Polub nas na Facebooku
Czytasz: Tajemnice popularnych diet. Co zrobić, aby w końcu osiągnąć wymarzony rozmiar?
menu
Polub nas na Facebooku

Tajemnice popularnych diet. Co zrobić, aby w końcu osiągnąć wymarzony rozmiar?

dieta

Fot. Astrakan Images / Getty Images

O smukłej i zgrabnej sylwetce marzy niemal każda kobieta. Niektóre panie, aby osiągnąć cel gotowe są zrobić naprawdę dużo i wprowadzić w życie nawet najbardziej restrykcyjny jadłospis. Czy taka postawa pozwala osiągnąć cel? Czy popularne i modne diety działają? Dowiecie się tego, oglądając program „Tajemnice popularnych diet”.

Dieta odchudzająca – obok aktywności fizycznej – to najlepszy sposób, aby wysmuklić ciało i osiągnąć wymarzony rozmiar. Niestety dieta diecie nierówna. Wiele kobiet daje się nabrać na tzw. diety cud. Nawet jeśli podczas stosowania gubią kilogramy to po jej zakończeniu często fundują sobie efekt jojo lub tyją jeszcze bardziej. Program „Tajemnice popularnych diet” ma pomóc uniknąć takich problemów.

Twórcy programu postawili przed sobą bardzo trudne zadanie. Zdecydowali się rozłożyć na czynniki pierwsze wszystkie popularne diety, po które – zupełnie bezrefleksyjnie – sięga spora grupa kobiet. Nie zdają sobie przy tym sprawy, że zamiast sobie pomóc - szkodzą swojej sylwetce i całemu organizmowi.

Widzowie programu poznają mocne oraz słabe strony popularnych diet. Zaproszeni do programu eksperci wyjaśnią dlaczego niektórych diet lepiej w ogóle nie rozpoczynać. Wskażą, które i w jakich sytuacjach można stosować. Podpowiedzą jak komponować posiłki, aby były nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe.

Dodatkowo specjaliści obalą wciąż powielane mity dotyczące zdrowego stylu życia, które tylko utrudniają walkę z ponadprogramowymi kilogramami. Przede wszystkim jednak podzielą się radami, które niejednej kobiecie ułatwią osiągnięcie wymarzonej sylwetki. 

Pierwszy odcinek programu będzie można zobaczyć 24 sierpnia o godzinie 14.50 na antenie stacji Discovery Life. 

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
0
0
Polecamy
Dieta czy zabiegi chirurgiczne? Jak wyszczuplić twarz?
Dieta czy zabiegi chirurgiczne? Jak wyszczuplić twarz? Dzień Dobry TVN
Dieta IF. Na czym polega? Dlaczego jest skuteczna?
Dieta IF. Na czym polega? Dlaczego jest skuteczna? Dzień Dobry TVN
Pierwsze kroki w odchudzaniu. Od czego zacząć?
Pierwsze kroki w odchudzaniu. Od czego zacząć? TVN zdrowie
Jak zacząć odchudzanie? Zasady skutecznej diety i ćwiczeń
Jak zacząć odchudzanie? Zasady skutecznej diety i ćwiczeń TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Pierwszy rok w przedszkolu? Zobacz, jak uchronić dziecko przed infekcjami
Pierwszy rok w przedszkolu? Zobacz, jak uchronić dziecko przed infekcjami Materiał sponsorowany
Woda w uchu po basenie lub kąpieli – jak ją usunąć i odetkać ucho?
Woda w uchu po basenie lub kąpieli – jak ją usunąć i odetkać ucho?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia Materiał sponsorowany
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby