Polub nas na Facebooku
Czytasz: Tajemnice popularnych diet. Co zrobić, aby w końcu osiągnąć wymarzony rozmiar?
menu
Polub nas na Facebooku

Tajemnice popularnych diet. Co zrobić, aby w końcu osiągnąć wymarzony rozmiar?

dieta

Fot. Astrakan Images / Getty Images

O smukłej i zgrabnej sylwetce marzy niemal każda kobieta. Niektóre panie, aby osiągnąć cel gotowe są zrobić naprawdę dużo i wprowadzić w życie nawet najbardziej restrykcyjny jadłospis. Czy taka postawa pozwala osiągnąć cel? Czy popularne i modne diety działają? Dowiecie się tego, oglądając program „Tajemnice popularnych diet”.

Dieta odchudzająca – obok aktywności fizycznej – to najlepszy sposób, aby wysmuklić ciało i osiągnąć wymarzony rozmiar. Niestety dieta diecie nierówna. Wiele kobiet daje się nabrać na tzw. diety cud. Nawet jeśli podczas stosowania gubią kilogramy to po jej zakończeniu często fundują sobie efekt jojo lub tyją jeszcze bardziej. Program „Tajemnice popularnych diet” ma pomóc uniknąć takich problemów.

Twórcy programu postawili przed sobą bardzo trudne zadanie. Zdecydowali się rozłożyć na czynniki pierwsze wszystkie popularne diety, po które – zupełnie bezrefleksyjnie – sięga spora grupa kobiet. Nie zdają sobie przy tym sprawy, że zamiast sobie pomóc - szkodzą swojej sylwetce i całemu organizmowi.

Zobaczcie najlepsze fragmenty programu!

Zobacz film: Najlepsze fragmenty programu Tajemnice popularnych diet! Źródło: Tajemnice popularnych diet

Widzowie programu poznają mocne oraz słabe strony popularnych diet. Zaproszeni do programu eksperci wyjaśnią dlaczego niektórych diet lepiej w ogóle nie rozpoczynać. Wskażą, które i w jakich sytuacjach można stosować. Podpowiedzą jak komponować posiłki, aby były nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe.

Dodatkowo specjaliści obalą wciąż powielane mity dotyczące zdrowego stylu życia, które tylko utrudniają walkę z ponadprogramowymi kilogramami. Przede wszystkim jednak podzielą się radami, które niejednej kobiecie ułatwią osiągnięcie wymarzonej sylwetki. 

Program możecie oglądać na antenie stacji Discovery Life!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
1
0
Polecamy
Dlaczego diety nie działają?
"Musimy podejść do tego z rozsądkiem”
Dlaczego diety nie działają? "Musimy podejść do tego z rozsądkiem” Dzień Dobry TVN
Dieta doktora Mosleya 5:2 naprawdę działa.
Dzięki niej schudł bez efektu jojo!
Dieta doktora Mosleya 5:2 naprawdę działa. Dzięki niej schudł bez efektu jojo! Dzień Dobry TVN
Adele schudła 20 kilogramów!
Wiemy, jaką dietę stosowała
Adele schudła 20 kilogramów! Wiemy, jaką dietę stosowała TVN zdrowie
Czy w zdrowej diecie jest miejsce na coś słodkiego? 
Czy w zdrowej diecie jest miejsce na coś słodkiego?  TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis