Polub nas na Facebooku
Czytasz: Olej z kiełków pszenicy – zastosowanie w pielęgnacji skóry i włosów
menu
Polub nas na Facebooku

Olej z kiełków pszenicy – zastosowanie w pielęgnacji skóry i włosów

NAN

Fot: Andriy / fotolia.com

Olej z kiełków pszenicy wyróżnia się na tle innych tłuszczów roślinnych przede wszystkim wysoką zawartością witaminy E. Dzięki temu doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry dojrzałej, przesuszonej i wrażliwej. Z powodzeniem wykorzystywany jest również do pielęgnacji włosów.

Ziarna pszenicy były doceniane już w starożytnym Egipcie – wykorzystywano je nawet do przeprowadzania obrzędów poświęconych Ozyrysowi. O oleju z kiełków pszenicy po raz pierwszy zrobiło się głośno w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku. Podawano go wówczas sportowcom. Zauważono, że organizm osób, które stosowały olej z kiełków pszenicy do picia, szybciej się regenerował, a ich wytrzymałość wzrastała. Dzisiaj wykorzystywany jest głównie do pielęgnacji skóry i włosów, często stosuje się go również wewnętrznie – w profilaktyce i leczeniu rozmaitych dolegliwości.

Olej z kiełków pszenicy – właściwości

Wbrew nazwie, która sugeruje tłoczenie z kiełków, olej pozyskuje się z zarodków ziaren pszenicy zwyczajnej. To powszechnie znane zboże pochodzi z południowej oraz środkowej Azji. Obecnie pszenica uprawiana jest w wielu rejonach świata, w tym niemalże całej Europie. Olej z kiełków pszenicy pozyskiwany jest metodą tłoczenia na zimno lub ekstrakcji (przy pomocy rozpuszczalnika lub dwutlenku węgla). Ze względu na to, że zarodki stanowią jedynie 2-3% każdego ziarna pszenicy, do wyprodukowania 1 litra oleju wykorzystywane jest nawet 1,5 tony pszenicy.

Olej z kiełków pszenicy posiada intensywnie pomarańczową barwę i charakterystyczny, zbożowy zapach.

Wśród składników aktywnych, obecnych w oleju z kiełków pszenicy, wyróżnia się między innymi:

  • nienasycone kwasy tłuszczowe – linolenowy, palmitynowy, alfa-linolenowy, stearynowy;
  • witaminy z grupy B – B1, B2, B3;
  • witaminę E – w bardzo wysokim stężeniu (największym spośród wszystkich olejów roślinnych);
  • witaminy A i D;
  • minerały – wapń, magnez, potas, siarkę, fosfor, żelazo, sód;
  • fosfolipidy – przede wszystkim lecytynę;
  • błonnik;
  • fitosterole;
  • oktakosanol.

Zobacz film: Jak poprawić wygląd skóry dłoni? Źródło: Klinka urody.

    Olej z kiełków pszenicy – zastosowanie w kosmetyce

    Olej z kiełków pszenicy, dzięki bogactwu składników aktywnych, znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce. Stosuje się go między innymi w:

    • Profilaktyce starzenia się skóry – wyjątkowo wysoka zawartość przeciwutleniającej witaminy E sprawia, że olej z kiełków pszenicy doskonale sprawdza się w pielęgnacji cery dojrzałej. Chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, opóźnia starzenie się skóry, działa ujędrniająco. Olej z kiełków pszenicy wykorzystywany jest do produkcji kosmetyków przeciwzmarszczkowych. Można także stosować go do pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu samodzielnie, w czystej postaci.
    • Pielęgnacji podrażnionej, przesuszonej, pękającej skóry – olej z kiełków pszenicy wykazuje dużą łatwość przenikania przez wierzchnią warstwę naskórka i docierania do głębszych warstw skóry. Poprawia mikrokrążenie w naczyniach włosowatych, dzięki czemu, z jednej strony, umożliwia lepszy transport substancji odżywczych, a z drugiej ułatwia usuwanie zbędnych produktów metabolizmu. Olej z kiełków pszenicy wzmacnia barierę lipidową skóry, łagodzi objawy łuszczenia się skóry, koi podrażnienia.
    • Pielęgnacji włosów – olej z kiełków pszenicy stosowany na skórę głowy, pobudza mikrokrążenie i wspomaga regenerację dystroficznych komórek cebulek włosowych. Olej z kiełków pszenicy na włosy działa jak silna odżywka. Odbudowuje ubytki w strukturze, domyka łuski i wygładza powierzchnię włosów.
    • Ochronie przeciwsłonecznej – właściwości antyoksydacyjne oleju z kiełków pszenicy wykorzystywane są również w profilaktyce podrażnień i poparzeń słonecznych. Witamina E, która znajduje się w oleju, wychwytuje i usuwa wolne rodniki, które powstają na skórze na skutek kontaktu z promieniami słonecznymi.
    • Profilaktyce rozstępów – stosowanie oleju z kiełków pszenicy zalecane jest kobietom w ciąży.
    • Nawilżaniu spierzchniętych ust.
    • Pielęgnacji przesuszonych skórek wokół paznokci.
    • Masażu leczniczym i kosmetycznym.

    Olej z kiełków pszenicy – zastosowanie w medycynie

    Olej pozyskiwany z zarodków pszenicy jest tłuszczem jadalnym. Stosuje się go pomocniczo w terapii i profilaktyce chorób serca. Olej z kiełków pszenicy bogaty jest w fitosterole, które obniżają poziom cholesterolu we krwi, a także obniżają jego absorpcję z pokarmów. Co więcej, olej wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych i sprzyja normalizacji ciśnienia.

    Olej z kiełków pszenicy posiada także właściwości przeciwzapalne. Spożywanie go zaleca się między innymi w takich dolegliwościach jak: choroba wrzodowa żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego czy zapalenie jelit.

    Jak spożywać olej z kiełków pszenicy?

    Olej należy przyjmować na zimno – po podgrzaniu traci wartości odżywcze. Można stosować go jako składnik dressingów lub marynat, do sałatek, warzyw, makaronów. W celach profilaktycznych zaleca się spożycie około 2 łyżek oleju dziennie.

    Zobacz film: Zdrowe nawyki żywieniowe. Źródło: Dzień Dobry TVN

    Czy artykuł okazał się pomocny?
    Tak Nie
    97
    5
    Polecamy
    Jakie właściwości ma olej lniany?
Zastosowanie i dawkowanie.
    Jakie właściwości ma olej lniany? Zastosowanie i dawkowanie. Dzień Dobry TVN
    Olej z pestek moreli – pielęgnuje włosy, skórę i dba o zdrowie.
Najważniejsze właściwości lecznicze i zastosowanie
    Olej z pestek moreli – pielęgnuje włosy, skórę i dba o zdrowie. Najważniejsze właściwości lecznicze i zastosowanie Dzień Dobry TVN
    Olej ryżowy – do smażenia, pielęgnacji skóry i olejowania włosów.
    Olej ryżowy – do smażenia, pielęgnacji skóry i olejowania włosów. TVN zdrowie
    Olej rydzowy z lnianki:
zastosowanie w kosmetyce i właściwości zdrowotne
    Olej rydzowy z lnianki: zastosowanie w kosmetyce i właściwości zdrowotne TVN zdrowie
    Komentarze (0)
    Nie przegap
    Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
    Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
    Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
    Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
    Jak chronić skórę przed słońcem?
    Jak chronić skórę przed słońcem?
    "Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
    "Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
    Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
    Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
    Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
    Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?