Polub nas na Facebooku
Czytasz: Uderzenia gorąca – u kobiet, mężczyzn i dzieci. Przyczyny i sposoby na uderzenia gorąca

Uderzenia gorąca – u kobiet, mężczyzn i dzieci. Przyczyny i sposoby na uderzenia gorąca

Zainteresował Cię ten artykuł?
NAN

Fot: fotolia.com

Uderzenia gorąca mogą mieć różne przyczyny. Najczęściej skarżą się na nie kobiety w okresie menopauzy oraz mężczyźni przechodzący andropauzę. Uderzenia gorąca, szczególnie u dzieci, mogą świadczyć o słabej odporności na stres. Ustalenie przyczyny pomoże zdiagnozować ewentualną chorobę.

Nagły przypływ ciepła to nieprzyjemna dolegliwość powodująca dyskomfort. Dochodzi wtedy do gwałtownej zmiany temperatury ciała – może się ona podnieść nawet o kilka stopni w (co charakterystyczne) krótkim czasie. Po osiągnięciu szczytu wraca do normy.

Uderzeniom gorąca mogą towarzyszyć inne symptomy. Pojawia się nadmierna potliwość, rumieńce na policzkach, zaczerwienienie szyi, uczucie osłabienia, zmęczenie, mogą wystąpić zawroty głowy. W cięższych przypadkach uderzenia gorąca prowadzą do zasłabnięcia.

Uderzenia gorąca kobiet i u mężczyzn

Uderzenia gorąca najczęściej pojawiają się u dojrzałych kobiet (ok. 50. roku życia) i związane są z menopauzą. To skutek spadku estrogenu i wygaśnięcia czynności jajników. Towarzyszą im huśtawki nastroju, problemy ze snem, zmęczenie. Uderzenia gorąca u kobiet spotyka się także w okresie perimenopauzy (czas przejściowy prowadzący do menopauzy oraz okres po wystąpieniu klimakterium – w sumie kilka lat przed oraz kilka lat po ostatniej miesiączce).

Uderzenia gorąca u mężczyzn najczęściej związane są andropauzą, szczególnie jeśli mężczyzna osiągnął wiek dojrzały (podobnie jak kobieta ok. 50. roku życia). Co prawda, u mężczyzn wciąż zachowane są funkcje rozrodcze, andropauzę należy jednak rozumieć jako wchodzenie w okres starości i związane z tym występowanie różnych dolegliwości. Uderzenia gorąca są jednym z objawów męskiego przekwitania.

Uderzenia gorąca u osób dojrzałych mogą pojawić się zarówno w dzień, jak i w nocy.

Uwaga! Niekiedy przyczyna uderzeń gorąca i nadmiernej potliwości w nocy bywa prozaiczna. Może być skutkiem przegrzania. W takim przypadku zwykle pomaga zmiana piżamy na lżejszą, okrycie się kocem zamiast kołdrą, otworzenie okna w sypialni.

Czasem uderzenia gorąca są sygnałem choroby. Mogą oznaczać:

  • zaburzenia czynności tarczycy – zwykle nadczynność tarczycy,
  • nowotwory układu chłonnego,
  • nerwicę,
  • brak odporności na stres.

Jeśli uderzenia gorąca występują po jedzeniu, mogą świadczyć o nadczynności tarczycy albo hipoglikemii (obniżony poziom cukru we krwi). Gdy jednak nie obserwuje się innych niepokojących symptomów, może być to efekt spożywania rozgrzewających, pikantnych pokarmów.

Uderzenia gorąca są jednym z objawów zespołu lęku napadowego (jego charakterystyczną cechą są nawracające napady paniki). Oprócz uderzeń gorąca mają miejsce m.in.: palpitacje serca, drżenie, duszności, ból w klatce piersiowej, przyśpieszony oddech, nadmierna potliwość, nudności, suchość w jamie ustnej, uczucie braku tchu, poczucie zagrożenia, uczucie drętwienia bądź mrowienia różnych części ciała.

Uwaga! Uderzenia gorąca mogą być skutkiem zażywania niektórych leków, np. nimodypiny stosowanej w profilaktyce oraz leczeniu następstw skurczu naczyń mózgowych (powikłanie po krwotoku podpajęczynówkowym).

Niektóre kobiety skarżą się na uderzenia gorąca w ciąży, szczególnie w pierwszym oraz w trzecim trymestrze, a zwłaszcza przed porodem.

Nagłe zmiany temperatury dotyczą różnych części ciała. Uderzenia gorąca w stopie mogą świadczyć o problemach z krążeniem – warto wybrać się do lekarza, żeby to sprawdzić.

Uderzenia gorąca u dzieci

Przyczyny uderzeń gorąca w młodym wieku mogą być różne. Nagłe uderzenia gorąca u dzieci i młodzieży zazwyczaj są skutkiem przeżywania silnych emocji i słabej odporności na stres. Jeśli wykluczono ten powód, można podejrzewać infekcję – w tym celu najlepiej zabrać dziecko do lekarza. Również u dzieci gwałtowne wahania temperatury ciała mogą świadczyć o problemach z tarczycą.

Sposoby na uderzenia gorąca

Jeśli kobieta lub mężczyzna znajdują się w fazie przekwitania, mogą spróbować złagodzić przykre dolegliwości, np. ziołami. Szczególnie godne polecenia są: niepokalanek, melisa, szałwia lekarska, pluskwica groniasta, mięta pieprzowa.

Warto zawsze mieć przy sobie butelkę wody.

Na organizm korzystnie wpływa systematyczna aktywność fizyczna. Badania naukowe opublikowane w magazynie „The Journal of Physiology” wykazały, że dzięki odpowiednim ćwiczeniom można zmniejszyć siłę, jak i częstość występowania uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Sam spacer może jednak nie wystarczyć – powinien być to intensywny wysiłek fizyczny (trening musi podnieść tempo).

Należy prowadzić higieniczny tryb życia – uderzenia gorąca mogą być związane z nadużywaniem alkoholu bądź papierosów. Każdego dnia należy znaleźć czas na relaks.

Jeżeli z uderzeniami gorąca współwystępują inne niepokojące objawy, należy zgłosić się do lekarza w celu ustalenia przyczyny nagłych przypływów ciepła.

Niektórym kobietom zarówno podczas, jak i po menopauzie proponuje się hormonalną terapię zastępczą.

Zobacz film: Dlaczego łykamy tyle tabletek przeciwbólowych? Źródło: 36,6

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
26
5
Więcej na temat
Rumianek pospolity - zastosowanie i właściwości lecznicze popularnego zioła
Rumianek pospolity - zastosowanie i właściwości lecznicze popularnego zioła
Przyczyny nocnych potów u kobiet, mężczyzn i u dziecka. Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?
Przyczyny nocnych potów u kobiet, mężczyzn i u dziecka. Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?
Przyczyny braku okresu: ciąża, menopauza, zaburzenia hormonalne, odchudzanie
Przyczyny braku okresu: ciąża, menopauza, zaburzenia hormonalne, odchudzanie
Przedwczesna menopauza – objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie
Przedwczesna menopauza – objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie
Komentarze (0)
Nie przegap
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?