Polub nas na Facebooku
Czytasz: Nowy rok to czas na zmiany. Z cyklem programów na Discovery Life osiągnięcie sukcesu będzie łatwiejsze!
menu
Polub nas na Facebooku

Nowy rok to czas na zmiany. Z cyklem programów na Discovery Life osiągnięcie sukcesu będzie łatwiejsze!

Postanowienia noworoczne

Fot: Cn0ra / gettyimages.com

Początek roku to dla wielu osób pretekst do zmiany. Niektórzy obiecują sobie, że przejdą na dietę, inni, że zaczną regularnie ćwiczyć i chodzić na siłownię. Choć nie nie każdemu udaje się wytrwać w postanowieniach, to z cyklem programów o noworocznych postanowieniach, na antenie Discovery Life, będzie to znacznie łatwiejsze!

Wraz z początkiem nowego roku część z nas obiecuje sobie, że zmieni swój styl życia, tj. przejdzie na dietę, zacznie regularnie ćwiczyć czy w końcu rzuci palenie. Niestety zapał do zmian - przynajmniej u części osób - szybko opada. Dlaczego? Bo cześć z nas chciałaby zobaczyć efekty swojej pracy od razu. Niestety odchudzanie czy uzyskanie wymarzonej sylwetki wymaga czasu. Na pierwsze efekty trzeba czekać - w najlepszym wypadku - kilka tygodni.

Dasz radę!

Kiedy mimo wysiłków nic się nie zmienia, cześć z nas poddaje się i wraca do starych przyzwyczajeń. Kryzysy i chwile zwątpienia są czymś zupełnie naturalnym i zdarzają się każdemu, trzeba je tylko przezwyciężyć. Jak to zrobić?

Z myślą o tych, którym brakuje motywacji lub po prostu potrzebują dodatkowego wparcia, kanał Discovery Life przygotował coś specjalnego! W każdą niedzielę stycznia na antenie stacji będą emitowane programy poświęcone zmianie. Pokażą one historie ludzi, którym udało się pokonać własne słabości i spełnić swoje marzenia. 

Zobacz zapowiedź cyklu programów o postanowieniach noworocznych!

Zobacz film: Postanowienia noworoczne - jak w nich wytrwać? Z cyklem programów na kanale Discovery Life będzie to dużo łatwiejsze! Źródło: Discovery Life

W każdą styczniową niedziele od 11.20 będzie można obejrzeć następujące programy:

  • Eks-tra zmiana;
  • Urodzie na ratunek;
  • Upragnione ciało w miesiąc.  

Wszystkie programy możecie oglądać na antenie stacji Discovery Life!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
87
8
Polecamy
Klinika naturalnego piękna.
Kto pojawi się w odcinku?
Klinika naturalnego piękna. Kto pojawi się w odcinku? TVN zdrowie
Nie chcesz ćwiczyć?
Nie ćwicz!
Kiedy porzucamy postanowienia noworoczne?
Nie chcesz ćwiczyć? Nie ćwicz! Kiedy porzucamy postanowienia noworoczne? Dzień Dobry TVN
Programy o metamorfozach na Discovery Life - zobacz, jak niewielkie zmiany wpływają na samopoczucie
Programy o metamorfozach na Discovery Life - zobacz, jak niewielkie zmiany wpływają na samopoczucie TVN zdrowie
Zmiana czasu 2020.
Kiedy przestawimy zegarki?
Zmiana czasu 2020. Kiedy przestawimy zegarki? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Suszone morele – pyszna przekąska na zdrowe serce, kości i żołądek. Dlaczego warto je jeść po chorobie?
Suszone morele – pyszna przekąska na zdrowe serce, kości i żołądek. Dlaczego warto je jeść po chorobie?
Atrofia jąder - czym jest? Jakie są przyczyny?
Atrofia jąder - czym jest? Jakie są przyczyny?
COVID-19. Jak sprawdzić, że przeszło się zakażenie koronawirusem?
COVID-19. Jak sprawdzić, że przeszło się zakażenie koronawirusem?
Niskorosłość - jakie są przyczyny? Jak wygląda leczenie?
Niskorosłość - jakie są przyczyny? Jak wygląda leczenie?
Szczepionka na COVID-19 od Pfizera różni się od wielu szczepionek. Co zawiera? Kiedy będzie dostępna w Polsce?
Szczepionka na COVID-19 od Pfizera różni się od wielu szczepionek. Co zawiera? Kiedy będzie dostępna w Polsce?
Co to jest bikram joga? Jakie korzyści płyną z uprawiania tzw. gorącej jogi?
Co to jest bikram joga? Jakie korzyści płyną z uprawiania tzw. gorącej jogi?