Polub nas na Facebooku
Czytasz: Sińce i worki pod oczami – jak powstają, czy oznaczają to samo i jak się ich pozbyć

Sińce i worki pod oczami – jak powstają, czy oznaczają to samo i jak się ich pozbyć

Zainteresował Cię ten artykuł?
NAN

Fot: luckybusiness / fotolia.com

Cienie pod oczami i worki pod oczami bywają ze sobą mylone. Jednak ich objawy i przyczyny powstawania nie są ze sobą tożsame. Mogą powstawać na skutek niehigienicznego trybu życia, ale zdarza się, że są objawami chorób. Dowiedz się, skąd się biorą i jak się ich pozbyć.

Zarówno worki, jak i cienie pod oczami dla wielu osób są przede wszystkim kłopotem natury estetycznej – dodają twarzy lat, sprawiają, że wygląda na zmęczoną i zaniedbaną.

W rzeczywistości są często odbiciem prowadzonego stylu życia, a czasem świadczą nawet o poważnych chorobach. Można próbować maskować je kosmetykami do makijażu, jednak na dłuższą metę taka metoda nie będzie skuteczna – sińce i worki pod oczami będą się powiększać, powodując jeszcze większy dyskomfort. Dostarczaj skórze niezbędne składniki i zadbaj o zdrowy tryb życia, aby nie borykać się z problemem opuchniętych i podkrążonych oczu.

Zobacz film i poznaj domowe sposoby na opuchnięte oczy

Zobacz film: Domowe sposoby na opuchnięte oczy. Źródło: Klinika urody.

Worki pod oczami – przyczyny występowania

Obrzęki pod oczami bywają problemem natury genetycznej bądź skutkiem niewyspania, ale przyczyn może być o wiele więcej. Bezpośrednim czynnikiem, który wywołuje opuchliznę, jest recesja limfy w tkankach podskórnych i nagromadzenie płynów. Wpływ na to mogą mieć następujące czynniki:

  • spadek napięcia mięśnia okrężnego oka, osłabienie tkanek, zmniejszenie ilości kolagenu i elastyny w wyniku procesów starzeniowych;
  • niedostateczna ilość snu;
  • chroniczne zmęczenie;
  • długotrwały stres;
  • używki – alkohol, papierosy;
  • częste opalanie na słońcu i w solarium;
  • dieta bogata w sól;
  • niedobory witaminy K i żelaza;
  • alergie;
  • nadczynność lub niedoczynność tarczycy;
  • anemia;
  • cukrzyca;
  • choroby nerek.

Jeśli prowadzisz higieniczny tryb życia, a mimo to borykasz się z permanentnymi obrzękami pod oczami, może to oznaczać, że skłonności do zastojów limfy zostały odziedziczone po rodzicach czy dziadkach albo są objawem chorób. W takiej sytuacji skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, który pomoże przedsięwziąć odpowiednie środki.

Jak dbać o skórę wokół oczu? Dowiesz się tego z naszego filmu

Zobacz film: Jak dbać o skórę wokół oczu? Źródło: Kliniak urody.

Zobacz także: Zmęczone oczy – przyczyny, objawy i domowe sposoby leczenia

Jak pozbyć się worków pod oczami

Sposobów na opuchnięte oczy jest kilka. Możesz stosować odpowiednie preparaty, okłady chłodzące, a także popracować nad trybem życia. Oto kilka sposobów na to, jak pozbyć się worków pod oczami:

  • wysypiaj się;
  • nie dopuszczaj do chronicznego przemęczenia;
  • zdrowo się odżywiaj – nie nadużywaj soli, dostarczaj organizmowi witaminy i żelazo, jedz dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych;
  • jeśli to możliwe ogranicz pracę przy monitorze;
  • nie nadużywaj alkoholu i nie pal papierosów;
  • ogranicz gorące kąpiele.

Kosmetyki, które zmniejszają worki pod oczami to lekkie, beztłuszczowe chłodzące żele i kremy, które pobudzają krążenie krwi oraz limfy zawierają:

Kosmetyki na opuchliznę wokół oczu najlepiej trzymać w lodówce. Dzięki temu będą one obkurczać naczynia krwionośne i zmniejszać obrzęk oraz dawać przyjemne uczucie chłodzenia. Na wygładzenie skóry i zmniejszenie efektów zmęczenia można stosować także płatki kolagenowe pod oczy. Mają działanie nawilżające i poprawiają napięcie skóry.

Domowe sposoby na worki pod oczami

W walce z obrzękami wokół oczu świetnie sprawdzają się domowe metody. Do najskuteczniejszych należą:

  • Kompres ze schłodzonego ogórka – zawiń plastry ogórka w folię aluminiową i włóż do zamrażarki. Gdy ogórek będzie bardzo zimny lub zmrożony, połóż go na oczy i nie ściągaj przed upływem 10 minut.
  • Masaż kostkami lodu – to sposób na natychmiastowe zmniejszenie opuchlizny wywołanej na przykład zarwaną nocą. Kostki lodu przykładaj na skórę wokół oczu, delikatnie uciskaj i przesuwaj od wewnętrznego do zewnętrznego kącika.
  • Okłady z torebek herbaty – woreczki włóż na kilka minut do ciepłej, ale nie gorącej, wody. Następnie lekko odsącz nadmiar wody i połóż na oczach. Torebki herbaty możesz trzymać na oczach pół godziny.
  • Okłady z plastrów ziemniaka – plastry obranego ziemniaka o grubości około 1 cm włóż do zamrażarki, a następnie przyłóż do dolnej powieki i trzymaj około 10 – 15 minut.
  • Okłady ze startego ziemniaka – zetrzyj na tarce obrany ziemniak, zawiń w gazę, włóż do lodówki lub zamrażarki, a po schłodzeniu nałóż na oczy. Przykładaj kompres przez około 10 – 15 minut.
  • Kompres z mleka – w zimnym mleku zanurz waciki kosmetyczne i przykładaj do oczu przez kilkanaście minut.

Jak się pozbyć worków pod oczami? Dowiesz się tego z naszego filmu

Zobacz film: Opuchnięte oczy, worki po oczami - pozbędziesz się ich dzięki tym prostym ćwiczeniom.Źródło: Klinika urody.

    Sińce pod oczami – przyczyny powstawania

    Cienie pod oczami mogą mieć podobne przyczyny, co obrzęki wokół oczu – zmęczenie czy uwarunkowania genetyczne. W tym przypadku bezpośrednią przyczyną może być:

    • nadmierna produkcja melaniny, która wpływa przyciemnienie skóry wokół oczu;
    • starzenie się skóry;
    • płytko unaczyniona skóra;
    • zaburzenia w przepływie krwi w naczyniach;
    • niedotlenienie skóry;
    • nierównomierne rozłożenie barwnika w skórze.

    Pośrednio powstawanie sińców wywołują podobne czynniki, które powodują powstanie obrzęków, czyli:

    • zmęczenie i niewyspanie,
    • stres;
    • nadmierne opalanie;
    • zła dieta, używki, niedobory witamin i żelaza;
    • choroby takie jak anemia, zaburzenia pracy tarczycy i nerek, alergie i cukrzyca, a dodatkowo także atopowe zapalenie skóry, choroby trzustki i wątroby, zapalenie błony śluzowej nosa.

    Likwidacja cieni pod oczami

    Aby rozjaśnić cienie pod oczami, postępuj zgodnie z instrukcją opisaną w punkcie „Jak pozbyć się worków pod oczami”.

    Stosuj odpowiednie kosmetyki. Krem na cienie pod oczami nie może być zbyt ciężki i tłusty. Żele i kremy rozjaśniające cienie pod oczami powinny zawierać:

    • lipę,
    • rumianek,
    • babkę lancetową,
    • kasztanowiec zwyczajny,
    • ruszczyk,
    • algi morskie.

    Redukcja cieni pod oczami domowymi sposobami

    Aby rozjaśnić sińce pod oczami z powodzeniem można stosować te same metody jak w przypadku obrzęków. Innymi sposobami, które mogą pomóc Ci walczyć z cieniami wokół oczu, są:

    • Masaż olejkiem migdałowym, który zawiera witaminy z grupy A, B i E. Olejek nakładaj przed snem i pozostaw na całą noc.
    • Masaż nierafinowanym olejkiem kokosowym, odżywiającym i wygładzającym skórę pod oczami. Olej kokosowy nakładaj tak, jak olejek migdałowy.
    • Nakładanie soku z cytryny – wacikiem nałóż sok na skórę pod oczami (lub nasączony wacik przyłóż do skóry) i po 10 minutach spłucz. Uważaj, żeby sok nie dostał się do oczu. Jeśli wywoła pieczenie lub swędzenie skóry, przerwij kurację.
    • Kompresy z wody różanej – waciki nasączone wodą różaną przyłóż do oczu i pozostaw na 10 – 15 minut. Spłucz letnią wodą.

    Higieniczny tryb życia, zdrowa dieta i dostarczanie skórze składników odżywczych w postaci kremów czy domowych kompresów, sprawią, że skóra pod oczami będzie zdrowsza, jaśniejsza i bez obrzęków.

    Zobacz film: Test peelingów. Źródło: Wiem co kupuję

    Czy artykuł okazał się pomocny?
    Tak Nie
    15
    4
    Komentarze (0)
    Nie przegap
    Kolejny sezon programu 36,6°C! Zobacz jakie tematy zostaną poruszone w kolejnych odcinkach
    Kolejny sezon programu 36,6°C! Zobacz jakie tematy zostaną poruszone w kolejnych odcinkach
    Owsiki u dorosłych – przyczyny i objawy owsików u dorosłych
    Owsiki u dorosłych – przyczyny i objawy owsików u dorosłych
    Andrzej Michalik udowadnia, że cukrzyca nie oznacza rezygnacji z marzeń!
    Andrzej Michalik udowadnia, że cukrzyca nie oznacza rezygnacji z marzeń!
    Jak szybko rosną włosy? Sposób na szybko rosnące włosy
    Jak szybko rosną włosy? Sposób na szybko rosnące włosy
    Żylaki - miejsca powstawania, rodzaje, objawy, leczenie
    Żylaki - miejsca powstawania, rodzaje, objawy, leczenie
    Zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej
    Zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej