Polub nas na Facebooku
Czytasz: Sposoby na ładne piersi: zioła, ćwiczenia i odpowiednia pozycja do spania są ważne!

Sposoby na ładne piersi: zioła, ćwiczenia i odpowiednia pozycja do spania są ważne!

Kobieta po operacji zmniejszenia piersi

Fot: Tinatin1 / gettyimages.com

Bardzo często możemy domowymi sposobami poprawić nieco kształt naszych piersi. Nie każda z nas jednak wie, jak to zrobić. Zobaczcie, czy zioła, odpowiednia pozycja do spania i niektóre ćwiczenia są w stanie poprawić kształt naszych piersi i powiększyć je. 

W jaki sposób możemy poprawić kształt naszych piersi bez inwestowania w drogie kremy oraz zabiegi medycyny estetycznej? Jest to możliwe dzięki systematycznej pracy w domowym zaciszu. Pytanie tylko - czego potrzebujemy i jak poprawić kształt naszych piersi? Zacznijmy po kolei. 

Zioła powiększające biust

Wpływ ziół na organizm człowieka jest bardzo duży - niektóre z nich wpływają na gospodarkę hormonalną stymulując wydzielanie hormonów. W tym konkretnym przypadku chodzi o produkcję estrogenów, których wysoki poziom w okresie dojrzewania sprawia m. in., że biust rośnie. Pozostałe hormony odpowiedzialne po części za wielkość piersi to progesteron oraz prolaktyny.

I teraz jakie zioła pomogą nam powiększyć biust? Przede wszystkim - kozieradka. Powoduje ona zwiększoną produkcję wszystkich żeńskich hormonów, a także hormonu wzrostu, który też wpływa korzystnie na rozmiar biustu. Bardzo korzystne jest regularne picie wywaru z kilku ziół, tak, jak robi Paulina Krupińska. Zobaczcie jej przepis na piękne piersi:

Zobacz film: Zioła, które powiększają biust! Kozieradka, kminek, lukrecja, koper, anyż. Źródło: Klinika urody

Kolejnym ziołem wspierającym produkcję prolaktyny jest czarnuszka. Z kolei koper włoski wpływa na produkcję estrogenów, a palma sabałowa i wierzbownica to zioła, które obniżają poziom testosteronu, niekorzystnie wpływającego na rozmiar piersi.

Co ciekawe również chmiel może mieć pozytywny wpływ na piersi - pobudza i rozkurcza mięśnie gładkie, przez co piersi wyglądają na większe. Chmiel można wykorzystywać nie tylko do picia, lecz także do wykonania olejków do masażu. 

Ćwiczenia ujędrniające biust

Żeby zioła zdziałały cuda należy pić je regularnie. Dokładnie tak samo jest z ćwiczeniami, które mogą nam pomóc ujędrnić i podnieść biust. 

Zobacz też: Ćwiczenia na biust: ujędrniające i modelujące. Na czym polegają?

Oczywiście z ćwiczeniami bywa różnie - czasami trzeba się spocić, żeby osiągnąć pożądany efekt. Zobaczcie nasze propozycje:

Zobacz film: Ćwiczenia na jędrne piersi. Źródło: Klinika urody

Sen także wpływa na piersi!

Co ciekawe nie bez znaczenia jest sen, a dokładnie pozycje do spania, które mogą niekorzystnie wpływać na wygląd i kształt piersi. Przede wszystkim nie powinno się spać na brzuchu. Bardzo ważna jest także pozycja - więcej na ten temat dowiecie się z filmu:

Zobacz film: Jak sen wpływa na piersi? Jaką bieliznę wybierać do spania? Źródło: Klinika urody 


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
1
0
Polecamy
Czy warto spać w biustonoszu? Prawdy i mity
Czy warto spać w biustonoszu? Prawdy i mity Dzień Dobry TVN
Jakie metody na powiększanie biustu dają najlepsze efekty? Czy są po nich powikłania?
Jakie metody na powiększanie biustu dają najlepsze efekty? Czy są po nich powikłania? Dzień Dobry TVN
Jakie są ćwiczenia na zmniejszenie biustu? Nieoperacyjne metody zmniejszenia piersi
Jakie są ćwiczenia na zmniejszenie biustu? Nieoperacyjne metody zmniejszenia piersi TVN zdrowie
Czy spanie w biustonoszu szkodliwie wpływa na zdrowie?
Czy spanie w biustonoszu szkodliwie wpływa na zdrowie? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Najlepsze prezenty dla pary młodej - co kupić na ślub?
Najlepsze prezenty dla pary młodej - co kupić na ślub? Materiał sponsorowany
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Czy temperatura prania ma znaczenie?
Czy temperatura prania ma znaczenie? Materiał sponsorowany