Polub nas na Facebooku
Czytasz: Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
menu
Polub nas na Facebooku

Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy

Getty Images/ CherriesJD

Dzisiejsi seniorzy w porównaniu do ich rówieśników sprzed 30 lat są w lepszej kondycji zarówno fizycznej, jak i umysłowej. A wszystko to dzięki edukacji i dobrej opiece zdrowotnej - twierdzą fińscy naukowcy. 

Naukowcy z fińskiego Uniwersytetu w Jyväskylä porównali fizyczne i intelektualne możliwości żyjących obecnie osób w wieku 75-80 lat z ich rówieśnikami z lat 90. ub. wieku. 

Pomiary różnych zdolności pokazują, jak starsi ludzie radzą sobie w codziennym życiu i jednocześnie wskazują na wiek funkcjonalny 

- wyjaśnia główna autorka badania prof. Taina Rantanen.

Redakcja poleca:
Zapalenie gardła u dzieci i dorosłych - jak złagodzić ból domowymi sposobami?
Dieta eliminacyjna – na czym polega i kiedy jest zalecana?
Szczepienia na COVID-19. Rząd zmienia harmonogram szczepień

Przeczytaj też: Wraz z wiekiem trzeba spać więcej, a na osteoporozę chorują tylko kobiety? Obalamy mity dotyczące starzenia się 

Siła mięśni, tempo chodzenia, czas reakcji, zdolności werbalne, myślenie i pamięć robocza dzisiejszych seniorów okazały się być na znacznie wyższym poziomie, niż u ich poprzedników. Różnic nie wykazały z kolei badania wydolności płuc. Wyniki tych badań pozwalają zatem sądzić, że większej średniej długości życia towarzyszy obecnie podwyższona liczba lat przeżytych w dobrej sprawności.

Większa aktywność fizyczna i większe rozmiary ciała tłumaczą poprawę dotyczącą prędkości chodzenia i siły mięśni w grupie urodzonej nieco później. Jednocześnie najważniejszym czynnikiem odpowiadającym za różnice w zdolnościach poznawczych była dłuższa edukacja 

- dodaje uczestnicząca w projekcie Kaisa Koivunen.

 Kondycję fizyczna i umysłową seniorów - co ją poprawia?

Naukowcy zwracają uwagę na wyraźne zmiany, jakie zaszły w ciągu 2-3 dekad. Wymieniają m.in.:

  • poprawę żywienia i higieny,
  • lepszy dostęp do opieki zdrowotnej i edukacji,
  • lepsze warunki pracy.
W starzejącej się populacji zachodzą jednocześnie dwie zmiany: utrzymanie zdrowia do starszego wieku i wzrost liczby bardzo starych ludzi, którzy potrzebują pomocy 

- tłumaczy liderka projektu.

Przeczytaj też: Aktywność fizyczna w domu dla seniorów. Ekspert: "Bezruch jest groźniejszy niż koronawirus"

Zobacz rozmowę o aktywności seniorów. 

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
67
6
Polecamy
W jakim wieku zaczyna się starość?
Dzisiejsi seniorzy są "młodsi" od ich rówieśników sprzed lat
W jakim wieku zaczyna się starość? Dzisiejsi seniorzy są "młodsi" od ich rówieśników sprzed lat Dzień Dobry TVN
W poszukiwaniu wiecznej młodości.
Polscy naukowcy już wiedzą w jakiej grupie  występuje mniejsze ryzyko śmiertelności
W poszukiwaniu wiecznej młodości. Polscy naukowcy już wiedzą w jakiej grupie  występuje mniejsze ryzyko śmiertelności Dzień Dobry TVN
90-latkowie lepiej przechodzą koronawirusa niż młodsi seniorzy?
90-latkowie lepiej przechodzą koronawirusa niż młodsi seniorzy? TVN zdrowie
7 największych mitów na temat starzenia się  - naukowcy już dawno je obalili!
7 największych mitów na temat starzenia się  - naukowcy już dawno je obalili! TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Miruna – jakie ma wartości odżywcze? Jak ją przygotować?
Miruna – jakie ma wartości odżywcze? Jak ją przygotować?
Jak wygląda zabieg usuwania haluksów?
Jak wygląda zabieg usuwania haluksów?
Woda z imbirem – właściwości. Jak ją przygotować?
Woda z imbirem – właściwości. Jak ją przygotować?
Śluz na początku ciąży i pod jej koniec – jak powinien wyglądać i kiedy są powody do obaw?
Śluz na początku ciąży i pod jej koniec – jak powinien wyglądać i kiedy są powody do obaw?
Co powoduje swędzenie pleców i jak je łagodzić?
Co powoduje swędzenie pleców i jak je łagodzić?
Jak szybko urosnąć? Czy są na to sposoby?
Jak szybko urosnąć? Czy są na to sposoby?