Polub nas na Facebooku
Czytasz: Masz chorobę przewlekłą? Możesz ją kontrolować bez wychodzenia z domu
menu
Polub nas na Facebooku

Masz chorobę przewlekłą? Możesz ją kontrolować bez wychodzenia z domu

Kobieta, która sprawdza coś na telefonie

Fot: Catherine Delahaye / gettyimages.com

Choroby przewlekłe wymagają od pacjentów bycia niemal w ciągłym kontakcie z lekarzem. Aby kontrolować swój stan zdrowia muszą nie tylko częściej chodzić na kontrolne wizyty, ale także wykonywać badania. Niestety, takie podporządkowanie się chorobie sprawia, że chorzy zmuszeni są rezygnować z przyjemności i nie mogą żyć pełnią życia. Na szczęście dzięki aplikacji Comarch HealthNote może się to zmienić.

Jak kontrolować choroby przewlekłe?

Cukrzyca, nadciśnienie czy depresja to przewlekłe choroby, które wymagają stałego monitorowania. Chorzy muszą regularnie spotykać się lekarzem i wykonywać badania. Tylko tak specjalista może ocenić stan pacjenta, a także stwierdzić, czy przepisane przez niego leczenie przynosi oczekiwane efekty.

Osoby, które zmagają się jakąś chorobą przewlekłą często muszą podporządkować jej zarówno swoje życie zawodowe, jak i prywatne. Zdarza się, że z powodu wizyty u lekarza i konieczności wykonania zleconych przez niego badań muszę rezygnować np. wyjazdów i nie mogą w pełni cieszyć się życiem. Na szczęście nowoczesna technologia wyszła naprzeciw takim pacjentom.

Aplikacja Comarch HealthNote

mat. prasowe 

Comarch HealthNote, czyli co?

Badania pokazują, że nawet co trzeci Polak może mieć jakąś chorobę przewlekłą. Z myślą o nich powstała Comarch HealthNote, czyli internetowa książeczka zdrowia. To bezpłatna aplikacja – dostępna w Google Play oraz App Store - która pozwala pacjentowi zbierać informacje na temat swojego zdrowia. Z jej pomocą można przechowywać wyniki pomiaru cukru czy ciśnienia tętniczego. Można w niej zapisywać również aktualną wagę, temperaturę ciała oraz saturację (wysycenie krwi tlenem). Ale nie tylko. Osoby, które chorują np. na depresję mogą w niej notować to jak się czują oraz kontrolować nasilenie objawów. Trzeba podkreślić, że aplikacja bardzo ułatwia proces diagnostyczny oraz kontrolowanie choroby, ale nie może zastąpić profesjonalnej pomocy.

Dzięki aplikacji Comarch HealthNote chory nie musi już prowadzić papierowych dzienniczków czy przechowywać dokumentacji w domu.

Największą zaletą internetowej książeczki zdrowia jest to, że wszystkie te informacje zapisywane są w chmurze Comarch EHR, do której pacjent może w każdej chwili zajrzeć. Dane są tam całkowicie bezpieczne i nawet w przypadku zgubienia telefonu chory będzie miał do nich dostęp. Dodatkowo można je zabezpieczyć kodem PIN, touch ID, face ID czy symbolem.

Takie rozwiązanie z całą pewnością spodoba się opiekunom osób starszych, które potrzebują stałego dostępu do dokumentacji medycznej chorego. Ale nie tylko! Aplikacja polecana jest także tym pacjentom, którzy są aktywni i nie chcą, aby choroba była dla nich ograniczeniem. Kto jeszcze może z niej korzystać? Aplikacja Comarch HealthNote polecana jest osobom, które zmagają się z:

  • depresją;
  • otyłością;
  • cukrzycą;
  • nadciśnieniem tętniczym;
  • niewydolnością krążenia;
  • przewlekłą obturacyjną chorobą płuc;
  • zespołem ostrej niewydolności oddechowej;
  • astmą;
  • zatorowścią płucną.

Konsultacja nawet bez wychodzenia z domu

Dzięki aplikacji pacjent ma całą swoją dokumentacje medyczną cały czas przy sobie i w każdej chwili może ją udostępnić lekarzowi. W jaki sposób? Wystarczy, aby specjalista miał dostęp do internetu. Posiadanie aplikacji nie jest konieczne. Niezbędne dokumenty można przesłać np. mailem. Ale to nie wszystko. Aby poznać historię choroby pacjenta, lekarz może wejść na stronę internetową dladoktora.pl. Po wpisaniu PIN-u wygenerowanego w aplikacji pacjenta otrzymuje on dostęp do pełnej dokumentacji.

W czasie wizyty stacjonarnej, aby udostępnić lekarzowi np. wyniki swoich badań czy całą historię choroby wystarczy zeskanować kod QR, który pojawi się na komputerze lekarza po wejściu na stronę dladoktora.pl.

Aplikacja to doskonałe rozwiązanie na czas pandemii COVID-19, kiedy dostęp do specjalistów jest utrudniony i wiele wizyt odbywa się zdalnie w formie tele- lub videoporady. Chory może w każdej chwili udostępnić swojemu lekarzowi – w przejrzystej postaci – wyniki badań czy aktualne pomiary i skonsultować się z nim bez wychodzenia z domu oraz długiego oczekiwania w poczekalni i narażania się na zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2.

Dzięki takiemu rozwiązaniu lekarz może nie tylko kontrolować stan chorego, ale również w kilka minut wystawić receptę na lek lub pokierować pacjentem w razie pojawienia się niepokojących dolegliwości. Przejrzysta forma prezentacji informacji o pacjencie sprawia, że lekarz ma ułatwioną pracę i może z większą łatwością ocenić czy np. dane leczenie przynosi efekty. Lekarz, dzięki aplikacji uzyskuje nie tylko dostęp do pełnej i rzetelnej dokumentacji, ale także zyskuje narzędzia, które ułatwiają mu postawienie diagnozy. Tym samym cały proces trwa znacznie krócej.

Aplikacja Comarch HealthNote daje poczucie bezpieczeństwa pacjentom z chorobami przewlekłymi. Zyskują oni również pewność, że mimo trudnej sytuacji cały czas są pod kontrolą lekarza i w każdej chwili mogą liczyć na jego pomoc.

Aplikację można pobrać z App Store i Google Play.

Aplikacja Comarch HealthNote

mat. prasowe 


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
77
10
Polecamy
Cukrzyca to nie wyrok.
Zapanuj nad chorobą i ciesz się życiem!
Cukrzyca to nie wyrok. Zapanuj nad chorobą i ciesz się życiem! Dzień Dobry TVN
E-skierowania obowiązkowe już od 8 stycznia.
Co zyskamy dzięki elektronicznym skierowaniom?
E-skierowania obowiązkowe już od 8 stycznia. Co zyskamy dzięki elektronicznym skierowaniom? Dzień Dobry TVN
Mobilny opiekun zdrowia.
Zadbaj o bezpieczeństwo swoich bliskich nie tylko od święta
Mobilny opiekun zdrowia. Zadbaj o bezpieczeństwo swoich bliskich nie tylko od święta TVN zdrowie
Poradnik dla chorych na cukrzycę na czas pandemii
Poradnik dla chorych na cukrzycę na czas pandemii TVN zdrowie
Komentarze (180)
Nikola
Ogólny bilans według mnie na plus - dużo przydatnych funkcji!
Czytaj całość
Kamil
Mi te aplikacje poleciła moja starsza siostra. Używa jej od trzech miesięcy, a ja od jakiś dwóch tygodni. Oboje jesteśmy z niej zadowoleni.
Czytaj całość
Miłosz
Sam jej używam już od kilku dobry miesięcy. Powiem szczerze, ze nie mam wiekszych zastrzezeń. Ogólny bilans na duży plus
Czytaj całość
Wiktoria
Prosta , intuicyjna i przejrzysta. Wydaje mi się ze dla większości osob jest wystarczająca.
Czytaj całość
Amelka
Aplikacja świetnie sprawdza się na co dzień, szczególnie przy zapisywaniu moich pomiarów ciśnienia oraz cukru.
Czytaj całość
Krystian
Mogę polecić każdemu z czystym sumieniem. Aplikacja jest świetna
Czytaj całość
Antonina
Super aplikacja polecilam ja mojej mamie. Mówi, że jest świetna, polecamy. Mama zapisuje do niej wyniki cisnienia.
Czytaj całość
Marysia
Mój mąż jej używa i od kilku dni bardzo ją zachwala, że ma wszystko pod ręka itd. Cieszę sie ze jest zadowolony
Czytaj całość
Helena
Mnóstwo funkcji, które są przydatne w codziennym użytku, na prawdę dobra aplikacja i robota przy niej wykonana.
Czytaj całość
Kacper
Dobrze, że natknąłem się na ten artykuł, bo aplikacja jest świetna i teraz nie wyobrażam sobie życia bez niej. Lubie mieć kontrole nad swoim zdrowiem a ta aplikacja ją ułatwia. Polecam!
Czytaj całość
Karol
Pobrałem z czystej ciekawości, używam od około miesiąca. Jak dla mnie jest przydatna i wygodna w użyciu.
Czytaj całość
Bartek
Super aplikacja, nie ma drugiej takiej rozbudowanej aplikacji na rynku.
Czytaj całość
Weronika
Świetna aplikacja, moi rodzice używają i co chwilę słyszę jak ją chwalą :)
Czytaj całość
Przemysław
Aplikacja jest git, używam jej czasami. Bardziej uzywa jej moja mama - codziennie zapisuje tam swoje pomiary oraz leki, które bierze.
Czytaj całość
Paweł
Wspaniała aplikacja, zapisuję sobie do niej wyniki ciśnienia i mam na bieżąco wgląd do nich, można kontrolować swój stan zdrowia.
Czytaj całość
Kamila
Świetna aplikacja, z całego serca polecamy z rodziną!
Czytaj całość
Tadeusz
Świetna sprawa. Cała moja rodzina jej używa, polecił nam ją nasz lekarz.
Czytaj całość
Jakub
Bardzo przyjemna aplikacja w użytkowaniu, a co najważniejsze strasznie użyteczna. Świetna robota deweloperów!
Czytaj całość
Mariusz
Prosta i przejrzysta aplikacja. Sam używam codziennie. Moim zdaniem dla każdego, kto chce o siebie zadbać i zacząć monitorować swoje zdrowie.
Czytaj całość
Dawid
Bardzo polecam tą aplikację. Zapisuję swoje wyniki ciśnienia i mam do nich w każdej chwili wygodny wgląd polecam.
Czytaj całość
Hubert
Razem z moją żoną mamy trójkę dzieci. Aplikacja pomaga w zapisywaniu dokładnie dat wszystkich szczepień.
Czytaj całość
Monika
Mi się podoba, łatwa w obsłudze. Dużo funkcji i lekarz zadowolony, jest git.
Czytaj całość
Gabriel
Aplikacja pomogła mi wyrobić dobre nawyki! Polecam każdemu "leniowi" z zapiskami :)
Czytaj całość
Robert
Jestem zadowolony! Poleciłem mojej całej rodzinie - oni również są zadowoleni z tej aplikacji.
Czytaj całość
Patryk
Aplikacja idealna dla każdego kto chce zacząć monitorować swoje zdrowie! Polecam :D
Czytaj całość
Wiktor
Uzywam tej aplikacji regularnie od kilku miesięcy. Lubie to, bo w każdej chwili można zajrzeć do historii badan/lekow i pomiarow.
Czytaj całość
Katarzyna
Koleżanka mi ją poleciła. Pobrałam z ciekawości, po dwóch tygodniach jestem bardzo pozytywnie zaskoczona ilością funkcji oraz prostotą obsługi. Polecam!
Czytaj całość
Grzegorz
Świetna sprawa - wszystkie pomiary mam pod ręką :) Poleciłem aplikację całej swojej rodzinie !
Czytaj całość
Konrad
Choruję na nadciśnienie i muszę je cały czas notować, tak zalecił mi lekarz, dzięki tej aplikacji mam do nich na bieżąco wgląd i mogę wygodnie je przekazać lekarzowi. Polecam bardzo.
Czytaj całość
Filip
Polecam tę aplikację, bardzo przydatna, korzystam z niej przy wizytach u lekarza i bardzo ułatwia.
Czytaj całość
Kacper
polecam tą aplikację, potrzebuję dość często zapisywać cukier we krwi i mogę to robić w wygodnym miejscu
Czytaj całość
Krzysztof
Mogę polecić tą aplikację, sprawdza się super i ułatwia wizyty lekarskie.
Czytaj całość
Kasia
Choruje na cukrzyce i takiej aplikacji szukałam, bardzo ulatwia zycie, polecam
Czytaj całość
Laura Kwiecinska
niedawno polecila mi kolezanka i jestem bardz zadowolona, zwlaszczcza jesli ktos choruje na np cukrzyce jak ja i musi ciagle robic pomiary i zapisywac to gdzies :)
Czytaj całość
Hania
swietna aplikacja, polecam bardzo, fajne i użyteczne funkcje i intuicyjna.
Czytaj całość
hubcio2003
ekstra apka prosta
Czytaj całość
julka krejzolka
jest super polecam i ja
Czytaj całość
kajka
wreszczie wszystko w jednym mijescu
Czytaj całość
sambur
duzy plus za apke
Czytaj całość
kalibabka
zarabista apka
Czytaj całość
gracja
annna 1999
duzy plus
Czytaj całość
julianna
bardzo mi sie podoba
Czytaj całość
robert
na prawde bardzo przydatna
Czytaj całość
winylek
izabelka
duze ulatwienie
Czytaj całość
hucik
Duży plus za pomysł na taka apkę,wszystko pod ręką. Mega wygodne.
Czytaj całość
erni
leci polecajka
Czytaj całość
dominika
fajnie ze jest darmowa
Czytaj całość
dusia
przydatna apka
Czytaj całość
joanna opek
bardzo pomocna
Czytaj całość
julia zych
lepszego rozwiazania nie ma
Czytaj całość
franciszek
kazdy powinien ja miec
Czytaj całość
samanta
prosta w obsludze
Czytaj całość
kamila f
szybka i latwa
Czytaj całość
nitrak
bardzo fajna
Czytaj całość
henio
taka apka to zloto
Czytaj całość
oliwka kawka
ja bym to sprzedawal a oni za darmo pozwlaja korzystac z tej apki, nic tylko instalowac
Czytaj całość
izabela
zarabista
Czytaj całość
angela
namowilam nawet babcie szok
Czytaj całość
ewelina
jestem zachwycona
Czytaj całość
justyna w
mega super
Czytaj całość
anna m
wreszczie nic mi sie nie gubi
Czytaj całość
kaczka1999
wszystko jest w jednym mijescu sztos
Czytaj całość
dominia
nie ma lepszej
Czytaj całość
paulina1111
korzystam z aplikacji i polecam, działa sprawnie, nic nie zacina i jest bardzo użyteczna.
Czytaj całość
sanderka
kati
kazdy powinien ja miec
Czytaj całość
sylwia
polecam wszytskim
Czytaj całość
jakub
jako użytkownik tej aplikacji, mogę z pełną świadomością polecić, ma wszystko co potrzebne i działa bardzo płynnie
Czytaj całość
Kamila
Apka świetna, działa szybko i bardzo ułatwia wizyty u lekarza, polecam.
Czytaj całość
Maciej
super apka, uzywam od kilku dni i spełnia swoje zadanie w 100%, polecam
Czytaj całość
Adam
apka mega, wszystko co potrzebne w jednym miejscu
Czytaj całość
fretka90
uzywam apki od 2 tygodni, pomogla posortowac i umiescic dokumenty w jedno wygodne miejsce, polecam
Czytaj całość
dariusz
cala rodzinka uzywa tej apki
Czytaj całość
artrur nowak
cala historia leczenia w jednym miejscu
Czytaj całość
rafalek
fajna opcja serio
Czytaj całość
sanderka
ciagle wizyty u lekazra to koszmar ale wszystko w jednym miejscu
Czytaj całość
luiza
swietna aplikacja
Czytaj całość
miska
mega opcja
Czytaj całość
ferrari
sciagnijcie jak najszybciej
Czytaj całość
belka
nie znam lepszej apki
Czytaj całość
rubincjusz
ale mega ma potencjal
Czytaj całość
kaniu
jestem pod ogromnym wrazeniem
Czytaj całość
majkel
mega jest
Czytaj całość
Karolinaaa
fajna aplikacja, dzieki za polecenie
Czytaj całość
barbaba
mimo mojego wieku uzywam przed kazda wizyta u lekarza
Czytaj całość
kacpeREK
wszystko jest w jednym mijescu i nic sie nie gubi
Czytaj całość
dominika.malinowska
mimo ze jestem antyinternetowa to uzywam jej codziennie
Czytaj całość
karolinka
nawet moja babcia zainstalowala
Czytaj całość
krystyna.g
jako lekarz polecam kazdemu
Czytaj całość
madziamadzia
superancka
Czytaj całość
ryszard .kurka
nie ma nic lepszego
Czytaj całość
gabrysia.g
jestem mega zadowolona
Czytaj całość
ania12
polecam wszytskim aplikacje helathcare
Czytaj całość
RychuPeja
Najlepsza apka ever
Czytaj całość
Maroo
Wow nie wiedzialem ze istnieja tak przydatne aplikacje na telefon
Czytaj całość
Martynka00
Wszyscy w mojej rodzinie juz uzywaja healtha
Czytaj całość
Pupenszot
Aplikacja jest najlepsza!
Czytaj całość
Merry
Ja jako alergik bardzo potrzebowalam takiej aplikacji, ulatwila mi ona wyjazdy poza dom i dzieki temu czuje sie duzo bezpieczniej
Czytaj całość
SuperAsia
Ta apka jest super, mega wygodna prosta w obsłudze i darmowa!
Czytaj całość
MaMaMarlena
Koniecznie zainstalujcie sobie ta apke bardzo pomaga i ulatwia zycie
Czytaj całość
JolantaSZ
Nareszcie nie muszę chodzić do lekarza z walizką dokumentów
Czytaj całość
Marcin1993
Jestem cukrzykiem i bardzo sie ciesze ze powstala taka aplikacja
Czytaj całość
Nowczi
O wow musicie koniecznie sprawdzić tą apke
Czytaj całość
W00jtas
Apka jest serio super
Czytaj całość
michal antos
bardzo latwa i prosta w obsludze
Czytaj całość
anka1775
nawet moja babcia zainstalowala !!!!
Czytaj całość
kika
polecam kazdemu
Czytaj całość
juleczka_19
samburek
aplikacja jest zarabista polecam kazdemu
Czytaj całość
miska1111
moim zdaniem nie ma lepszej aplkiacji dotyczacej zdrowia
Czytaj całość
kaska
moje zycie ostatnio to bieganie od lekarza do lekarza juz dawno bym zgubila papiery ale dzieki apce mam wszystko w jednym miejscu
Czytaj całość
kinia2012
zalozylam babci aplikacje i mimo jej wieku wszystko ogarnia jest tak prosta
Czytaj całość
alicja
kazdy musi przetestowac ta apke :)
Czytaj całość
artiik
polecam kazdej osobie mega jest
Czytaj całość
kinga2012
super apka polecam kazdemu
Czytaj całość
MariJa
polecam każdemu ta apke jest mega przydatna
Czytaj całość
Pizza16
ta apka jest serio mega fajna
Czytaj całość
wojtek2115
superancka jest ta apka
Czytaj całość
sambur
prosta w obsludze super pomocna
Czytaj całość
madziaa
super aplikacja ktora ulatwilla mi zycie medyczne
Czytaj całość
domi18
bardzo przydatna
Czytaj całość
kajka
czadowa polecam
Czytaj całość
sajmon
polecam pobrac kazdemu
Czytaj całość
rubka12
super jest serio
Czytaj całość
majkel
pobralam niedawno z polecenia i sprawdza sie super
Czytaj całość
paula1115
polecam pobrac kazdemu
Czytaj całość
kaska
super aplikacja
Czytaj całość
lili17
wspaniała apka polecam serdecznie
Czytaj całość
klaudia S
mama mi poleciła, miała racje super sprawa
Czytaj całość
Weronika93
polecam serdecznie dla kazdej osoby ceniacej sobie porzadek
Czytaj całość
Magdalena
Uważam że warto korzystać z tego typu produktów bo dużo łatwiej lekarzowi zdiagnozować problem
Czytaj całość
Tomaszs
polecam, zainstalwałam i zapisuje pomiary w apce i wrzucam wyniki
Czytaj całość
Agnieszkaboro
w top10 apek, które powinien mieć każdy
Czytaj całość
łukasz67
Nie musze sie martwić, ze zapomne wyników do lekarza
Czytaj całość
Kuba
fajna, zwłaszcza jak człowiek podróżuje, wszystko mam pod reką
Czytaj całość
Marcelka177
bardzo lubie ta apke
Czytaj całość
Violka
jaszcze żadna apka mi tak nie ulatwiła życia
Czytaj całość
Piotralke
Jest gitara
Czytaj całość
dzięki healthnote dużo łatwiej coś załatwić u lekarza
Czytaj całość
GabiBabi
fajna i wygodna
Czytaj całość
mira92_1
bardzo przydatna w codziennym zyciu !polecam usprawnia ogarnianie sprzw medycznych
Czytaj całość
olcia116
spoko opcja dla takich nieogarow jak ja :DD
Czytaj całość
czeska21
korzystam z aplikacji regularnie i bardzo serdzcenie polecam
Czytaj całość
julia bak
pobralam pare dni temu i jest super
Czytaj całość
mino
nie ma mnie w domu a aplikacja jest ze mna wszedzie czad
Czytaj całość
majkel
elegancka apka
Czytaj całość
olcia11
pobralam ostatnio i cala moja rodzina i wszyscy jestesmy mega zadowoleni
Czytaj całość
mati668
wszystko w jednym miejcu super opcja
Czytaj całość
JolaLojalna
Fajnie że mam wszystkie dokumenty w jednym miejscu
Czytaj całość
Olciakkkk1569
każda fajtłapa ogarnie ta apke bo jest tak prosta w uzyciu :D
Czytaj całość
Maniuleczka2000
NARESZCIE NIC NIE ZGUBIE!
Czytaj całość
Wojtek2115
Nawet moja babcia juz uzywa jest sztos
Czytaj całość
Aniela skorpion
Założyłam całej moje rodzinie wszyscy są zachwyceni
Czytaj całość
Ania_koch
Przydała się na wyjezdzie jak trafiłam na SOR, ja daleko od domu a dokumentacja medyczna pod ręką.
Czytaj całość
Jula99
fajnie, że jest dostęp do dokumentacji nawet w trybie offline
Czytaj całość
Łukasz67
nie mam zastrzeżeń, aplikacja do polecenia, ułatwia życie
Czytaj całość
kazik_i_ja
Korzystam z niej ja i moj pies Kazik,super
Czytaj całość
Joasia
fajnie, że w apce jest możliwość wprowadzenia pomiaru saturacji
Czytaj całość
mati6768
bardzo latwa i fajna
Czytaj całość
emanuel
Adam
polecanko
Czytaj całość
daniel
powiem jedno wow
Czytaj całość
Wiktoria
jestem bardzo zadowolona ciesze sie ze to znalazlam
Czytaj całość
Lukas
sluchajcie aplikacja nie do podrobienia pobierajcie!!!
Czytaj całość
Aniela Skorpion
ostatnio pobralam calej mojej rodzinie wszyscy sa zachwyceni
Czytaj całość
Sara B
polecam pobrac kazdemu
Czytaj całość
kacper nowak
dawno nie widzialem tak przydatnej apki
Czytaj całość
mateusz dzik
aplikacja jest super
Czytaj całość
Julia bąk
Moja ulubiona apka do takich spraw.=!!
Czytaj całość
Kaja Maciąg
Polecam bardzo serdecznie jest super
Czytaj całość
Ewelina Gąsek
w koncu aplikacja ktora sie do czegos przyda ,na pewno bede jej uzywac
Czytaj całość
Maria Kateusz
bardzo przydatna aplikacja !polecam sciagnac kazdemu :)
Czytaj całość
edyta maciąg
nie spodziewalam sie ze tak mi sie to przyda nic mi sie juz nie gubi i wszystko w telefonie
Czytaj całość
Kasia Kowalik
aplikacja zdecydowanie na plus
Czytaj całość
MartaN
jestem w szoku bo nic sie nie gubi w papierach
Czytaj całość
PaulinaCz
Apka godna polecenia ,chyba nie ma nic lepszego
Czytaj całość
Julia Bąk
Dawno nie widziałam tak przydatnej aplikacji ,teraz nic mi sie nie pogubi w papierach
Czytaj całość
Nie przegap
Suszone owoce: właściwości, metody suszenia i wpływ na zdrowie. Zdrowa przekąska czy bomba kaloryczna?
Suszone owoce: właściwości, metody suszenia i wpływ na zdrowie. Zdrowa przekąska czy bomba kaloryczna?
Napięciowy ból głowy – objawy, przyczyny, metody leczenia
Napięciowy ból głowy – objawy, przyczyny, metody leczenia
Wosk carnauba i jego zastosowanie w żywności i kosmetyce. Czy jest szkodliwy?
Wosk carnauba i jego zastosowanie w żywności i kosmetyce. Czy jest szkodliwy?
Czy pasztet jest zdrowszą alternatywą dla mięsa? Co tak naprawdę się w nim znajduje?
Czy pasztet jest zdrowszą alternatywą dla mięsa? Co tak naprawdę się w nim znajduje?
Podwójne widzenie – objawy, przyczyny, leczenie i ćwiczenia
Podwójne widzenie – objawy, przyczyny, leczenie i ćwiczenia
Jedzenie w nocy - przyczyny i skutki niezdrowego nawyku. Skuteczne porady, jak oduczyć się jedzenia w nocy 
Jedzenie w nocy - przyczyny i skutki niezdrowego nawyku. Skuteczne porady, jak oduczyć się jedzenia w nocy