Polub nas na Facebooku
Czytasz: Przywrotnik pospolity – zastosowanie, właściwości lecznicze, przepisy. Jak działa przywrotnik?
menu
Polub nas na Facebooku

Przywrotnik pospolity – zastosowanie, właściwości lecznicze, przepisy. Jak działa przywrotnik?

NAN

Fot: TwilightArtPictures / fotolia.com

Przywrotnik pospolity to roślina, którą od setek lat wykorzystuje się jako naturalny środek leczniczy. Ziele przywrotnika usprawnia procesy trawienne, hamuje krwawienie i działa przeciwzapalnie. Sprawdź, kiedy warto po nie sięgnąć.

Przywrotnik nazywany jest również lwią łapą, gojnikiem, nawrotnikiem, nawrotkiem lub gwiazdkami. W medycynie ludowej określa się go również mianem ziela Matki Boskiej. Roślina występuje w Polsce, porastając łąki, wilgotne lasy, pastwiska i polany. W medycynie naturalnej wykorzystuje się kwitnące ziele oraz liście przywrotnika. Pozyskane surowce stosuje się zewnętrznie – jako okłady na skórę, składnik płukanek, parówek i nasiadówek. Przywrotnik może być również spożywany w postaci naparów, soków i nalewek. Oprócz przywrotnika pospolitego, w Polsce można spotkać także inne odmiany, między innymi przywrotnik alpejski, miękki czy połyskujący. Nie posiadają one jednak właściwości leczniczych i uprawiane są jedynie jako rośliny ozdobne.

Przywrotnik – właściwości i charakterystyka

Przywrotnik pospolity to bylina o niewielkich rozmiarach. Łodygi osiągają wysokość 10-50 cm i pokryte są liśćmi o szaro-zielonej barwie. Kwiaty przywrotnika mają kolor jasnozielony. Roślina kwitnie w trakcie lata, w okresie od maja do września. Wtedy też zbiera się ziele, wykorzystywane w ziołolecznictwie. Przewrotnik ma charakterystyczny, balsamiczny zapach i cierpki, lekko słodkawy smak.

Ziele przywrotnika zawiera:

  • garbniki elagowe,
  • flawonoidy (przede wszystkim kwercetynę),
  • duże ilości witaminy C – ponad 200 mg w 100 g,
  • saponiny,
  • gorycze roślinne,
  • fitosterole,
  • kwas elagowy, taninowy, chinowy, kumarowy i galusowy,
  • luteinę,
  • krzemionkę,
  • sole mineralne.

Przywrotnik – działanie

Przywrotnik stosowany jest w medycynie naturalnej ze względu na działanie:

  • antybakteryjne,
  • ściągające,
  • przeciwzapalne,
  • przeciwkrwotoczne,
  • przeciwwysiękowe,
  • wzmacniające strukturę naczyń krwionośnych,
  • przeciwgorączkowe,
  • moczopędne,
  • regulujące pracę żołądka i jelit,
  • wzmacniające więzadła macicy.

Ziele przywrotnika wykorzystuje się także w kosmetyce jako składnik kremów, toników i maseczek. Przywrotnik wykazuje następujące właściwości:

  • rozjaśnia przebarwienia skórne,
  • uelastycznia skórę,
  • łagodzi objawy trądziku,
  • zmniejsza zmarszczki i bruzdy,
  • zamyka rozszerzone pory,
  • uszczelnia naczynia krwionośne.

Przywrotnik – zastosowanie

Ziele przywrotnika stosuje się w celu leczenia lub łagodzenia następujących dolegliwości:

  • dyskomfort trawienny,
  • wzdęcia,
  • biegunka,
  • choroba wrzodowa żołądka,
  • hemoroidy,
  • żylaki,
  • zapalenie odbytu,
  • trądzik,
  • stany zapalne skóry i błony śluzowej,
  • obfite i bolesne miesiączki,
  • upławy,
  • stany zapalne pochwy i sromu,
  • przebarwienia skórne,
  • objawy starzenia się skóry – utrata elastyczności, zmarszczki.

Jak stosować ziele przywrotnika pospolitego?

Napar z przywrotnika – 1 łyżkę świeżego lub suszonego ziela włóż do niewielkiego garnka i zalej szklanką zimnej wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Zdejmij garnek z ognia, przykryj pokrywką i odstaw na pół godziny. Po tym czasie odcedź.

Stosowanie:

Wewnętrznie, w leczeniu dolegliwości ze stronu przewodu pokarmowego – dawkę 100 ml naparu spożywaj 2-3 razy w ciągu dnia.

Okłady na trudno gojące się rany, zmiany skórne – gazę lub wacik kosmetyczny zanurz w przygotowanym naparze, przyłóż do miejsca zmienionego chorobowo na 30 minut.

Lewatywa z przywrotnika – 2 łyżki świeżego ziela lub suszu zalej szklanką wody, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5 minut. Przykryj i odstaw na 30 minut. Odcedź, a następnie ostudź odwar.

Stosowanie: płynu używaj do wykonywania lewatywy w przypadku stanów zapalnych odbytu i hemoroidów. Niewielkie wlewy wykonuj 3-4 razy dziennie.

Płyn do płukania jamy ustnej – 2 łyżki ziela zalej szklanką zimnej wody i gotuj przez 5 minut. Zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na pół godziny. Odcedź i ostudź napar. Przelej płyn do szklanej butelki lub słoika i przechowuj w lodówce.

Stosowanie: płynu używaj 2 razy dziennie do płukania jamy ustnej lub gardła w stanach zapalnych dziąseł, nadżerkach jamy ustnej, zapaleniu gardła lub krtani.

Kompres z przywrotnika – 1 łyżkę suszonego ziela rozdrobnij w moździerzu, przełóż do niewielkiej miski i wymieszaj z 1 łyżką oleju kokosowego lub oliwy z oliwek.

Stosowanie: w powstałej paście zanurz fragment jałowej gazy, przyłóż na zmienioną skórę i owiń ręcznikiem lub bandażem. Stosuj na rany, oparzenia i owrzodzenia.

Tonik do twarzy – 1 łyżkę przywrotnika zalej szklanką zimnej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5 minut. Zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na 30 minut. Po tym czasie odcedź i ostudź napar. Przelej płyn do butelki, dodaj szklankę białego, wytrawnego wina, odrobinę soku z cytryny i 1 łyżkę spirytusu kosmetycznego (salicylowego). Zakręć butelkę i mocno nią wstrząśnij, aby składniki się wymieszały. Tonik przechowuj w lodówce.

Stosowanie: toniku używaj do przecierania oczyszczonej skóry twarzy, szyi i dekoltu. Stosuj dwa razy dziennie na skórze z wypryskami, przebarwieniami i objawami starzenia. 

Zobacz film: Zdrowe nawyki żywieniowe. Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
173
4
Polecamy
Krwawnik pospolity – właściwości i działanie.
Na co stosować ziele krwawnika?
Krwawnik pospolity – właściwości i działanie. Na co stosować ziele krwawnika? TVN zdrowie
Nagietek – właściwości lecznicze i kosmetyczne.
Jak stosować nagietek lekarski?
Nagietek – właściwości lecznicze i kosmetyczne. Jak stosować nagietek lekarski? TVN zdrowie
Krwawnik kichawiec – zastosowanie i właściwości lecznicze.
Na co pomaga?
Krwawnik kichawiec – zastosowanie i właściwości lecznicze. Na co pomaga? Dzień Dobry TVN
Maść arnikowa i tabletki z arniki górskiej – jakie są ich właściwości?
Maść arnikowa i tabletki z arniki górskiej – jakie są ich właściwości? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty