Polub nas na Facebooku
Czytasz: Nowy rok to czas na zmiany. Z cyklem programów na Discovery Life osiągnięcie sukcesu będzie łatwiejsze!
menu
Polub nas na Facebooku

Nowy rok to czas na zmiany. Z cyklem programów na Discovery Life osiągnięcie sukcesu będzie łatwiejsze!

Postanowienia noworoczne

Fot: Cn0ra / gettyimages.com

Początek roku to dla wielu osób pretekst do zmiany. Niektórzy obiecują sobie, że przejdą na dietę, inni, że zaczną regularnie ćwiczyć i chodzić na siłownię. Choć nie nie każdemu udaje się wytrwać w postanowieniach, to z cyklem programów o noworocznych postanowieniach, na antenie Discovery Life, będzie to znacznie łatwiejsze!

Wraz z początkiem nowego roku część z nas obiecuje sobie, że zmieni swój styl życia, tj. przejdzie na dietę, zacznie regularnie ćwiczyć czy w końcu rzuci palenie. Niestety zapał do zmian - przynajmniej u części osób - szybko opada. Dlaczego? Bo cześć z nas chciałaby zobaczyć efekty swojej pracy od razu. Niestety odchudzanie czy uzyskanie wymarzonej sylwetki wymaga czasu. Na pierwsze efekty trzeba czekać - w najlepszym wypadku - kilka tygodni.

Dasz radę!

Kiedy mimo wysiłków nic się nie zmienia, cześć z nas poddaje się i wraca do starych przyzwyczajeń. Kryzysy i chwile zwątpienia są czymś zupełnie naturalnym i zdarzają się każdemu, trzeba je tylko przezwyciężyć. Jak to zrobić?

Z myślą o tych, którym brakuje motywacji lub po prostu potrzebują dodatkowego wparcia, kanał Discovery Life przygotował coś specjalnego! W każdą niedzielę stycznia na antenie stacji będą emitowane programy poświęcone zmianie. Pokażą one historie ludzi, którym udało się pokonać własne słabości i spełnić swoje marzenia. 

Zobacz zapowiedź cyklu programów o postanowieniach noworocznych!

Zobacz film: Postanowienia noworoczne - jak w nich wytrwać? Z cyklem programów na kanale Discovery Life będzie to dużo łatwiejsze! Źródło: Discovery Life

W każdą styczniową niedziele od 11.20 będzie można obejrzeć następujące programy:

  • Eks-tra zmiana;
  • Urodzie na ratunek;
  • Upragnione ciało w miesiąc.  

Wszystkie programy możecie oglądać na antenie stacji Discovery Life!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
87
8
Polecamy
Czas na zmiany.
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Czas na zmiany. Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? TVN zdrowie
Nie chcesz ćwiczyć?
Nie ćwicz!
Kiedy porzucamy postanowienia noworoczne?
Nie chcesz ćwiczyć? Nie ćwicz! Kiedy porzucamy postanowienia noworoczne? Dzień Dobry TVN
Programy o metamorfozach na Discovery Life - zobacz, jak niewielkie zmiany wpływają na samopoczucie
Programy o metamorfozach na Discovery Life - zobacz, jak niewielkie zmiany wpływają na samopoczucie TVN zdrowie
Zmiana czasu 2020.
Kiedy przestawimy zegarki?
Zmiana czasu 2020. Kiedy przestawimy zegarki? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Kawa nie tylko pobudza, ale także poprawia zdrowie. Poznaj 9 powodów, dla których warto ją pić 
Kawa nie tylko pobudza, ale także poprawia zdrowie. Poznaj 9 powodów, dla których warto ją pić 
Guzki w płucach – rak czy nic groźnego? Jak interpretować niepokojące wyniki?
Guzki w płucach – rak czy nic groźnego? Jak interpretować niepokojące wyniki?
Sprawdź, kiedy jest najlepszy czas na mierzenie cukru i jak wykonać tę czynność prawidłowo 
Sprawdź, kiedy jest najlepszy czas na mierzenie cukru i jak wykonać tę czynność prawidłowo 
Jak leczyć ostrogę piętową?
Jak leczyć ostrogę piętową?
Jaki kolor i kształt ma zdrowy stolec? 
Jaki kolor i kształt ma zdrowy stolec? 
Objawy grzybicy żołądka. Dieta oraz leczenie kandydozy przewodu pokarmowego
Objawy grzybicy żołądka. Dieta oraz leczenie kandydozy przewodu pokarmowego