Polub nas na Facebooku
Czytasz: Miesiączka – co trzeba o niej wiedzieć?
menu
Polub nas na Facebooku

Miesiączka – co trzeba o niej wiedzieć?

Zobacz film: Jak mówić o okresie i co trzeba o nim wiedzieć? Źródło: 36,6.

Okres, choć jest zupełnie naturalną rzeczą, ciągle stanowi temat tabu. Spora grupa kobiet wstydzi się o nim mówić i jeśli w jego trakcie odczuwa silne bóle, wychodzi z założenia, że tak musi być. A to nie do końca prawda. Co warto o nim wiedzieć i jakie środki higieniczne stosować?

Wybór nie jest duży. Kobieta musi się zdecydować albo na tampony, albo na podpaski. Zwolenniczki tych pierwszych przekonują, że te są wygodniejsze i bardziej higieniczne. Panie, które korzystają jedynie z podpasek uważają, że tampony są niebezpieczne. A jak jest prawda? Zdaniem specjalistów można stosować i jedno, i drugie. Jednak młode dziewczyny, które dopiero zaczynają miesiączkować oraz są dziewicami, w pierwszej kolejności powinny sięgać po podpaski. Trzeba pamiętać, o doborze podpasek adekwatnie do obfitości okresu. Mało która kobieta wie, że w pierwsze miesiączki są zazwyczaj bardziej obfite, a tym samym podpaska powinna być większa i bardziej chłonna. Jednak bez względu na obfitość okresu nie można zapominać o higienie i regularnym wymienianiu podpasek i tamponów. Chodzenie z nimi przez długi czas sprzyja infekcjom!

Alternatywą dla nich mogą być, obecne od pewnego czasu na rynku, kubeczki menstruacyjne. Je również trzeba regularnie opróżniać i przepłukiwać wodą, a przed każdym kolejnym okresem trzeba je koniecznie zdezynfekować (sparzyć gorącą wodą lub sięgnąć po przeznaczony do tego detergent).

A jak sobie poradzić z bólem brzucha? Każda kobieta powinna pamiętać, że okres nie musi boleć. Jeśli takie dolegliwości są szczególnie dokuczliwe warto skonsultować się z lekarzem. W niektórych przypadkach, taka typowa, babska dolegliwość podczas okresu może być objawem poważniejszych problemów ze zdrowiem.

Eksperci podkreślają, że jeśli boli można, a nawet trzeba, sięgnąć po leki przeciwbólowe. Niektórzy specjaliści zalecają, aby przyjmować leki przeciwbólowe już na dzień przed pojawieniem się krwawienia.

Zobacz film: Ćwiczenia na bolesne miesiączki. Źródło: 36,6.






Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
7
3
Polecamy
Paski owulacyjne – skuteczna metoda planowania ciąży?
Paski owulacyjne – skuteczna metoda planowania ciąży? Dzień Dobry TVN
Glukoza w moczu w ciąży – kiedy powinniśmy się martwić?
Glukoza w moczu w ciąży – kiedy powinniśmy się martwić? Dzień Dobry TVN
Kubeczek menstruacyjny aplikuje się do pochwy. Stosowanie kubeczka menstruacyjnego
Kubeczek menstruacyjny aplikuje się do pochwy. Stosowanie kubeczka menstruacyjnego TVN zdrowie
Jak włożyć tampon? Porady dotyczące komfortowej aplikacji
Jak włożyć tampon? Porady dotyczące komfortowej aplikacji TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Neutrocyty – normy, nadmiar i niedobór komórek układu odpornościowego
Ból po wyrwaniu zęba – ile trwa? Jak go złagodzić?
Ból po wyrwaniu zęba – ile trwa? Jak go złagodzić?
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?