Polub nas na Facebooku
Czytasz: Prysznic czy kąpiel w wannie? Co lepiej służy naszej skórze?
menu
Polub nas na Facebooku

Prysznic czy kąpiel w wannie? Co lepiej służy naszej skórze?

Zobacz film: Prysznic czy kąpiel w wannie? Co lepiej służy naszej skórze? Źródło: 36,6.

Skóra, aby była zdrowa i mogła nas chronić musi być odpowiednio pielęgnowana. Ogromne znaczenie ma nie tylko to, czy bierzemy szybkie prysznice, czy kąpiemy się w wannie, ale i to, czego używamy do mycia. Na co trzeba zwrócić uwagę?

Polecamy również:
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik Materiał sponsorowany
Czy temperatura prania ma znaczenie? Materiał sponsorowany
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia Materiał sponsorowany

Co lepiej służy naszej skórze? Znacznie lepsze dla naszej skóry są krótkie i chłodne prysznice. Te gorące mogą zbytnio wysuszać skórę. Najlepszym rozwiązaniem będą jednak te naprzemienne. Polewanie skóry raz zimną, raz ciepłą wodą to doskonały i najbardziej naturalny drenaż naczyń krwionośnych.

Mimo że branie prysznica wydaje się lepsze dla skóry, to nie trzeba rezygnować z kąpieli w wannie. Należy jednak pamiętać, że woda do takiej relaksacyjnej kąpieli nie może być za gorąca. Jej temperatura nie powinna przekraczać 40 stopni Celsjusza, a sama kąpiel nie może trwać zbyt długo. Aby skorzystać z niej jak najwięcej warto do wody, zamiast klasycznego płynu do kąpieli, dodać emolientu. To dermokosmetyki, które nie zawierają żadnych szkodliwych związków, jak parabeny czy detergenty.

A czego używać do mycia? Najbezpieczniejsze i najzdrowsze dla skóry są produkty, które słabo się pienią. Ponieważ, nie rozpuszczają się w wodzie i nie „ścierają” naszej naturalnej warstwy lipidowej, która chroni naszą skórę. A czym się myć? Zdaniem eksperta programu 36,6 °C najlepsze będą naturalne gąbki. Nie zbiera się na nich martwy naskórek ani nie gromadzą bakterie czy grzyby, które przy nawet niewielkim uszkodzeniu skóry mogą zafundować mam problemy ze zdrowiem. Dobrym rozwiązaniem są także rękawice. Nie można jednak używać ich zbyt często, ponieważ mogą podrażniać skórę. Na sztucznych gąbkach czy myjkach mogą gromadzić się groźne patogeny, dlatego trzeba jej wymieniać raz na dwa-trzy tygodnie. Warto także korzystać ze szczotek, trzeba jednak wybierać te, które zawierają naturalne włosie.

A co z sauną? Sauna mokra będzie idealna dla skóry suchej. W saunie suchej panuje bardzo wysoka temperatura, dlatego mogą z niej korzystać jedynie te osoby, które nie mają problemów z układem krążenia. Sauna na podczerwień to dobre rozwiązanie dla osób, które mają problemy ze skórą. A co z jacuzzi? Czy jest bezpieczne dla naszej skóry?

Zobacz film: Czy warto korzystać z sauny? Źródło: 36,6.






Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
9
6
Polecamy
Mydło antybakteryjne - czy warto stosować?
Mydło antybakteryjne - czy warto stosować? Dzień Dobry TVN
Morsowanie jako sposób na zdrowie.
Zalety i przeciwwskazania
Morsowanie jako sposób na zdrowie. Zalety i przeciwwskazania TVN zdrowie
Jak długo cieszyć się opalenizną?
Sprawdzone sposoby
Jak długo cieszyć się opalenizną? Sprawdzone sposoby Dzień Dobry TVN
Co znajduje się środkach do pielęgnacji i mycia skóry?
Co znajduje się środkach do pielęgnacji i mycia skóry? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Koronawirus w liczbach. Ile osób zmarło? Jak się przenosi wirus i jak się przed nim bronić?
Koronawirus w liczbach. Ile osób zmarło? Jak się przenosi wirus i jak się przed nim bronić?