Polub nas na Facebooku
Czytasz: Liść oliwny – jakie ma właściwości i zastosowanie? Jak go dawkować?
menu
Polub nas na Facebooku

Liść oliwny – jakie ma właściwości i zastosowanie? Jak go dawkować?

drzewo oliwne

Fot. PeskyMonkey / Getty Images

Liście oliwne mają wiele właściwości. Doskonale sprawdzą się w schorzeniach o podłożu wirusowym, bakteryjnym czy grzybiczym. Można również wykorzystać je celem wspomagania odporności czy poprawy funkcjonowania układu krążenia.

Liść oliwny zasłynął już w starożytności. Ze względu na to, że pisano o nim nawet w Biblii, wzbudza ogromne zainteresowanie wśród osób interesujących się medycyną naturalną. Jego suplementacja przynosi wiele korzyści dla organizmu człowieka. Liście drzewa oliwnego to jedno ze źródeł dobroczynnych składników. Liście oliwne można nabyć w formie suszonej lub jako kapsułki zawierające ich ekstrakt.

Liść oliwny – zastosowanie

Redakcja poleca:
OCZYwiście dieta. Co jeść, żeby mieć dobry wzrok?  Materiał sponsorowany
Dlaczego się topimy? Ratownik: zawodzą nas umiejętności i... psychika
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!

Już w Biblii wspomniano o prozdrowotnym działaniu liści oliwnych. W połowie XIX w. ukazały się wzmianki o zastosowaniu liści oliwnych w leczeniu gorączki, zakażeń malarią czy innych schorzeń na podłożu zakaźnym. Okazuje się, że rzeczywiście liść oliwny doskonale sprawdzi się w terapii zakażeń bakteryjnych, grzybiczych czy pasożytniczych. Znajduje również zastosowanie w leczeniu cukrzycy czy chorób sercowo-naczyniowych. Może mieć wpływ na regulację poziomu hormonów tarczycy. Wspomaga układ odpornościowy organizmu, przez co warto go wykorzystać po leczeniu chemioterapią czy leczeniu immunosupresyjnym. Liść oliwny znajduje również zastosowanie w kosmetyce, ponieważ istotnie poprawia wygląd skóry i redukuje zmarszczki. Skóra staje się jędrna i dochodzi do stopniowego zaniku cellulitu. Może również zmniejszyć nasilenie trądziku.

Zobacz film i sprawdź jakie sady i zalety olejowania ciała: 

Zobacz film: Odżywcze oleje do skóry. Źródło: 36,6

Liść oliwny – właściwości

W liściach oliwnych obecna jest oleuropeina, która jest związkiem mającym liczne właściwości. Przypisuje się jej odporność na patogeny i wzmocnienie układu odpornościowego organizmu. Liście oliwne są uznawane za źródło długowieczności. Okazuje się, że jako jeden z nielicznych surowców, liść oliwny jest w stanie pomóc w walce z wirusem opryszczki. Jest to wirus, na który nie ma lekarstwa. Po ustaniu objawów pozostaje on w zwojach nerwowych, uaktywniając się w sprzyjających warunkach. Jednak ekstrakt z liścia oliwnego doskonale wspomaga leczenie opryszczki i zmniejsza ryzyko nawrotów mimo przejściowego stanu obniżenia odporności (stres, alkohol, bezsenność, miesiączka). Liść oliwny działa nie tylko na bakterie oraz wirusy, ale również na grzyby, dlatego też powinny po niego sięgnąć osoby z tendencją do grzybicy np. stóp czy błon śluzowych.

Ekstrakt z liścia oliwnego działa silnie przeciwutleniająco, dzięki czemu hamuje zmiany miażdżycowe w organizmie, reguluje poziom cholesterolu.

Jak stosować liść oliwny?

Liść oliwny można nabyć w formie gotowych kapsułek do suplementacji bądź w formie suszonej. Suszony, służy do wykonania naparu. Kapsułki zawierające ekstrakt z liści oliwnych należy stosować według wskazań producenta. Zazwyczaj zażywa się dziennie 1 kapsułkę lub 2 kapsułki.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
174
10
Polecamy
Właściwości lecznicze liści laurowych
Właściwości lecznicze liści laurowych Dzień Dobry TVN
Tymianek pospolity – właściwości i zastosowanie tymianku
Tymianek pospolity – właściwości i zastosowanie tymianku Dzień Dobry TVN
Akacja:
właściwości oraz zastosowanie lecznicze, odmiany akacji
Akacja: właściwości oraz zastosowanie lecznicze, odmiany akacji TVN zdrowie
Co to jest koci pazur?
Właściwości i zastosowanie prozdrowotne czepoty puszystej
Co to jest koci pazur? Właściwości i zastosowanie prozdrowotne czepoty puszystej TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?