Naukowcy z fińskiego Uniwersytetu w Jyväskylä porównali fizyczne i intelektualne możliwości żyjących obecnie osób w wieku 75-80 lat z ich rówieśnikami z lat 90. ub. wieku.
Pomiary różnych zdolności pokazują, jak starsi ludzie radzą sobie w codziennym życiu i jednocześnie wskazują na wiek funkcjonalny
- wyjaśnia główna autorka badania prof. Taina Rantanen.
Siła mięśni, tempo chodzenia, czas reakcji, zdolności werbalne, myślenie i pamięć robocza dzisiejszych seniorów okazały się być na znacznie wyższym poziomie, niż u ich poprzedników. Różnic nie wykazały z kolei badania wydolności płuc. Wyniki tych badań pozwalają zatem sądzić, że większej średniej długości życia towarzyszy obecnie podwyższona liczba lat przeżytych w dobrej sprawności.
Większa aktywność fizyczna i większe rozmiary ciała tłumaczą poprawę dotyczącą prędkości chodzenia i siły mięśni w grupie urodzonej nieco później. Jednocześnie najważniejszym czynnikiem odpowiadającym za różnice w zdolnościach poznawczych była dłuższa edukacja
- dodaje uczestnicząca w projekcie Kaisa Koivunen.
Kondycję fizyczna i umysłową seniorów - co ją poprawia?
Naukowcy zwracają uwagę na wyraźne zmiany, jakie zaszły w ciągu 2-3 dekad. Wymieniają m.in.:
- poprawę żywienia i higieny,
- lepszy dostęp do opieki zdrowotnej i edukacji,
- lepsze warunki pracy.
W starzejącej się populacji zachodzą jednocześnie dwie zmiany: utrzymanie zdrowia do starszego wieku i wzrost liczby bardzo starych ludzi, którzy potrzebują pomocy
- tłumaczy liderka projektu.
Zobacz rozmowę o aktywności seniorów.
