Polub nas na Facebooku
Czytasz: Miesiączka – co trzeba o niej wiedzieć?
menu
Polub nas na Facebooku

Miesiączka – co trzeba o niej wiedzieć?

Zobacz film: Jak mówić o okresie i co trzeba o nim wiedzieć? Źródło: 36,6.

Okres, choć jest zupełnie naturalną rzeczą, ciągle stanowi temat tabu. Spora grupa kobiet wstydzi się o nim mówić i jeśli w jego trakcie odczuwa silne bóle, wychodzi z założenia, że tak musi być. A to nie do końca prawda. Co warto o nim wiedzieć i jakie środki higieniczne stosować?

Wybór nie jest duży. Kobieta musi się zdecydować albo na tampony, albo na podpaski. Zwolenniczki tych pierwszych przekonują, że te są wygodniejsze i bardziej higieniczne. Panie, które korzystają jedynie z podpasek uważają, że tampony są niebezpieczne. A jak jest prawda? Zdaniem specjalistów można stosować i jedno, i drugie. Jednak młode dziewczyny, które dopiero zaczynają miesiączkować oraz są dziewicami, w pierwszej kolejności powinny sięgać po podpaski. Trzeba pamiętać, o doborze podpasek adekwatnie do obfitości okresu. Mało która kobieta wie, że w pierwsze miesiączki są zazwyczaj bardziej obfite, a tym samym podpaska powinna być większa i bardziej chłonna. Jednak bez względu na obfitość okresu nie można zapominać o higienie i regularnym wymienianiu podpasek i tamponów. Chodzenie z nimi przez długi czas sprzyja infekcjom!

Alternatywą dla nich mogą być, obecne od pewnego czasu na rynku, kubeczki menstruacyjne. Je również trzeba regularnie opróżniać i przepłukiwać wodą, a przed każdym kolejnym okresem trzeba je koniecznie zdezynfekować (sparzyć gorącą wodą lub sięgnąć po przeznaczony do tego detergent).

A jak sobie poradzić z bólem brzucha? Każda kobieta powinna pamiętać, że okres nie musi boleć. Jeśli takie dolegliwości są szczególnie dokuczliwe warto skonsultować się z lekarzem. W niektórych przypadkach, taka typowa, babska dolegliwość podczas okresu może być objawem poważniejszych problemów ze zdrowiem.

Eksperci podkreślają, że jeśli boli można, a nawet trzeba, sięgnąć po leki przeciwbólowe. Niektórzy specjaliści zalecają, aby przyjmować leki przeciwbólowe już na dzień przed pojawieniem się krwawienia.

Zobacz film: Ćwiczenia na bolesne miesiączki. Źródło: 36,6.






Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
7
3
Polecamy
Obfite miesiączki – przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Obfite miesiączki – przyczyny, leczenie, domowe sposoby TVN zdrowie
Bolesne miesiączki - przyczyny, leczenie i sposoby na bolesne miesiączki
Bolesne miesiączki - przyczyny, leczenie i sposoby na bolesne miesiączki Dzień Dobry TVN
Free bleeding – co to jest swobodne krwawienie? 
Free bleeding – co to jest swobodne krwawienie?  TVN zdrowie
Obfite miesiączki – czy to normalne? 
Obfite miesiączki – czy to normalne?  Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis