Polub nas na Facebooku
Czytasz: Prysznic czy kąpiel w wannie? Co lepiej służy naszej skórze?

Prysznic czy kąpiel w wannie? Co lepiej służy naszej skórze?

Zainteresował Cię ten artykuł?

Zobacz film: Prysznic czy kąpiel w wannie? Co lepiej służy naszej skórze? Źródło: 36,6.

Skóra, aby była zdrowa i mogła nas chronić musi być odpowiednio pielęgnowana. Ogromne znaczenie ma nie tylko to, czy bierzemy szybkie prysznice, czy kąpiemy się w wannie, ale i to, czego używamy do mycia. Na co trzeba zwrócić uwagę?

Co lepiej służy naszej skórze? Znacznie lepsze dla naszej skóry są krótkie i chłodne prysznice. Te gorące mogą zbytnio wysuszać skórę. Najlepszym rozwiązaniem będą jednak te naprzemienne. Polewanie skóry raz zimną, raz ciepłą wodą to doskonały i najbardziej naturalny drenaż naczyń krwionośnych.

Mimo że branie prysznica wydaje się lepsze dla skóry, to nie trzeba rezygnować z kąpieli w wannie. Należy jednak pamiętać, że woda do takiej relaksacyjnej kąpieli nie może być za gorąca. Jej temperatura nie powinna przekraczać 40 stopni Celsjusza, a sama kąpiel nie może trwać zbyt długo. Aby skorzystać z niej jak najwięcej warto do wody, zamiast klasycznego płynu do kąpieli, dodać emolientu. To dermokosmetyki, które nie zawierają żadnych szkodliwych związków, jak parabeny czy detergenty.

A czego używać do mycia? Najbezpieczniejsze i najzdrowsze dla skóry są produkty, które słabo się pienią. Ponieważ, nie rozpuszczają się w wodzie i nie „ścierają” naszej naturalnej warstwy lipidowej, która chroni naszą skórę. A czym się myć? Zdaniem eksperta programu 36,6 °C najlepsze będą naturalne gąbki. Nie zbiera się na nich martwy naskórek ani nie gromadzą bakterie czy grzyby, które przy nawet niewielkim uszkodzeniu skóry mogą zafundować mam problemy ze zdrowiem. Dobrym rozwiązaniem są także rękawice. Nie można jednak używać ich zbyt często, ponieważ mogą podrażniać skórę. Na sztucznych gąbkach czy myjkach mogą gromadzić się groźne patogeny, dlatego trzeba jej wymieniać raz na dwa-trzy tygodnie. Warto także korzystać ze szczotek, trzeba jednak wybierać te, które zawierają naturalne włosie.

A co z sauną? Sauna mokra będzie idealna dla skóry suchej. W saunie suchej panuje bardzo wysoka temperatura, dlatego mogą z niej korzystać jedynie te osoby, które nie mają problemów z układem krążenia. Sauna na podczerwień to dobre rozwiązanie dla osób, które mają problemy ze skórą. A co z jacuzzi? Czy jest bezpieczne dla naszej skóry?

Zobacz film: Czy warto korzystać z sauny? Źródło: 36,6.






Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
8
2
Więcej na temat
Rekonstrukcja brodawki - czy warto?
Rekonstrukcja brodawki - czy warto?
Pies, który diagnozuje cukrzycę
Pies, który diagnozuje cukrzycę
Nietrzymanie moczu - leczenie przez ćwiczenia
Nietrzymanie moczu - leczenie przez ćwiczenia
Dlaczego warto rzucić palenie papierosów?
Dlaczego warto rzucić palenie papierosów?
Komentarze (0)
Nie przegap
Śląscy kardiolodzy zbadali wpływ smogu na choroby serca i udary
Śląscy kardiolodzy zbadali wpływ smogu na choroby serca i udary Materiał sponsorowany
Cukrzyca nie musi zamykać w domu! Poznaj nowoczesny sposób pomiaru cukru we krwi
Cukrzyca nie musi zamykać w domu! Poznaj nowoczesny sposób pomiaru cukru we krwi Materiał sponsorowany
Jak podnieść ciśnienie tętnicze krwi?
Jak podnieść ciśnienie tętnicze krwi? Materiał sponsorowany
Sprzątanie krok po kroku, czyli od czego zacząć, a na czym skończyć
Sprzątanie krok po kroku, czyli od czego zacząć, a na czym skończyć Materiał sponsorowany
Olej z czarnuszki – płynne złoto z domowej apteczki
Olej z czarnuszki – płynne złoto z domowej apteczki
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?
Domowe sposoby na ból i zapalenie ucha. Jak leczyć u dziecka i u dorosłego?