Krzysztoszek, specjalizującą się w terapii uroginekologicznej
menu
Polub nas na Facebooku

Zobacz zapis czatu z ekspertem, fizjoterapeutką Katarzyną Krzysztoszek, specjalizującą się w terapii uroginekologicznej

Kasia Krzysztoszek, ekspert leczenia problemu nietrzymania moczu

Problem nietrzymania moczu jest wstydliwy i osoby z nim się borykające, chcą jak najszybciej powrócić do formy. Jest to możliwe ale trzeba poradzić się eksperta, ponieważ nie tylko wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy jest istotne, a ćwiczenie we własnym zakresie często może zaszkodzić (tylko 30% kobiet potrafi prawidłowo wykonać skurcz tej grupy mięśniowej).

Według badań nietrzymanie moczu dotyczy 2 razy częściej kobiet niż mężczyzn.  W Polsce z problemem boryka się około 5 mln pacjentów. Niestety nietrzymanie moczu samo nie minie, a wręcz przeciwnie – problem postępuje z wiekiem. Na schorzenie wpływa wiele czynników, m.in. poród i połóg, cukrzyca, otyłość, częste zakażenia dróg moczowych, zażywane leki, wiek, przebyte operacje, trening siłowy, intensywne ćwiczenia.. Do najczęstszych przyczyn nietrzymania moczu zalicza się osłabienie dna miednicy. 

Polecamy: Nietrzymanie moczu - leczenie przez ćwiczenia

Problem nietrzymania moczu możecie poruszyć z ekspertem z tej dziedziny - fizjoterapeutką Katarzyną Krzysztoszek na naszym czacie. Odbędzie się on 26 kwietnia 2018 r. o godzinie 12.00 i potrwa godzinę. Przez ten czas możecie zgłębić wiedzę o schorzeniu i, co najważniejsze, dowiedzieć się, jak sobie pomóc.

Podczas czatu z ekspertką, Katarzyną Krzysztoszek, możecie dowiedzieć się więcej o problemie nietrzymania moczu. Specjalistka zajmuje się kobietami:

  • w ciąży - które chcą prawidłowo uaktywnić mięśnie dna miednicy (ułatwić poród, przyspieszyć regenerację poporodową oraz zadziałać profilaktycznie);
  • w połogu - mobilizacja blizn po cięciu lub pęknięciu, profilaktyka nietrzymania moczu oraz obniżenia się narządów miednicy mniejszej, ćwiczenia przy rozejściu mięśnia prostego brzucha;
  • przygotowujących się do ciąży;
  • z problemem nietrzymania moczu, stolca, gazów;
  • z obniżeniem narządów miednicy mniejszej;
  • z dolegliwościami w obrębie dna miednicy - np. w czasie stosunku;
  • z bolesnymi miesiączkami;

Katarzyna Krzysztoszek jest doktorantką Akademii Wychowania Fizycznego. Ukończyła wiele kursów specjalistycznych, aby jak najlepiej pomagać swoim pacjentom, m.in.:

  1. Nietrzymanie moczu i obniżenie narządów miednicy mniejszej, pessary i techniki operacyjne (Kraków);
  2. Rehabilitacja w dysfunkcjach miednicy mniejszej - nietrzymanie moczu u kobiet— Moduł I, Moduł II (Kraków);
  3. Fizjoterapia kobiet - terapia uroginekologiczna, okresu ciąży i pooperacyjna (Warszawa);
  4. Osteopatia ginekologiczna (Warszawa);
  5. Wykorzystanie powierzchniowej elektromiografii oraz stymulacji funkcjonalnej (FES) w diagnozowaniu i terapii pacjentów z zaburzeniami czynności mięśni szkieletowych oraz nietrzymaniem moczu oraz stolca (Poznań);
  6. Rehabilitacja w dysfunkcji dna miednicy mniejszej - kobiety w ciąży i połogu (Kraków).

Pracuje w Grupie Luxmed oraz w gabinecie FizjoPelvi, przedmiotem jej badań jest trening mięśni dna miednicy.

Korzystanie z czatu odbywa się na zasadach określonych w regulaminie serwisu, zgodnie z art. 8 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczenie usług drogą elektroniczną.

Czat z ekspertem ma charakter edukacyjny i nie zastępuje wizyty u lekarza. Jeśli masz jakiekolwiek pytania i wątpliwości związane ze swoim stanem zdrowia, omów je ze swoim lekarzem.



Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
32
5
Polecamy
Nietrzymanie moczu.
Czy można sobie szybko pomóc?
Jak wygląda terapia uroginekologiczna? 
Nietrzymanie moczu. Czy można sobie szybko pomóc? Jak wygląda terapia uroginekologiczna?  TVN zdrowie
Nietrzymanie moczu po porodzie:
poród naturalny a cesarskie cięcie – przyczyny i leczenie
Nietrzymanie moczu po porodzie: poród naturalny a cesarskie cięcie – przyczyny i leczenie TVN zdrowie
Jak wybrać odpowiednie kulki gejszy?
Radzi Joanna Keszka
Jak wybrać odpowiednie kulki gejszy? Radzi Joanna Keszka Dzień Dobry TVN
Wahania nastroju a podłoże hormonalne
Wahania nastroju a podłoże hormonalne Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty