Polub nas na Facebooku
Czytasz: Sposoby na ładne piersi: zioła, ćwiczenia i odpowiednia pozycja do spania są ważne!
menu
Polub nas na Facebooku

Sposoby na ładne piersi: zioła, ćwiczenia i odpowiednia pozycja do spania są ważne!

Kobieta po operacji zmniejszenia piersi

Fot: Tinatin1 / gettyimages.com

Bardzo często możemy domowymi sposobami poprawić nieco kształt naszych piersi. Nie każda z nas jednak wie, jak to zrobić. Zobaczcie, czy zioła, odpowiednia pozycja do spania i niektóre ćwiczenia są w stanie poprawić kształt naszych piersi i powiększyć je. 

W jaki sposób możemy poprawić kształt naszych piersi bez inwestowania w drogie kremy oraz zabiegi medycyny estetycznej? Jest to możliwe dzięki systematycznej pracy w domowym zaciszu. Pytanie tylko - czego potrzebujemy i jak poprawić kształt naszych piersi? Zacznijmy po kolei. 

Zioła powiększające biust

Wpływ ziół na organizm człowieka jest bardzo duży - niektóre z nich wpływają na gospodarkę hormonalną stymulując wydzielanie hormonów. W tym konkretnym przypadku chodzi o produkcję estrogenów, których wysoki poziom w okresie dojrzewania sprawia m. in., że biust rośnie. Pozostałe hormony odpowiedzialne po części za wielkość piersi to progesteron oraz prolaktyny.

I teraz jakie zioła pomogą nam powiększyć biust? Przede wszystkim - kozieradka. Powoduje ona zwiększoną produkcję wszystkich żeńskich hormonów, a także hormonu wzrostu, który też wpływa korzystnie na rozmiar biustu. Bardzo korzystne jest regularne picie wywaru z kilku ziół, tak, jak robi Paulina Krupińska. Zobaczcie jej przepis na piękne piersi:

Zobacz film: Zioła, które powiększają biust! Kozieradka, kminek, lukrecja, koper, anyż. Źródło: Klinika urody

Kolejnym ziołem wspierającym produkcję prolaktyny jest czarnuszka. Z kolei koper włoski wpływa na produkcję estrogenów, a palma sabałowa i wierzbownica to zioła, które obniżają poziom testosteronu, niekorzystnie wpływającego na rozmiar piersi.

Co ciekawe również chmiel może mieć pozytywny wpływ na piersi - pobudza i rozkurcza mięśnie gładkie, przez co piersi wyglądają na większe. Chmiel można wykorzystywać nie tylko do picia, lecz także do wykonania olejków do masażu. 

Ćwiczenia ujędrniające biust

Żeby zioła zdziałały cuda należy pić je regularnie. Dokładnie tak samo jest z ćwiczeniami, które mogą nam pomóc ujędrnić i podnieść biust. 

Zobacz też: Ćwiczenia na biust: ujędrniające i modelujące. Na czym polegają?

Oczywiście z ćwiczeniami bywa różnie - czasami trzeba się spocić, żeby osiągnąć pożądany efekt. Zobaczcie nasze propozycje:

Zobacz film: Ćwiczenia na jędrne piersi. Źródło: Klinika urody

Sen także wpływa na piersi!

Co ciekawe nie bez znaczenia jest sen, a dokładnie pozycje do spania, które mogą niekorzystnie wpływać na wygląd i kształt piersi. Przede wszystkim nie powinno się spać na brzuchu. Bardzo ważna jest także pozycja - więcej na ten temat dowiecie się z filmu:

Zobacz film: Jak sen wpływa na piersi? Jaką bieliznę wybierać do spania? Źródło: Klinika urody 


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
1
1
Polecamy
Czy warto spać w biustonoszu?
Prawdy i mity
Czy warto spać w biustonoszu? Prawdy i mity Dzień Dobry TVN
Jakie są ćwiczenia na zmniejszenie biustu?
Nieoperacyjne metody zmniejszenia piersi
Jakie są ćwiczenia na zmniejszenie biustu? Nieoperacyjne metody zmniejszenia piersi TVN zdrowie
Stanik sportowy – jak dobrać?
Na co zwracać uwagę?
Stanik sportowy – jak dobrać? Na co zwracać uwagę? Dzień Dobry TVN
Implanty piersiowe – rodzaje i rozmiary.
Czy implanty piersiowe trzeba wymieniać?
Implanty piersiowe – rodzaje i rozmiary. Czy implanty piersiowe trzeba wymieniać? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Leki obniżające poziom cholesterolu mogą chronić przed rakiem
Leki obniżające poziom cholesterolu mogą chronić przed rakiem
Co jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Co jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Morsowanie. Zimne kąpiele nie tylko hartują, ale mogą też chronić przed demencją
Morsowanie. Zimne kąpiele nie tylko hartują, ale mogą też chronić przed demencją
Kasztany jadalne  - jakie mają właściwości i co można z nich przygotować?
Kasztany jadalne  - jakie mają właściwości i co można z nich przygotować?
Złote mleko z kurkumą - pomoże zwalczyć infekcję, zmniejszy problemy ze snem i depresją
Złote mleko z kurkumą - pomoże zwalczyć infekcję, zmniejszy problemy ze snem i depresją
Codzienne picie mleka może zwiększyć ryzyko raka piersi nawet o 50 proc.
Codzienne picie mleka może zwiększyć ryzyko raka piersi nawet o 50 proc.