Polub nas na Facebooku
Czytasz: Stłuczenie nadgarstka – jak złagodzić ból?
menu
Polub nas na Facebooku

Stłuczenie nadgarstka – jak złagodzić ból?

mat. prasowe 

Stłuczenie to obok złamania i zwichnięcia jedno z najczęstszych urazów nadgarstka. Ważne, żeby każdy ból skonsultować z lekarzem, ponieważ kość nadgarstka jest bardzo delikatną strukturą. Stłuczenie tej części ręki polega na zamkniętym uszkodzeniu tkanek miękkich bez przerwania ciągłości skóry czy krwawienia. Z reguły dochodzi do niego w trakcie odruchowego podparcia się ręką podczas upadku. Jak rozpoznać tego rodzaju uraz? Na czym polega leczenie?

Stłuczenie nadgarstka – objawy

Dłoń zbudowana jest z aż 27 kości połączonych w 17 stawów. W jej obrębie znajdują się m.in. kość śródręcza, palce oraz nadgarstek. Dzięki tej skomplikowanej budowie możliwa jest duża precyzja ruchów. Z tego powodu, gdy dochodzi do stłuczenia nadgarstka, ruchomość ta ulega znacznemu ograniczeniu.1

Stłuczenie nadgarstka objawia się przede wszystkim1:

  • bólem nadgarstka (o różnej intensywności, jednak zazwyczaj cechuje się dużym natężeniem),
  • obrzękiem ręki i ograniczeniem ruchomości w nadgarstku.

Często występuje także krwiak po stłuczeniu przez uszkodzenie naczyń krwionośnych. Należy pamiętać, że częste urazy, np. stłuczenie bądź naciągnięcie ścięgna w nadgarstku, mogą przyczynić się do rozwoju jednej z chorób nadgarstka o charakterze zapalnym.1

Stłuczona kość nadgarstka – co robić?

Każdy ból nadgarstka powstały na skutek urazu powinien być skonsultowany z lekarzem. Dalsze postępowanie lecznicze przy bólach w nadgarstkach jest zależne przede wszystkim od przyczyny dolegliwości. Z tego względu prawidłowe rozpoznanie odgrywa kluczową rolę. Diagnostyka związana z problemami nadgarstka obejmuje takie badania jak2:

  • RTG (prześwietlenie rentgenowskie),
  • MRI (rezonans magnetyczny),
  • USG (badanie ultrasonograficzne),
  • TK (tomografię komputerową),
  • badania laboratoryjne,
  • badania przewodnictwa nerwowego.

Na podstawie wykonanych badań lekarz podejmuje decyzję o leczeniu.

Stłuczony nadgarstek – leczenie

Stłuczenie kości nadgarstka objawia się również obrzękiem, który powstaje w wyniku urazu. W takiej sytuacji dochodzi do nagromadzenia nadmiernej ilości płynu na zewnątrz komórki oraz w naczyniach krwionośnych. Dzieje się tak, ponieważ wraz z krwią transportowaną tętnicami dostarczana jest duża ilość płynu, którego żyły nie są w stanie w pełni przenieść. Opuchnięte nadgarstki stanowią naturalną reakcję organizmu na uraz. Istnieją sytuacje wymagające wizyty u lekarza5:

  • obrzęki występujące bez konkretnej przyczyny,
  • długotrwały obrzęk, któremu towarzyszy wysypka lub inne objawy skórne,
  • twardy i bardzo bolesny obrzęk, z obecnością ropnej cieczy (przy przerwaniu naskórka).

Pojawienie się intensywnego bólu po niedawnym urazem także powinno skłonić do wizyty u specjalisty, ponieważ taki symptom może świadczyć o złamaniu kości.5 Stłuczenie nadgarstka nie zawsze jest związane z powstaniem opuchlizny. Wszystko zależy od specyfiki i siły uderzenia.

Domowe sposoby na stłuczenia nadgarstka

Stłuczenie ręki w nadgarstku często powoduje silne dolegliwości bólowe, utrudniające codzienne funkcjonowanie. Zatem jednym z nieodłącznych elementów leczenia stłuczonego nadgarstka jest zastosowanie leków o działaniu przeciwbólowym, które przynoszą ulgę.3

Mają one postać:

  • preparatów podawanych bezpośrednio na skórę,
  • środków doustnych.

Jednym z takich środków stosowanych na skórę jest Diky. Preparat ten zawiera diklofenak będący substancją o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym.6

Oprócz wizyty u specjalisty warto również sięgnąć po domowe sposoby na stłuczenia nadgarstka. Poleca się zastosowanie zimnych okładów na stłuczenia z wykorzystaniem np. lodu. Nie można jednak przykładać go bezpośrednio do skóry, najlepiej wcześniej owinąć kostki lodu w ręcznik. Stosowanie takich zimnych okładów stanowi pomoc w wygaszeniu stanu zapalnego oraz zmniejszeniu obrzęku.3,4

Artykuł partnera

Bibliografia:

1. Budek Z. i inni, Bóle nadgarstka w aspekcie treningu strzeleckiego, Strzelectwo sportowe, 8, 2011.

2. P. J. McMahon, Medycyna sportowa. Współczesne metody diagnostyki i leczenia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2004.

3. Wordliczek J. i inni, Uśmierzanie bólu pourazowego, Anestezjologia i Ratownictwo, 13, 2019.

4. Płaszewski M., Leczenie zimnem (zimno terapeutyczne), Medycyna Praktyczna, 2016, dostęp: 8.01.2022.

5. Kopiński P., Obrzęk, Medycyna Praktyczna, 2017, dostęp: 8.01.2022.

6. Strona https://www.dikyspray.pl/#poznaj-diky, dostęp: 09.05.2022.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
63
4
Polecamy
Sposoby na swędzącą skórę głowy i całego ciała
Sposoby na swędzącą skórę głowy i całego ciała Dzień Dobry TVN
Priapizm – zaburzenia erekcji.
Skąd się bierze?
Leczenie
Priapizm – zaburzenia erekcji. Skąd się bierze? Leczenie Dzień Dobry TVN
Kości nadgarstka – anatomia, ból, objawy złamania i pęknięcia
Kości nadgarstka – anatomia, ból, objawy złamania i pęknięcia TVN zdrowie
Co oznacza ból ręki?
Charakterystyka chorób kończyny górnej
Co oznacza ból ręki? Charakterystyka chorób kończyny górnej TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Ból uda z przodu, z tyłu lub z boku – jak wygląda? Jakie są jego przyczyny?
Ból uda z przodu, z tyłu lub z boku – jak wygląda? Jakie są jego przyczyny?
Czy guz na głowie jest niebezpieczny? Metody pozbycia się guza na głowie
Czy guz na głowie jest niebezpieczny? Metody pozbycia się guza na głowie
Ile można żyć bez tlenu, wody czy jedzenia?
Ile można żyć bez tlenu, wody czy jedzenia?
Czym może być guzek w pachwinie udowej? Jakie objawy mogą towarzyszyć jego obecności i na jaką chorobę mogą wskazywać?
Czym może być guzek w pachwinie udowej? Jakie objawy mogą towarzyszyć jego obecności i na jaką chorobę mogą wskazywać?
Krosty na brzuchu – jakie mogą być przyczyny ich pojawienia się?
Krosty na brzuchu – jakie mogą być przyczyny ich pojawienia się?
Moczenie nóg i kąpiel w sodzie oczyszczonej – w jakich sytuacjach pomaga?
Moczenie nóg i kąpiel w sodzie oczyszczonej – w jakich sytuacjach pomaga?