Polub nas na Facebooku
Czytasz: Miłorząb japoński – jakie ma właściwości lecznicze, jak działa i jakie są przeciwwskazania do stosowania

Miłorząb japoński – jakie ma właściwości lecznicze, jak działa i jakie są przeciwwskazania do stosowania

Zainteresował Cię ten artykuł?
NAN

Fot: jurgal / fotolia.com

Miłorząb to drzewo, którego liście zawierają około 60 składników bioaktywnych poprawiających pamięć, koncentrację i pracę układu krwionośnego. Korzystnie wpływają także na wygląd skóry i spowalniają procesy starzenia się organizmu. Poznaj więcej właściwości miłorzębu japońskiego.

Miłorząb japoński, inaczej: ginkgo biloba, zwany jest także miłorzębem dwuklapowym i dwudzielnym oraz miłorzębem chińskim. Ostatnia nazwa wydaje się najbardziej zasadna, ponieważ drzewo to pochodzi właśnie z Chin (dokładniej z południowo-wschodniej części kraju). Jest jedną z najstarszych roślin na Ziemi – w niezmienionej formie przetrwał ponad 150 milionów lat. W XI wieku miłorząb został rozpowszechniony w całych Chinach, a także przeniesiony do Japonii. Do Europy sprowadzono go w XVIII wieku. Miłorząb jest rośliną długowieczną, która rośnie ponad 1000 lat (w Chinach występują okazy pochodzące sprzed ponad 3000 lat) i osiąga nawet 30 – 40 metrów wysokości. Od wieków wykorzystywany jest jako preparat o działaniu leczniczym i pielęgnacyjnym.

Miłorząb japoński – właściwości

Do celów leczniczych i kosmetycznych wykorzystuje się liście miłorzębu, które zawierają około 60 składników aktywnych. Do najważniejszych zalicza się:

  • ginkgolidy,
  • bilobalidy,
  • glikozydy flawonowe miłorzębu,
  • laktony terpenowe,
  • kwercytynę,
  • kaempferol,
  • izorhamnetynę,
  • glukozę,
  • ramnozę,
  • proantycyjanidyny.

Dzięki zawartości tych składników, działanie miłorzębu japońskiego jest szerokie. Miłorząb wykazuje następujące właściwości:

  • Reguluje pracę naczyń krwionośnych – wyciąg z miłorzębu zwiększa napięcie naczyń krwionośnych, normalizuje krążenie.
  • Zwiększa przepływ krwi do mózgu, wzmacnia funkcje umysłowe – wyciąg z miłorzębu poprawia krążenie krwi w naczyniach krwionośnych mózgu, komórki są lepiej dotlenione, a neurony szybciej i skuteczniej przekazują impulsy nerwowe. Zmniejszają się objawy niewydolności naczyniowej mózgu. Poprawiają się procesy myślenia i zdolność koncentracji oraz zapamiętywania. Dodatkowo wyciąg z miłorzębu zmniejsza bóle i zawroty głowy, a także dzwonienie w uszach, senność i uczucie zmęczenia. Łagodzi objawy depresji (może być stosowany pomocniczo w leczeniu farmakologicznym lub jako główny element terapii).
  • Łagodzi objawy demencji i opóźnia starzenie – dzięki zawartych w nim substancjom, miłorząb ma właściwości przeciwutleniające, zapobiega powstawaniu wolnych rodników i zmniejsza syntezę tlenku azotu, które uszkadzają komórki organizmu. Zmniejsza osłabienie sprawności umysłowej osób starszych, kłopoty z pamięcią, otępienie.
  • Zmniejsza objawy choroby Alzheimera – składniki bioaktywne zawarte w miłorzębie przeciwdziałają tworzeniu się złogów beta-amyloidu, czyli substancji uszkadzającej komórki nerwowe.
  • Wyrównuje poziom cholesterolu we krwi i zmniejsza ciśnienie krwi, dzięki czemu zapobiega udarom mózgu.
  • Poprawia potencję – wyciąg z miłorzębu poprawia dopływ krwi do tkanki erekcyjnej, dlatego polecany jest osobom, które cierpią na zaburzenia wzwodu.
  • Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego – zapobiega pojawianiu się objawów zastoju krwi, dzięki czemu łagodzi ból i tkliwość piersi, a także korzystnie wpływa na samopoczucie.
  • Łagodzi objawy menopauzy – wyciąg z miłorzębu spowalnia powstawanie zwyrodnień tkanki nerwowej, charakterystycznych dla okresu przekwitania. Zażywanie suplementów lub leków z wyciągiem z miłorzębu japońskiego zmniejsza objawy menopauzy, takie jak zawroty głowy, zmienność nastrojów, zaburzenia równowagi.
  • Poprawia wygląd skóry naczynkowej – wyciąg z miłorzębu stosowany w kosmetykach sprawia, że komórki naczyń krwionośnych są wzmacniane i uszczelnione, a naczynia nie rozszerzają się, dzięki czemu na powierzchni skóry nie pojawiają się nowe „pajączki”.
  • Przyczynia się do zmniejszenia cellulitu – wyciąg z miłorzębu zawarty w kremach i balsamach antycellulitowych, dzięki zawartości flawonoidów, pobudza krążenie krwi, co z kolei przyczynia się do odżywienia tkanek i procesów rozkładania tłuszczów.
  • Chroni skórę i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu się – flawonoidy zawarte w miłorzębie chronią skórę przed działaniem promieni ultrafioletowych, stymulują produkcję kolagenu i chronią kwas askorbinowy przed utlenieniem, wzmacniają tkankę łączną skóry, dzięki czemu zapobiegają powstawaniu zmarszczek.

Miłorząb japoński – przeciwwskazania

Mimo iż ginkgo biloba japoński ma szerokie zastosowanie lecznicze, nie wszyscy mogą stosować leki, suplementy czy nawet herbaty z miłorzębu japońskiego. Do przeciwwskazań zalicza się:

  • okres ciąży i karmienia piersią,
  • zażywanie leków przeciwdrgawkowych,
  • zaburzenia krzepnięcia krwi,
  • zabiegi chirurgiczne,
  • przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych.

Poza tym należy pamiętać, że zażywanie preparatów z wyciągiem z miłorzębu japońskiego musi być racjonalne. Należy zawsze stosować się do instrukcji zawartych na opakowaniu lub skonsultować się z lekarzem. Z uwagi na wpływ miłorzębu na pracę układu krwionośnego, osoby, które cierpią na choroby krążenia krwi, powinny szczególnie uważać, ponieważ część specjalistów uważa, że nadmiar preparatów z miłorzębem może prowadzić do niekontrolowanego krwawienia lub stanów przedzawałowych.

Zobacz film: Zdrowe nawyki żywieniowe. Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
102
1
Komentarze (0)
Nie przegap
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?