Polub nas na Facebooku
Czytasz: Olej z czarnego kminku ma właściwości zdrowotne: zastosowanie i przeciwwskazania

Olej z czarnego kminku ma właściwości zdrowotne: zastosowanie i przeciwwskazania

Olej z czarnego kminku

Fot :bdspn / gettyimages.com

Olej z czarnego kminku zastosowanie znajduje w profilaktyce zdrowotnej, leczeniu stanów zapalnych, hiperlipidemii, a nawet wspomaga leczenie onkologiczne. Może być stosowany wewnętrznie i zewnętrznie. Zaaplikowany na skórę przyspiesza gojenie i działa antybakteryjnie.

Czarny kmin, olej z którego ma liczne właściwości zdrowotne, to inaczej czarnuszka. Roślina ta wywodzi się z Iraku i Turcji, jest popularna w rejonie Morza Śródziemnego, ale uprawia się ją także w innych częściach świata. Pierwsze doniesienia o jej leczniczych właściwościach pochodzą z lat 50. i 60. I wieku naszej ery. Czarny kmin stosuje się w formie nasion lub wytłaczanego z nich oleju.

Olej z czarnego kminku – właściwości

Olej z czarnego kminku właściwości zdrowotne zawdzięcza zawartości aminokwasów, saponin, flawonoidów, kwasów nienasyconych i nasyconych, witamin A, B1, B3, B6, B7, E oraz F, innych antyoksydantów, cynku, magnezu, selenu, wapnia, żelaza, sodu i potasu.

Wynikające z tych cech właściwości oleju z czarnego kminku to:

  • ochrona komórek przed starzeniem i nienaturalnymi procesami, np. nowotworowymi,
  • działanie antyhistaminowe,
  • wspieranie układu odpornościowego,
  • działanie antybakteryjne i przeciwzapalne,
  • wsparcie pracy wątroby i trzustki,
  • zmniejszenie apetytu, poprawa wchłaniania glukozy z układu pokarmowego,
  • regulacja poziomu tłuszczów w organizmie,
  • działanie rozluźniające mięśnie gładkie,
  • regeneracja, ochrona komórek,
  • poprawa gęstości kości.

Olej z czarnego kminku pozytywnie wpływa na cały organizm kompleksowo. Może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, w zależności od potrzeb.

Zastosowanie oleju z czarnego kminku

Uważa się, że regularnie spożywany olej z nasion czarnego kminu może mieć właściwości antynowotworowe oraz wspomagać terapie onkologiczne poprzez ograniczenie rozwoju komórek rakowych i zmniejszenie toksyczności leczenia (chroni zdrowe komórki).

Profilaktyczne zastosowanie oleju z czarnego kminku poprawia odporność. Dzięki temu osoby stosujące ten specyfik rzadziej chorują na infekcje i lepiej znoszą okresy przejściowe (wiosnę i jesień) niż inni.

Olej z czarnego kminku zastosowanie ma także w leczeniu skutków alergii, zwłaszcza objawiającej się obrzękiem błon śluzowych. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym leczy infekcje gardła, a także infekcje skórne. Przyspiesza leczenie zakażenia Helicobacter pylori, bakterii mogącej powodować wrzody i raka żołądka.

Właściwości regulowania gospodarki tłuszczowej oraz zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych powoduje, że olej z czarnego kminku może być stosowany w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego, np. miażdżycy. Obniża cholesterol i ułatwia utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Stosowany na skórę olej z czarnego kminku może leczyć trądzik i stany zapalne, przyspieszać regenerację oraz napinać i wygładzać, a także spłycać zmarszczki. Nawilża i natłuszcza cerę, dzięki czemu zwiększa jej odporność na urazy i nadaje zdrowy blask. Wtarty we włosy olejek z czarnego kminku odbudowuje je, nawilża i zmiękcza, a także uelastycznia, zapobiegając nowym uszkodzeniom.

Olej z czarnego kminku ma potencjał w terapii osteoporozy oraz służy jej zapobieganiu, jeśli stosowany jest regularnie przez długi czas.

Olej z czarnego kminku – dawkowanie i przeciwwskazania

Przeciwwskazania do stosowania oleju z czarnego kminku to ciąża oraz wiek poniżej 3 lat. Nie powinny używać go także osoby z niedociśnieniem tętniczym krwi, niewydolnością wątroby lub nerek.

Olej z czarnego kminku dawkowanie ma uzależnione od wieku i masy ciała. Zalecana dawka to 1 łyżeczka w ramach profilaktyki i 2 do 3 łyżeczek w leczeniu choroby na dobę.

Dzieciom można podawać profilaktycznie pół łyżeczki dziennie, a w razie choroby nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie w dwóch dawkach. Zewnętrznie olejek z czarnego kminku należy stosować dwa razy dziennie po kilka kropel (na skórę).

Możliwe skutki uboczne oleju z czarnego kminku

Olej z nasion czarnego kminu może wywoływać skutki uboczne, gdy przekracza się zalecaną maksymalną dawkę spożycia. Podczas stosowania oleju z czarnego kminku mogą wystąpić:

  • niedociśnienie – obniżenie ciśnienia tętniczego krwi poniżej wartości prawidłowej skutkować może niedotlenieniem organizmu; objawy tego zjawiska to zmęczenie, ból głowy, zaburzenia snu, problemu z koncentracją, zawroty głowy, czasem omdlenie;
  • kontaktowe zapalenie skóry w miejscu aplikacji oleju z czarnego kminku – skóra może być przesuszona, zaczerwieniona, pękająca, niekiedy pojawiają się też pęcherzyki i krostki; zdarza się to czasem u alergików i gdy stosuje się olej z nieznanego źródła, który może być zanieczyszczony;
  • reakcja układu pokarmowego – nudności, wymioty, biegunka, silne reakcje alergiczne – obrzęk ust, języka i gardła, trudności w oddychaniu, swędzenie błony śluzowej jamy ustnej.

Mogą pojawić się też dolegliwości takie jak zaburzenia w oddawaniu moczu, ból brzucha i okolicy lędźwiowej oraz świąd skóry. Są to objawy negatywnego oddziaływania oleju z czarnego kminku na nerki i wątrobę, występują rzadko.


Zobacz film: Odżywcze oleje do skóry. Źródło: 36,6.



Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
62
1
Polecamy
Olejek oregano – zastosowanie i właściwości.
Olejek oregano – zastosowanie i właściwości. Dzień Dobry TVN
Olej rokitnikowy - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
Olej rokitnikowy - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania Dzień Dobry TVN
Jak stosować olej z ogórecznika lekarskiego? Właściwości i dawkowanie
Jak stosować olej z ogórecznika lekarskiego? Właściwości i dawkowanie TVN zdrowie
Olej z nasion wiesiołka – właściwości, dawkowanie i zastosowanie
Olej z nasion wiesiołka – właściwości, dawkowanie i zastosowanie TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Czy temperatura prania ma znaczenie?
Czy temperatura prania ma znaczenie? Materiał sponsorowany
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik Materiał sponsorowany
Co gwarantuje Karta Praw Pacjenta?
Co gwarantuje Karta Praw Pacjenta? Materiał sponsorowany
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Wysoki puls: co oznacza i kiedy występuje?
Wysoki puls: co oznacza i kiedy występuje?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?