Polub nas na Facebooku
Czytasz: Sandra Dorsz zdradza swoje jedzeniowe grzeszki i opowiada o sposobie na szczupłą talię!
menu
Polub nas na Facebooku

Sandra Dorsz zdradza swoje jedzeniowe grzeszki i opowiada o sposobie na szczupłą talię!

Instagram @sandra_dorsz

Sandra Dorsz jest jedną z bardziej charakterystycznych uczestniczek ostatniej edycji programu „Top Model”. 20-letnia Wielkopolanka wyznaje nam, do jakich produktów spożywczych ma słabość i jak dba o swoje ciało.

Co trzecią noc śni mi się pizza. Czasami sobie na nią pozwolę, ale nie jest to cała 30-sto centymetrowa pizza, tylko jakieś dwa kawałeczki, raz na dwa tygodnie. Myślę, że to optymalnie.

Czy spodziewałbyś się takich słów z ust modelki? Cóż, jeśli myślisz, że współczesne dziewczyny z branży mody żywią się jedynie liśćmi sałaty, wodą i energią słoneczną, to jesteś w błędzie. Modelki mają duże pojęcie o zasadach zdrowego odżywiania i doskonale zdają sobie sprawę, że racjonalna dieta może przynieść im dużo korzyści. W związku z tym od czasu do czasu mogą pozwolić sobie również na jedzeniowe grzeszki.

Sandra Dorsz - jedzeniowe słabości

Co poza jednym z popisowych dań Włochów ma na sumieniu uczestniczka 8. edycji programu „Top Model”? Okazuje się, że młoda it-girl uwielbia także słodycze. Jak twierdzi, jest to jej jedyne uzależnienie. Stara się jednak z im walczyć i zamiast niezdrowych przekąsek, sięga po ich bardziej wartościowe alternatywy, czyli na przykład gorzką czekoladę lub bezglutenowe wafle ryżowe. Sandra zdradziła nam również, że kiedyś uwielbiała czekolady z nadzieniem. Jednak odkąd zamieniła ten przysmak na ciemną wersję tego produktu, zaczęła dostrzegać zmiany w ciele. A to motywują ją do dalszego działania i (w tym przypadku) wybierania czekolady z zawartością 85% kakao. Co prawda czasami zdarza jej się zjeść trochę chipsów czy żelek, niemniej, aby „zgubić tę chwilę słabości”, trenuje codziennie.

Źródło: Zdrowie

Sandra Dorsz - trening

Na jakie aktywności sportowe stawia Sandra Dorsz? Jak sama twierdzi, dieta jest bardzo ważna, ale sport to jej pasja, więc aby utrzymać szczupłe ciało, nie boi się wylewać potu na sali treningowej. Dodajmy, że kiedyś jej ulubionym zajęciem sportowym była jazda konna, lecz dziś zdecydowanie częściej decyduje się na pływanie i zajęcia cardio. Modelka zachęca również, by wypróbować taniec. Dlaczego? Jest to nie tylko przyjemna opcja na spędzenie wolnego czasu, lecz także rewelacyjny sposób na wyrzeźbienie swojej sylwetki.

Źródło: Zdrowie

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
64
7
Polecamy
5 dietetycznych mitów, które nie pozwalają ci schudnąć.
Też w nie wierzysz?
5 dietetycznych mitów, które nie pozwalają ci schudnąć. Też w nie wierzysz? TVN zdrowie
Skuteczne odchudzanie.
Czy jest możliwe w czasie izolacji?
Skuteczne odchudzanie. Czy jest możliwe w czasie izolacji? TVN zdrowie
Renata Kaczoruk zdradziła swój sposób na szczupłą sylwetkę.
"Czuję ogromną różnicę jak jem pieczywo"
Renata Kaczoruk zdradziła swój sposób na szczupłą sylwetkę. "Czuję ogromną różnicę jak jem pieczywo" Dzień Dobry TVN
Tai-Chi – kiedyś sztuka walki, dziś  uzdrawiania.
Jak zacząć ćwiczyć?
Tai-Chi – kiedyś sztuka walki, dziś  uzdrawiania. Jak zacząć ćwiczyć? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?