Polub nas na Facebooku
Czytasz: Tajemnice popularnych diet. Co zrobić, aby w końcu osiągnąć wymarzony rozmiar?
menu
Polub nas na Facebooku

Tajemnice popularnych diet. Co zrobić, aby w końcu osiągnąć wymarzony rozmiar?

dieta

Fot. Astrakan Images / Getty Images

O smukłej i zgrabnej sylwetce marzy niemal każda kobieta. Niektóre panie, aby osiągnąć cel gotowe są zrobić naprawdę dużo i wprowadzić w życie nawet najbardziej restrykcyjny jadłospis. Czy taka postawa pozwala osiągnąć cel? Czy popularne i modne diety działają? Dowiecie się tego, oglądając program „Tajemnice popularnych diet”.

Dieta odchudzająca – obok aktywności fizycznej – to najlepszy sposób, aby wysmuklić ciało i osiągnąć wymarzony rozmiar. Niestety dieta diecie nierówna. Wiele kobiet daje się nabrać na tzw. diety cud. Nawet jeśli podczas stosowania gubią kilogramy to po jej zakończeniu często fundują sobie efekt jojo lub tyją jeszcze bardziej. Program „Tajemnice popularnych diet” ma pomóc uniknąć takich problemów.

Twórcy programu postawili przed sobą bardzo trudne zadanie. Zdecydowali się rozłożyć na czynniki pierwsze wszystkie popularne diety, po które – zupełnie bezrefleksyjnie – sięga spora grupa kobiet. Nie zdają sobie przy tym sprawy, że zamiast sobie pomóc - szkodzą swojej sylwetce i całemu organizmowi.

Zobaczcie najlepsze fragmenty programu!

Zobacz film: Najlepsze fragmenty programu Tajemnice popularnych diet! Źródło: Tajemnice popularnych diet

Widzowie programu poznają mocne oraz słabe strony popularnych diet. Zaproszeni do programu eksperci wyjaśnią dlaczego niektórych diet lepiej w ogóle nie rozpoczynać. Wskażą, które i w jakich sytuacjach można stosować. Podpowiedzą jak komponować posiłki, aby były nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe.

Dodatkowo specjaliści obalą wciąż powielane mity dotyczące zdrowego stylu życia, które tylko utrudniają walkę z ponadprogramowymi kilogramami. Przede wszystkim jednak podzielą się radami, które niejednej kobiecie ułatwią osiągnięcie wymarzonej sylwetki. 

Program możecie oglądać na antenie stacji Discovery Life!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
0
0
Polecamy
Dieta doktora Mosleya 5:2 naprawdę działa.
Dzięki niej schudł bez efektu jojo!
Dieta doktora Mosleya 5:2 naprawdę działa. Dzięki niej schudł bez efektu jojo! Dzień Dobry TVN
Dieta dr Dąbrowskiej czy Dukana?
Oto diety, które działają najszybciej
Dieta dr Dąbrowskiej czy Dukana? Oto diety, które działają najszybciej Dzień Dobry TVN
Adele schudła 20 kilogramów!
Wiemy, jaką dietę stosowała
Adele schudła 20 kilogramów! Wiemy, jaką dietę stosowała TVN zdrowie
Discovery Life w nowej odsłonie z zupełnie nowymi programami! 
Discovery Life w nowej odsłonie z zupełnie nowymi programami!  TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Tabletki przeciwbólowe po alkoholu – paracetamol czy ibuprofen?
Tabletki przeciwbólowe po alkoholu – paracetamol czy ibuprofen?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
Kiwano - afrykański owoc o unikalnym smaku. Właściwości zdrowotne, wartości odżywcze i zastosowanie w kuchni
Kiwano - afrykański owoc o unikalnym smaku. Właściwości zdrowotne, wartości odżywcze i zastosowanie w kuchni