Polub nas na Facebooku
Czytasz: Liść oliwny – jakie ma właściwości i zastosowanie? Jak go dawkować?
menu
Polub nas na Facebooku

Liść oliwny – jakie ma właściwości i zastosowanie? Jak go dawkować?

drzewo oliwne

Fot. PeskyMonkey / Getty Images

Liście oliwne mają wiele właściwości. Doskonale sprawdzą się w schorzeniach o podłożu wirusowym, bakteryjnym czy grzybiczym. Można również wykorzystać je celem wspomagania odporności czy poprawy funkcjonowania układu krążenia.

Liść oliwny zasłynął już w starożytności. Ze względu na to, że pisano o nim nawet w Biblii, wzbudza ogromne zainteresowanie wśród osób interesujących się medycyną naturalną. Jego suplementacja przynosi wiele korzyści dla organizmu człowieka. Liście drzewa oliwnego to jedno ze źródeł dobroczynnych składników. Liście oliwne można nabyć w formie suszonej lub jako kapsułki zawierające ich ekstrakt.

Liść oliwny – zastosowanie

Już w Biblii wspomniano o prozdrowotnym działaniu liści oliwnych. W połowie XIX w. ukazały się wzmianki o zastosowaniu liści oliwnych w leczeniu gorączki, zakażeń malarią czy innych schorzeń na podłożu zakaźnym. Okazuje się, że rzeczywiście liść oliwny doskonale sprawdzi się w terapii zakażeń bakteryjnych, grzybiczych czy pasożytniczych. Znajduje również zastosowanie w leczeniu cukrzycy czy chorób sercowo-naczyniowych. Może mieć wpływ na regulację poziomu hormonów tarczycy. Wspomaga układ odpornościowy organizmu, przez co warto go wykorzystać po leczeniu chemioterapią czy leczeniu immunosupresyjnym. Liść oliwny znajduje również zastosowanie w kosmetyce, ponieważ istotnie poprawia wygląd skóry i redukuje zmarszczki. Skóra staje się jędrna i dochodzi do stopniowego zaniku cellulitu. Może również zmniejszyć nasilenie trądziku.

Zobacz film i sprawdź jakie sady i zalety olejowania ciała: 

Zobacz film: Odżywcze oleje do skóry. Źródło: 36,6

Liść oliwny – właściwości

W liściach oliwnych obecna jest oleuropeina, która jest związkiem mającym liczne właściwości. Przypisuje się jej odporność na patogeny i wzmocnienie układu odpornościowego organizmu. Liście oliwne są uznawane za źródło długowieczności. Okazuje się, że jako jeden z nielicznych surowców, liść oliwny jest w stanie pomóc w walce z wirusem opryszczki. Jest to wirus, na który nie ma lekarstwa. Po ustaniu objawów pozostaje on w zwojach nerwowych, uaktywniając się w sprzyjających warunkach. Jednak ekstrakt z liścia oliwnego doskonale wspomaga leczenie opryszczki i zmniejsza ryzyko nawrotów mimo przejściowego stanu obniżenia odporności (stres, alkohol, bezsenność, miesiączka). Liść oliwny działa nie tylko na bakterie oraz wirusy, ale również na grzyby, dlatego też powinny po niego sięgnąć osoby z tendencją do grzybicy np. stóp czy błon śluzowych.

Ekstrakt z liścia oliwnego działa silnie przeciwutleniająco, dzięki czemu hamuje zmiany miażdżycowe w organizmie, reguluje poziom cholesterolu.

Jak stosować liść oliwny?

Liść oliwny można nabyć w formie gotowych kapsułek do suplementacji bądź w formie suszonej. Suszony, służy do wykonania naparu. Kapsułki zawierające ekstrakt z liści oliwnych należy stosować według wskazań producenta. Zazwyczaj zażywa się dziennie 1 kapsułkę lub 2 kapsułki.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
182
12
Polecamy
Zdrowy napar z liści czarnej porzeczki.
Dlaczego warto po niego sięgać?
Zdrowy napar z liści czarnej porzeczki. Dlaczego warto po niego sięgać? Dzień Dobry TVN
Właściwości lecznicze liści laurowych
Właściwości lecznicze liści laurowych Dzień Dobry TVN
Akacja:
właściwości oraz zastosowanie lecznicze, odmiany akacji
Akacja: właściwości oraz zastosowanie lecznicze, odmiany akacji TVN zdrowie
Rzeżucha – skarbnica witamin i minerałów.
Właściwości zdrowotne i zastosowanie rzeżuchy
Rzeżucha – skarbnica witamin i minerałów. Właściwości zdrowotne i zastosowanie rzeżuchy TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie