Polub nas na Facebooku
Czytasz: Omułek zielonowargowy – właściwości, maść i tabletki
menu
Polub nas na Facebooku

Omułek zielonowargowy – właściwości, maść i tabletki

omułek

Fot. koss13 / stock.adobe.com

Omułek zielonowargowy jest endemicznym gatunkiem skorupiaka, występującym tylko na Nowej Zelandii. Wyciąg z tego małża ceni się za właściwości lecznicze, wykazuje bowiem silne działanie przeciwzapalne i pozytywnie wpływa na stawy. Dostępny jest w postaci tabletek, maści oraz balsamu.

Omułek zielonowargowy, zwany też małżem zielonym (Perna canaliculus), już przed wiekami gościł w jadłospisie rdzennych mieszkańców Nowej Zelandii, Maorysów. Na początku lat 70. XX w. skorupiaki wzbudziły zainteresowanie tamtejszych naukowców. Okazało się, że omułek zielonowargowy jest źródłem wielu cennych substancji, zwłaszcza glikozaminoglikanów, czyli polisacharydów zbudowanych z powtarzających się jednostek dwucukrowych – aminocukru i kwasu uronowego. Wykazują one silne działanie przeciwzapalne oraz pozytywnie wpływają na stawy.

Omułek zielonowargowy – właściwości

Właściwości omułka zielonowargowego wciąż są przedmiotem badań naukowych, ale nie ulega wątpliwości, że nowozelandzkie małże dostarczają dużo cennych substancji, które mogą pozytywnie wpływać na ludzki organizm. Najważniejszą z nich są glikozaminoglikany, nie tylko wykazujące działanie przeciwzapalne, ale również mające zdolność do wiązania wody i odpowiadające za lepko-sprężyste właściwości łękotki oraz wspieranie funkcji kolagenu i elastyny.

Te związki występują naturalnie w płynie stawowym i chrząstce – zapewniają jej elastyczność i prawidłowe funkcjonowanie. Problem pojawia się, gdy dochodzi do niedoboru glikozaminoglikanów. Chrząstka przestaje wówczas działać jak amortyzator chroniący stawy przed uszkodzeniami spowodowanymi np. nadmiernym obciążeniem. W takiej sytuacji korzystne jest suplementowanie naturalnymi glikozaminoglikanami zawartymi w ekstrakcie z omułka zielonowargowego. Stymulują one odbudowę tkanki chrzęstnej, zapobiegają dalszym procesom degradacji chrząstki i działają przeciwzapalnie.

Wyciąg z małży zielonych dostarcza wielu wartościowych składników odżywczych, zwłaszcza kwasu krzemowego. Aktywuje on regenerację struktury komórek, hamuje proces ich starzenia oraz wspiera tworzenie się sieci włókien tkanki łącznej. W ten sposób pozytywnie wpływa na kości, chrząstki i stawy. Dzięki dużej zawartości krzemu poprawia też stan włosów i paznokci.

Omułek zielonowargowy zawiera spore ilości lyprinolu, czyli kompleksu lipidowego z wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi, działającymi przeciwzapalnie. Sprawdzają się one w leczeniu artretyzmu, reumatyzmu, astmy czy problemów z oddychaniem spowodowanych przez stan zapalny.

Warto dodać, że w ekstrakcie nowozelandzkich małży znajdują się fosfolipidy, sterole, witaminy (A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D1, D3, E) oraz m.in.: wapń, żelazo, sód, potas, fosfor i selen.

Zobacz film: Dlaczego warto jeść ryby? Źródło: 36,6

Omułek zielonowargowy – maść i balsam

Maść i balsam z omułka zielonowargowego to jedne z najpopularniejszych produktów wytwarzanych na bazie wyciągu z tego skorupiaka. Zwykle są one wzbogacane olejami roślinnymi, dzięki czemu zmniejszają ból i obrzęk stawów, pomagają w stanach zapalnych i artrozie, służą lepszej regeneracji tkanki kostnej. Zalecane są również osobom zmagającym się z bólami pleców i kręgosłupa. Mogą być wykorzystywane do masażu zmęczonych i nadwyrężonych mięśni. Skutecznie ujędrniają skórę.

Po nałożeniu maści czy balsamu z omułka zielonowargowego czuje się zwykle charakterystyczny efekt chłodzenia, zaś po chwili przyjemne uczucie ciepła, wpływające korzystnie na stawy, mięśnie, ramiona i biodra.

Szczególnie ceniony jest wpływ produktów z omułka zielonowargowego na stawy. Ekstrakt z małży zalecany jest np. osobom cierpiącym na chorobę zwyrodnieniową stawów czy reumatoidalne zapalenie stawów. Zmniejsza uciążliwość objawów, redukuje ból i sztywność stawów.

Omułek zielonowargowy – tabletki

Na rynku dostępne są tabletki z ekstraktem z omułka zielonowargowego. Uchodzą za najprostszą i najbardziej wygodną formę długotrwałego stosowania tego środka. Kapsułki zawierają od 100 do 300 mg wyciągu z małży, a niekiedy nawet do 500 mg. W celu wsparcia zdrowych stawów i kości należy zażywać do 1500 mg ekstraktu dziennie, w przypadku zapalenia stawów i chorób zwyrodnieniowych dawka może zostać podwojona. Zaleca się stosowanie preparatów przez co najmniej 2 miesiące.

Nie stwierdzono skutków ubocznych zażywania tabletek z ekstraktem z omułka zielonowargowego. Sporadycznie mogą zdarzyć się jedynie biegunki i nudności. Niekiedy tego typu suplementy działają też wiatropędnie. Kapsułek powinny unikać kobiety w ciąży i matki karmiące, a zwłaszcza osoby ze zdiagnozowaną alergią na białko oraz owoce morza.

Jak zadbać o dietę, żeby jeść z głową i nie wydawać majątku? Zobaczcie:

Zobacz film: Czy dieta musi być droga? Źródło: Wiem, co jem na diecie

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
508
20
Polecamy
Sok z aloesu – dla zdrowia i urody.
Jak przygotować i dawkować sok z aloesu?
Sok z aloesu – dla zdrowia i urody. Jak przygotować i dawkować sok z aloesu? Dzień Dobry TVN
Aloes drzewiasty, aloes zwyczajny - czy to to samo?
Właściwości lecznicze wyciągu z aloesu
Aloes drzewiasty, aloes zwyczajny - czy to to samo? Właściwości lecznicze wyciągu z aloesu Dzień Dobry TVN
Chondroityna na bolące stawy.
W jakim pożywieniu występuje?
Chondroityna na bolące stawy. W jakim pożywieniu występuje? TVN zdrowie
Maść na stawy łagodząca ból, niwelująca stan zapalny i regenerująca
Maść na stawy łagodząca ból, niwelująca stan zapalny i regenerująca TVN zdrowie
Komentarze (2)
krak
stosuje od 1,5 miesiąca , żel i jest poprawa, stawy kolanowe nie są tak sztywne.
Czytaj całość
Adam
Stosowałem pół roku i było czuć poprawę w ruchu.
Czytaj całość
Nie przegap
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania