Polub nas na Facebooku
Czytasz: Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
menu
Polub nas na Facebooku

Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy

Getty Images/ CherriesJD

Dzisiejsi seniorzy w porównaniu do ich rówieśników sprzed 30 lat są w lepszej kondycji zarówno fizycznej, jak i umysłowej. A wszystko to dzięki edukacji i dobrej opiece zdrowotnej - twierdzą fińscy naukowcy. 

Naukowcy z fińskiego Uniwersytetu w Jyväskylä porównali fizyczne i intelektualne możliwości żyjących obecnie osób w wieku 75-80 lat z ich rówieśnikami z lat 90. ub. wieku. 

Pomiary różnych zdolności pokazują, jak starsi ludzie radzą sobie w codziennym życiu i jednocześnie wskazują na wiek funkcjonalny 

- wyjaśnia główna autorka badania prof. Taina Rantanen.

Redakcja poleca:
Zapalenie gardła u dzieci i dorosłych - jak złagodzić ból domowymi sposobami?
Dieta eliminacyjna – na czym polega i kiedy jest zalecana?
Szczepienia na COVID-19. Rząd zmienia harmonogram szczepień

Przeczytaj też: Wraz z wiekiem trzeba spać więcej, a na osteoporozę chorują tylko kobiety? Obalamy mity dotyczące starzenia się 

Siła mięśni, tempo chodzenia, czas reakcji, zdolności werbalne, myślenie i pamięć robocza dzisiejszych seniorów okazały się być na znacznie wyższym poziomie, niż u ich poprzedników. Różnic nie wykazały z kolei badania wydolności płuc. Wyniki tych badań pozwalają zatem sądzić, że większej średniej długości życia towarzyszy obecnie podwyższona liczba lat przeżytych w dobrej sprawności.

Większa aktywność fizyczna i większe rozmiary ciała tłumaczą poprawę dotyczącą prędkości chodzenia i siły mięśni w grupie urodzonej nieco później. Jednocześnie najważniejszym czynnikiem odpowiadającym za różnice w zdolnościach poznawczych była dłuższa edukacja 

- dodaje uczestnicząca w projekcie Kaisa Koivunen.

 Kondycję fizyczna i umysłową seniorów - co ją poprawia?

Naukowcy zwracają uwagę na wyraźne zmiany, jakie zaszły w ciągu 2-3 dekad. Wymieniają m.in.:

  • poprawę żywienia i higieny,
  • lepszy dostęp do opieki zdrowotnej i edukacji,
  • lepsze warunki pracy.
W starzejącej się populacji zachodzą jednocześnie dwie zmiany: utrzymanie zdrowia do starszego wieku i wzrost liczby bardzo starych ludzi, którzy potrzebują pomocy 

- tłumaczy liderka projektu.

Przeczytaj też: Aktywność fizyczna w domu dla seniorów. Ekspert: "Bezruch jest groźniejszy niż koronawirus"

Zobacz rozmowę o aktywności seniorów. 

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
67
6
Polecamy
W jakim wieku zaczyna się starość?
Dzisiejsi seniorzy są "młodsi" od ich rówieśników sprzed lat
W jakim wieku zaczyna się starość? Dzisiejsi seniorzy są "młodsi" od ich rówieśników sprzed lat Dzień Dobry TVN
W poszukiwaniu wiecznej młodości.
Polscy naukowcy już wiedzą w jakiej grupie  występuje mniejsze ryzyko śmiertelności
W poszukiwaniu wiecznej młodości. Polscy naukowcy już wiedzą w jakiej grupie  występuje mniejsze ryzyko śmiertelności Dzień Dobry TVN
90-latkowie lepiej przechodzą koronawirusa niż młodsi seniorzy?
90-latkowie lepiej przechodzą koronawirusa niż młodsi seniorzy? TVN zdrowie
Alkohol w małych ilościach wpływa korzystnie na funkcje poznawcze seniorów
Alkohol w małych ilościach wpływa korzystnie na funkcje poznawcze seniorów TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki