Czytasz: Sińce i worki pod oczami – jak powstają, czy oznaczają to samo i jak się ich pozbyć

Sińce i worki pod oczami – jak powstają, czy oznaczają to samo i jak się ich pozbyć

NAN

Fot: luckybusiness / fotolia.com

Cienie pod oczami i worki pod oczami bywają ze sobą mylone. Jednak ich objawy i przyczyny powstawania nie są ze sobą tożsame. Mogą powstawać na skutek niehigienicznego trybu życia, ale zdarza się, że są objawami chorób. Dowiedz się, skąd się biorą i jak się ich pozbyć.

Zarówno worki, jak i cienie pod oczami dla wielu osób są przede wszystkim kłopotem natury estetycznej – dodają twarzy lat, sprawiają, że wygląda na zmęczoną i zaniedbaną.

W rzeczywistości są często odbiciem prowadzonego stylu życia, a czasem świadczą nawet o poważnych chorobach. Można próbować maskować je kosmetykami do makijażu, jednak na dłuższą metę taka metoda nie będzie skuteczna – sińce i worki pod oczami będą się powiększać, powodując jeszcze większy dyskomfort. Dostarczaj skórze niezbędne składniki i zadbaj o zdrowy tryb życia, aby nie borykać się z problemem opuchniętych i podkrążonych oczu.

Worki pod oczami – przyczyny występowania

Obrzęki pod oczami bywają problemem natury genetycznej bądź skutkiem niewyspania, ale przyczyn może być o wiele więcej. Bezpośrednim czynnikiem, który wywołuje opuchliznę, jest recesja limfy w tkankach podskórnych i nagromadzenie płynów. Wpływ na to mogą mieć następujące czynniki:

  • spadek napięcia mięśnia okrężnego oka, osłabienie tkanek, zmniejszenie ilości kolagenu i elastyny w wyniku procesów starzeniowych;
  • niedostateczna ilość snu;
  • chroniczne zmęczenie;
  • długotrwały stres;
  • używki – alkohol, papierosy;
  • częste opalanie na słońcu i w solarium;
  • dieta bogata w sól;
  • niedobory witaminy K i żelaza;
  • alergie;
  • nadczynność lub niedoczynność tarczycy;
  • anemia;
  • cukrzyca;
  • choroby nerek.

Jeśli prowadzisz higieniczny tryb życia, a mimo to borykasz się z permanentnymi obrzękami pod oczami, może to oznaczać, że skłonności do zastojów limfy zostały odziedziczone po rodzicach czy dziadkach albo są objawem chorób. W takiej sytuacji skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, który pomoże przedsięwziąć odpowiednie środki.

Jak pozbyć się worków pod oczami

Sposobów na opuchnięte oczy jest kilka. Możesz stosować odpowiednie preparaty, okłady chłodzące, a także popracować nad trybem życia. Oto kilka sposobów na to, jak pozbyć się worków pod oczami:

  • wysypiaj się;
  • nie dopuszczaj do chronicznego przemęczenia;
  • zdrowo się odżywiaj – nie nadużywaj soli, dostarczaj organizmowi witaminy i żelazo, jedz dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych;
  • jeśli to możliwe ogranicz pracę przy monitorze;
  • nie nadużywaj alkoholu i nie pal papierosów;
  • ogranicz gorące kąpiele.

Kosmetyki, które zmniejszają worki pod oczami to lekkie, beztłuszczowe chłodzące żele i kremy, które pobudzają krążenie krwi oraz limfy zawierają:

  • witaminy K i C;
  • ekstrakty roślinne;
  • kofeinę;
  • aloes;
  • wyciąg ze świetlika, miłorzębu japońskiego, bławatka, pietruszki, arniki.

Kosmetyki na opuchliznę wokół oczu najlepiej trzymać w lodówce. Dzięki temu będą one obkurczać naczynia krwionośne i zmniejszać obrzęk oraz dawać przyjemne uczucie chłodzenia. Na wygładzenie skóry i zmniejszenie efektów zmęczenia można stosować także płatki kolagenowe pod oczy. Mają działanie nawilżające i poprawiają napięcie skóry.

Domowe sposoby na worki pod oczami

W walce z obrzękami wokół oczu świetnie sprawdzają się domowe metody. Do najskuteczniejszych należą:

  • Kompres ze schłodzonego ogórka – zawiń plastry ogórka w folię aluminiową i włóż do zamrażarki. Gdy ogórek będzie bardzo zimny lub zmrożony, połóż go na oczy i nie ściągaj przed upływem 10 minut.
  • Masaż kostkami lodu – to sposób na natychmiastowe zmniejszenie opuchlizny wywołanej na przykład zarwaną nocą. Kostki lodu przykładaj na skórę wokół oczu, delikatnie uciskaj i przesuwaj od wewnętrznego do zewnętrznego kącika.
  • Okłady z torebek herbaty – woreczki włóż na kilka minut do ciepłej, ale nie gorącej, wody. Następnie lekko odsącz nadmiar wody i połóż na oczach. Torebki herbaty możesz trzymać na oczach pół godziny.
  • Okłady z plastrów ziemniaka – plastry obranego ziemniaka o grubości około 1 cm włóż do zamrażarki, a następnie przyłóż do dolnej powieki i trzymaj około 10 – 15 minut.
  • Okłady ze startego ziemniaka – zetrzyj na tarce obrany ziemniak, zawiń w gazę, włóż do lodówki lub zamrażarki, a po schłodzeniu nałóż na oczy. Przykładaj kompres przez około 10 – 15 minut.
  • Kompres z mleka – w zimnym mleku zanurz waciki kosmetyczne i przykładaj do oczu przez kilkanaście minut.

Sińce pod oczami – przyczyny powstawania

Cienie pod oczami mogą mieć podobne przyczyny, co obrzęki wokół oczu – zmęczenie czy uwarunkowania genetyczne. W tym przypadku bezpośrednią przyczyną może być:

  • nadmierna produkcja melaniny, która wpływa przyciemnienie skóry wokół oczu;
  • starzenie się skóry;
  • płytko unaczyniona skóra;
  • zaburzenia w przepływie krwi w naczyniach;
  • niedotlenienie skóry;
  • nierównomierne rozłożenie barwnika w skórze.

Pośrednio powstawanie sińców wywołują podobne czynniki, które powodują powstanie obrzęków, czyli:

  • zmęczenie i niewyspanie,
  • stres;
  • nadmierne opalanie;
  • zła dieta, używki, niedobory witamin i żelaza;
  • choroby takie jak anemia, zaburzenia pracy tarczycy i nerek, alergie i cukrzyca, a dodatkowo także atopowe zapalenie skóry, choroby trzustki i wątroby, zapalenie błony śluzowej nosa.

Likwidacja cieni pod oczami

Aby rozjaśnić cienie pod oczami, postępuj zgodnie z instrukcją opisaną w punkcie „Jak pozbyć się worków pod oczami”.

Stosuj odpowiednie kosmetyki. Krem na cienie pod oczami nie może być zbyt ciężki i tłusty. Żele i kremy rozjaśniające cienie pod oczami powinny zawierać:

  • lipę,
  • rumianek,
  • babkę lancetową,
  • kasztanowiec zwyczajny,
  • ruszczyk,
  • algi morskie.

Redukcja cieni pod oczami domowymi sposobami

Aby rozjaśnić sińce pod oczami z powodzeniem można stosować te same metody jak w przypadku obrzęków. Innymi sposobami, które mogą pomóc Ci walczyć z cieniami wokół oczu, są:

  • Masaż olejkiem migdałowym, który zawiera witaminy z grupy A, B i E. Olejek nakładaj przed snem i pozostaw na całą noc.
  • Masaż nierafinowanym olejkiem kokosowym, odżywiającym i wygładzającym skórę pod oczami. Olej kokosowy nakładaj tak, jak olejek migdałowy.
  • Nakładanie soku z cytryny – wacikiem nałóż sok na skórę pod oczami (lub nasączony wacik przyłóż do skóry) i po 10 minutach spłucz. Uważaj, żeby sok nie dostał się do oczu. Jeśli wywoła pieczenie lub swędzenie skóry, przerwij kurację.
  • Kompresy z wody różanej – waciki nasączone wodą różaną przyłóż do oczu i pozostaw na 10 – 15 minut. Spłucz letnią wodą.

Higieniczny tryb życia, zdrowa dieta i dostarczanie skórze składników odżywczych w postaci kremów czy domowych kompresów, sprawią, że skóra pod oczami będzie zdrowsza, jaśniejsza i bez obrzęków.

To Cię zainteresuje

Co zwiastuje mrowienie rąk? Przyczyny i środki zaradcze Trądzik na plecach leczy się tak samo jak trądzik pospolity Kolka nerkowa: objawy, leczenie, co robić w razie ataku kolki nerkowej?

Zobacz film: Test peelingów. Źródło: Wiem co kupuję

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
0
0
Więcej na temat
Przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego – objawy i leczenie schorzenia
Co robić, gdy włosy wypadają? Poznaj przyczyny i skuteczne metody zapobiegania
Co to jest włókniak? Jak usunąć włókniaki w piersiach, na szyi i na skórze?
Ból kości ogonowej w ciąży– przyczyny dolegliwości we wczesnej ciąży
Komentarze (0)
Nie przegap
Czy można słodzić gorącą herbatę miodem? - test
Co to jest śmierć kliniczna? Świadectwa osób, które jej doświadczyły
Konizacja szyjki macicy – wskazania, przebieg zabiegu, gojenie i rekonwalescencja
Skręt kiszek – objawy, przyczyny oraz leczenie
Ból w mostku – powód do paniki? Nie zawsze oznacza zawał
Bezoary – przyczyny powstawania, objawy i leczenie