Polub nas na Facebooku
Czytasz: Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
menu
Polub nas na Facebooku

Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy

Getty Images/ CherriesJD

Dzisiejsi seniorzy w porównaniu do ich rówieśników sprzed 30 lat są w lepszej kondycji zarówno fizycznej, jak i umysłowej. A wszystko to dzięki edukacji i dobrej opiece zdrowotnej - twierdzą fińscy naukowcy. 

Naukowcy z fińskiego Uniwersytetu w Jyväskylä porównali fizyczne i intelektualne możliwości żyjących obecnie osób w wieku 75-80 lat z ich rówieśnikami z lat 90. ub. wieku. 

Pomiary różnych zdolności pokazują, jak starsi ludzie radzą sobie w codziennym życiu i jednocześnie wskazują na wiek funkcjonalny 

- wyjaśnia główna autorka badania prof. Taina Rantanen.

Przeczytaj też: Wraz z wiekiem trzeba spać więcej, a na osteoporozę chorują tylko kobiety? Obalamy mity dotyczące starzenia się 

Siła mięśni, tempo chodzenia, czas reakcji, zdolności werbalne, myślenie i pamięć robocza dzisiejszych seniorów okazały się być na znacznie wyższym poziomie, niż u ich poprzedników. Różnic nie wykazały z kolei badania wydolności płuc. Wyniki tych badań pozwalają zatem sądzić, że większej średniej długości życia towarzyszy obecnie podwyższona liczba lat przeżytych w dobrej sprawności.

Większa aktywność fizyczna i większe rozmiary ciała tłumaczą poprawę dotyczącą prędkości chodzenia i siły mięśni w grupie urodzonej nieco później. Jednocześnie najważniejszym czynnikiem odpowiadającym za różnice w zdolnościach poznawczych była dłuższa edukacja 

- dodaje uczestnicząca w projekcie Kaisa Koivunen.

 Kondycję fizyczna i umysłową seniorów - co ją poprawia?

Naukowcy zwracają uwagę na wyraźne zmiany, jakie zaszły w ciągu 2-3 dekad. Wymieniają m.in.:

  • poprawę żywienia i higieny,
  • lepszy dostęp do opieki zdrowotnej i edukacji,
  • lepsze warunki pracy.
W starzejącej się populacji zachodzą jednocześnie dwie zmiany: utrzymanie zdrowia do starszego wieku i wzrost liczby bardzo starych ludzi, którzy potrzebują pomocy 

- tłumaczy liderka projektu.

Przeczytaj też: Aktywność fizyczna w domu dla seniorów. Ekspert: "Bezruch jest groźniejszy niż koronawirus"

Zobacz rozmowę o aktywności seniorów. 

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
67
6
Polecamy
W jakim wieku zaczyna się starość?
Dzisiejsi seniorzy są "młodsi" od ich rówieśników sprzed lat
W jakim wieku zaczyna się starość? Dzisiejsi seniorzy są "młodsi" od ich rówieśników sprzed lat Dzień Dobry TVN
W poszukiwaniu wiecznej młodości.
Polscy naukowcy już wiedzą w jakiej grupie  występuje mniejsze ryzyko śmiertelności
W poszukiwaniu wiecznej młodości. Polscy naukowcy już wiedzą w jakiej grupie  występuje mniejsze ryzyko śmiertelności Dzień Dobry TVN
90-latkowie lepiej przechodzą koronawirusa niż młodsi seniorzy?
90-latkowie lepiej przechodzą koronawirusa niż młodsi seniorzy? TVN zdrowie
Kobiety wraz z wiekiem tracą ochotę na seks?
To mit - twierdzą naukowcy
Kobiety wraz z wiekiem tracą ochotę na seks? To mit - twierdzą naukowcy TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Leki obniżające poziom cholesterolu mogą chronić przed rakiem
Leki obniżające poziom cholesterolu mogą chronić przed rakiem
Co jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Co jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Morsowanie. Zimne kąpiele nie tylko hartują, ale mogą też chronić przed demencją
Morsowanie. Zimne kąpiele nie tylko hartują, ale mogą też chronić przed demencją
Kasztany jadalne  - jakie mają właściwości i co można z nich przygotować?
Kasztany jadalne  - jakie mają właściwości i co można z nich przygotować?
Złote mleko z kurkumą - pomoże zwalczyć infekcję, zmniejszy problemy ze snem i depresją
Złote mleko z kurkumą - pomoże zwalczyć infekcję, zmniejszy problemy ze snem i depresją
Codzienne picie mleka może zwiększyć ryzyko raka piersi nawet o 50 proc.
Codzienne picie mleka może zwiększyć ryzyko raka piersi nawet o 50 proc.